Răsfăţuri cu băi de plante

 Problemele de sănătate îi determină pe bolnavi să combine tratamentele medicamentoase cu cele din natură * foarte multe persoane ne-au cerut sfaturi referitoare la băile de plante şi le-am răspuns cu ajutorul fitoterapeuţilor

 

Una dintre cele mai recomandate băi de plante este cea cu flori de fân. De la bun început trebuie precizat că fânul nu este doar iarbă uscată, ci un amestec de plante medicinale, flori şi alte ierburi. Calitatea lui este dată de plantele ce cresc pe păşunile de pe care este cosit. În amestec întâlnit de multe ori arnică, trifoi roşu, trei fraţi pătaţi, pedicuţă şi multe alte plante medicinale.
Băile detoxifiante sunt foarte indicate. Avem nevoie de un săculeţ cu pleavă de fân, pe care îl punem în cadă, peste care turnăm apă fierbinte. După ce s-a infuzat foarte bine ne aşezăm în cadă şi ne rezervăm o jumătate de oră de răsfăţ. Efectul de detoxifiere va fi garantat, la fel şi starea de calm pe care o vom obţine. Băile se fac doar seara şi este important de ştiut că imediat ce am ieşit din cadă trebuie să ne învelim într-un prosop şi să ne acoperim cu un pled. Toate pentru o odihnă perfectă.
Băile de picioare sunt foarte indicate persoanelor care suferă de varice şi tulburări de circulaţie. Pe lângă efectul benefic pe care îl au asupra întregului organism, băile cu flori de fân ajută şi sistemul nervos. Specialiştii sunt de părere că tratamentul conferă o stare de bine şi de relaxare. Avem nevoie de două căni cu flori de fân (pe care fie le răsfirăm într-un lighean, fie le presăm într-un săculeţ) şi de 20-30 de litri de apă. După ce amestecul s-a infuzat stăm cu picioarele în apa fierbinte (temperatura va fi aleasă în funcţie de gradul de suportabilitate ale fiecăruia) în care este bine să punem şi un pumn de sare grunjoasă.
Ajutor în combaterea reumatismului. Infuzia din flori de fân este utilă în tratarea eczemelor, rănilor, ulcerului varicos şi chiar a psoriazisului. Se tamponează locul afectat cu infuzie din pleavă de fân de mai multe ori pe zi şi se lasă să se usuce. Pentru reumatisme şi dureri articulare de orice fel se fac comprese din decoct sau infuzie, ce se aplică pe locul dureros şi se lasă peste noapte. Se pun doi pumni de flori de fân într-un săculeţ din bumbac sau din in, se opăreşte pe baie de abur într-o sită şi se stoarce.
Folosite sub forma de împachetări, florile de fân stimulează circulaţia periferică, relaxează musculatura şi favorizează eliminarea toxinelor. În plus, inflamaţiile şi oferă pielii un aspect senzaţional.