.jpg)
.jpg)
.png)
Dacă iti doresti să pierzi cateva kilograme rapid, este important să te concentrezi pe o alimentatie sănătoasă si echilibrată. Îti propun cateva idei de retete simple si sănătoase care te pot ajuta: 1. Smoothie verde detoxifiant Ingrediente: 1 mană de spanac proaspăt 1 măr verde 1/2 avocado 1 felie de ghimbir Sucul de la o lămaie 250 ml apă sau apă de cocos Mod de preparare: Pune toate ingredientele in blender si mixează pană obtii o consistentă cremoasă. Consumă dimineata, pe stomacul gol. 2. Salată de quinoa cu legume crude Ingrediente: 100 g quinoa fi ...
.jpg)
.jpg)
.jpg)
(1).gif)
În iuresul zilelor noastre, ritualurile sunt fărame de sacru, adăpostite in gesturi mici si momente de respiro. Ele dau sens si formă trecerii noastre prin timp, fie că apartin unor traditii străvechi sau sunt născute din nevoia prezentului de a găsi tihnă. O lumanare aprinsă, o rugăciune soptită, un jurnal deschis la prima oră a diminetii – toate acestea sunt mai mult decat obiceiuri. Sunt chei spre un spatiu interior, o chemare de a fi, pur si simplu, aici. În vechime, ritualurile erau firul invizibil care lega oamenii de cer, de pămant si unii de ...
* intr-un univers dominat de algoritmi si notificări, unde smartphone-urile sunt extensii ale existentei noastre, rugăciunea isi găseste un nou loc * cei care altădată căutau linistea unei biserici sau intimitatea unui colt de cameră, astăzi descoperă sacralitatea prin aplicatii mobile, grupuri de rugăciune virtuale si transmisii live * este o intalnire surprinzătoare intre vechi si nou, intre ritualurile ancestrale si tehnologia modern Într-o lume in care ritmul alert al vietii ne lasă adesea fără răgaz, tehnologia devine nu doar un mijloc de comunicare, ci si o punte s ...
Timp de o săptămană, Iasul va deveni centrul unei importante competittii - Concursul International de Clarinet, ajuns la editia a VII-a, care va reuni instrumentişti clarinetisti din intreaga lume. Competitia este organizată de Asociatia Culturală ProMusica Academica, impreună cu Universitatea Natională de Arte „George Enescu” Iasi, cu sprijinul Primăriei. Concursul se adresează artistilor profesionisti clarinetisti, dar si elevilor instrumentisti cu varste intre 15-19 ani, pentru a oferi posibilitatea afirmării tinerilor artisti muzicieni aflati la inceput d ...
* in Romania, una din 10 femei sufera de endometrioză, iar 50% dintre femeile diagnosticate răman infertile * desi este o afectiune foarte răspandită, nu este foarte cunoscută, iar două din trei femei cu această boală sunt diagnosticate gresit sau foarte tarziu În spatele zambetelor fortate si al vietilor aparent normale, milioane de femei trăiesc zilnic cu o durere care nu doar că le chinuie corpul, ci le frange spiritul. Endometrioza, o afectiune ginecologică putin inteleasă, afectează una din zece femei la nivel global si rămane un diagnostic care soseste ades ...
Companiile germane din Romania anticipează o inrăutăţire a situaţiei economice, vor să reducă investitiile si se pregătesc de concedieri, arată chestionarul de conjunctură al Camerei de Comert şi Industrie Romano-Germană (AHK Romania), realizat in toamna acestui an. Astfel, un procent de 43% dintre companiile germane din Romania estimează o inrăutăţire a situaţiei economice in următoarele 12 luni, in timp ce 44,8% consideră că aceasta va rămane neschimbată. Aproximativ 60 de companii, majoritatea din industrie şi construcţii, şi-au ...
Mai multi alegători din Iasi au reclamat calitatea slabă a hartiei buletinelor de vot, care pare să fi provocat probleme in momentul votării. Conform declaratiilor unor cetăteni, hartia este subtire, poroasă si permite trecerea stampilei de pe o pagină pe alta. „E proastă. Trec stampilele! Am pliat invers… să nu se vadă”, a spus o ieseancă care a votat la primele ore ale diminetii. Jurnalistul Cătălin Tolontan a abordat subiectul intr-un articol de opinie, criticand situatia: „Pericolul e mare, pentru că asa hartie pr ...
.jpg)
.png)
ULTIMA ORA
14:28
05:32
04:53
14:09
10:39
08:26
Iarna aceasta a venit la pachet cu un scandal de proportii. Primele facturi de sezon au inclus „taxa de teavă” si pentru cei cu centrale de apartament. Măsura, luată de Autoritatea Natională de Reglementare in domeniul Energiei (ANRE) in primăvara acestui an, este operatională din luna aceasta. Conform ANRE, toate apartamentele dintr-un bloc, inclusiv cei care au centrală termică, trebuie să plătească o cotă comună de 50% din factura de energie a blocului pentru că tevile trec si prin apartamentul lor. Radu Opaina, reactie vehementă Presedi ...
Dan. Petrescu CFR Cluj si Rapid Bucuresti au terminat la egalitate, scor 1-1, meciul disputat in etapa a 17-a din SuperLiga. Echipa antrenată de Dan Petrescu avea nevoie de o victorie pentru a egala rivala Universitatea Cluj in fruntea clasamentului si a fost la doar cateva minute distantă de aceasta. CFR Cluj – Rapid Bucuresti 1-1, in etapa #17 din SuperLiga În minutul 25, Nkololo a rămas singur cu Siegrist, insă s-a impiedicat de minge si a ratat o ocazie imensă. Formatia lui Marius Sumudică a fost aproape de gol in minutul 73, dar Boupend ...
Update: Un al doilea cutremur a avut loc duminică dimineaţa in Vrancea. Cel de-al doilea cutremur, cu magnitudinea de 3,5, s-a produs la ora locală 08:43, in judeţul Vrancea, la adancimea de 64,5 kilometri. Cutremurul s-a produs in apropierea următoarelor oraşe: 31 km V de Focşani, 71 km N de Buzău, 79 km E de Sfantu-Gheorghe, 83 km SV de Barlad, 86 km S de Bacău, 94 km E de Braşov. *** În ziua de 24 Noiembrie 2024, la ora 07:16:18 (ora locală a Romaniei), s-a produs in ZONA SEISMICĂ VRANCEA, BUZĂU un cutremur mediu cu magnitudinea ml 4.1, la adancimea de 128.1 km. ...
Pilotul olandez Max Verstappen (Red Bull) a caştigat titlul mondial la Formula 1 pentru a patra oară consecutiv, după ce a terminat pe locul cinci la Grand Prix-ul de la Las Vegas La Las Vegas, Verstappen trebuia doar să termine in faţa lui Lando Norris. Misiune indeplinită: terminand duminică pe locul cinci in Marele Premiu al Las Vegasului, Max Verstappen (Red Bull) a făcut mai mult decat rivalul său britanic (locul şase) şi a cucerit titlul de campion mondial de Formula 1, chiar inainte de ultimele două Mari Premii ale sezonului. Este a patra coroană consecutivă pentru „Ma ...
Şeful PSD Iaşi, Bogdan Cojocaru, a votat duminică dimineaţa la secţia 244 de la Şcoala Gimnazială „Titu Maiorescu” din Iaşi. Alături de el au venit şi colegi de partid. Printre ei au fost Genoveva Farcaş, Dan Caşcaval, Silviu Macovei. „Mi-am exprimat dreptul de vot, după cum ii incurajez pe toţi ieşenii să facă. Avem cu cine vota. Bogdan Cojocaru şi-a exprimat dreptul de vot pentru a putea continua un parteneriat solid pe care l-am avut şi pană acum cu reprezentanţii noştri la nivel guvernamental, pentru că Iaşul are nevoie de susţinere. Am votat cu c ...
Un număr de 25 de persoane au fost salvate, in ultimele 24 de ore, de către salvamontişti, cinci dintre acestea fiind transportate la spital, anunţă, duminică, Salvamont Romania. În ultimele 24 de ore, la Dispeceratul Naţional s-au primit 17 apeluri prin care se solicita intervenţia de urgenţă a salvamontiştilor, se arată intr-o postare pe pagina de Facebook a Salvamont. Cele mai multe solicitări, in număr de cinci, au fost pentru Salvamont Maramureş, urmand Salvamont Mureş, cu trei apeluri, şi Salvamont Damboviţa, cu două. "În cazul acestor intervenţii ...
227.678 de alegători au votat in diaspora, pană duminică, la ora 9,00, pentru primul tur al alegerilor prezidenţiale, potrivit datelor furnizate in timp real de Autoritatea Electorală Permanentă (AEP). Agerpres Peste 43.000 de alegători s-au prezentat la urne in diaspora, pană sambătă dimineaţa la ora 9,00, pentru a vota in primul tur al alegerilor prezidenţiale, potrivit datelor furnizate in timp real de Autoritatea Electorală Permanentă. Conform AEP, de la deschiderea urnelor, respectiv de vineri, pană sambătă dimineaţa la ora 9,00, s-au prezentat la urne 43.359 de ce ...
Un cutremur de 4 grade s-a produs, duminică dimineata, chiar in ziua alegerilor prezidentiale. Seismul a avut loc in zona seismică Vrancea-Buzău, la ora 7.16 minute. In ziua de 24 Noiembrie 2024, la ora 07:16:17 (ora locală a Romaniei), s-a produs in ZONA SEISMICA VRANCEA, BUZAU un cutremur mediu cu magnitudinea ml 4.0, la adancimea de 140.0 km. Cutremurul s-a produs in apropierea următoarelor oraşe: 56km SE de Sfantu-Gheorghe, 56km E de Brasov, 58km NV de Buzau, 66km N de Ploiesti, 71km V de Focsani, 93km NE de Targoviste
Numărul total al alegătorilor inscrişi in listele electorale permanente, valabil pentru scrutinul prezidenţial, este de 18.008.480 de cetăţeni, după cum a informat vineri Autoritatea Electorală Permanentă. Potrivit AEP, situaţia numărului de alegători valabil pentru alegerea preşedintelui Romaniei din data de 24 noiembrie 2024 se prezintă astfel: * Numărul total al alegătorilor inscrişi in listele electorale permanente este 18.008.480 de cetăţeni; * Numărul total de cetăţeni romani cu domiciliul in străinătate care figurează cu drept de vot la acest scrutin este 989 ...
Berbec Se pare că astăzi pleci intr-o mică excursie la rude sau prieteni apropiati. Atentie că relatiile cu acestia sunt tensionate. Taur Fii prudent, diplomat si detasează-te de problemele altora. Mentalul iti este confuz si foarte usor poti izbucni prin vorbe transante. Gemeni Există posibilitatea să te indepartezi definitiv de unii apropiati, insă asa este cel mai bine pentru tine. Este nevoie să iti schimbi radical atitudinea si conceptiile vizavi de ceilalti. Rac Nivelul tau energetic fluctuează mult. Recomandabil este să-ti dozezi eforturile si să eviti spatiile aglo ...
De ce te tot invarti in jurul mesei cu cana aceea in mană? o intreabă mama pe fiică-să cea blondă. -Îmi iau pastilele! răspunse ea. -Păi si nu poti să stai locului? -Nu, pentru că asa mi-a zis doamna farmacistă… Una inainte de masă, una după masă!
Racheta rusească Oresnik, care a atacat Dnipro, a fost lansată probabil fără focos. Scopul liderului de la Kremlin ar fi intimidarea Ucrainei si Occidentului. Potrivit sursei citate, opinia este exprimată de analistul Julian Repke după ce a analizat filmarea atacului. El sustine că inregistrarea video arată doar căderea submunitiilor probabile din rachetă. Acestea se deplasează la viteze mari si sunt cuprinse de flăcări. In acelasi timp, nu se văd explozii după căderea lor la sol. „Imaginile arată sase rachete care cad din cer. In interior nu se aflau incărcături nuclear ...
.jpg)
.jpeg)
.png)
