Care sunt cele mai mari greşeli într-o relaţie

Interviu cu psihologul Sânziana Burcea, specialist în terapia de copil-cuplu-familie

Trăim vremuri tulburi, în care lipsa banilor, a unui spaţiu locativ adecvat dezvoltării unei familii aduc pierderea valorilor, tulburări de afectivitate sau boli din ce în ce mai grave ale sufletului. Şi cine are grijă de sănătatea noastră spirituală, sufletească, pe lângă preot, mai ales atunci când mama sau tata nu ne sunt aproape? Un prieten bun sau psihologul.
- Cât de des se adresează cuplurile terapeutului care i-ar putea ajuta să treacă peste o perioadă grea din viaţa de familie?
- În ultimii ani, oamenii par mai deschişi la ideea de a consulta un psiholog specialist în situaţii de criză, iar numărul cuplurilor ce trec pragul cabinetelor este în creştere. Cu toate acestea, frecvenţa este încă foarte mică în comparaţie cu beneficiile ce le-ar putea avea un cuplu făcând acest demers terapeutic. Psihoterapeutul nu este „un judecător” care împarte dreptatea. Mulţi cred că vizita la psiholog înseamnă că unul din parteneri să arate cu degetul către cel „vinovat”, cerându-i psihologului să îl repare. Sau că într-o singură şedinţa de terapie se poate rezolva totul. Terapia de cuplu înseamnă definirea aşteptărilor fiecărui membru de la relaţia în care este, conştientizarea modului în care a crescut fiecare în căminul său, a modului în care a perceput relaţia de cuplu a părinţilor în trecut şi totodată identificarea aspectelor specifice ce fac relaţia actuală de cuplu să fie unică.
- Care este cea mai gravă problemă cu care se confruntă familia secolului XXI?
- Familia este expresia iubirii dintre doi oameni şi, totodată, fundamentală societăţii în care trăim. Societatea contemporană aduce cu sine schimbări majore în ceea ce priveşte echilibrul şi stabilitatea familiilor. Plecarea la lucru în străinătate a unuia sau ambilor soţi, şomajul şi sărăcia, goana după câştig imediat, slăbirea vieţii spirituale a familiei, alcoolism şi alte dependenţe, concubinajul şi familiile monoparentale, convieţuirea familiilor tinere în spaţii neadecvate cu părinţi, unchi etc, sunt doar câteva probleme cu care se confruntă familia secolului XXI. Şi personal mai consider o problemă gravă atunci când viaţa este trăită împreună, lipsită de un sens al existenţei. Întrebări fundamentale, precum „De ce a apărut acest om în viaţa mea? Ce lecţie de viaţă am nevoie să învăţ de la el?”, „Care este sensul existenţei mele împreună cu el?”, transformă relaţia de cuplu într-o existenţă
cu mai mult sens.
- Cum se răsfrâng problemele părinţilor asupra copiilor atunci când o familie dă semne sau chiar se destramă?
- Această întrebare îmi trezeşte sentimente aparte pentru că deseori evaluez şi consiliez copii şi familii în situaţii de divorţ. Mulţi dintre copii devin victime ale eşecului părinţilor, fără ca ei să fi avut de ales. Pe lângă faptul că experimentează un mare şoc, uneori se simt vinovaţi pentru destrămarea cuplului imaginându-şi că problemele familiale au apărut odată cu naşterea lor. Mai apoi, devin nişte unelte folosite de cei doi părinţi în lupta lor de putere sau răzbunare. Să îi pui să aleagă între cei doi părinţi este cel mai cumplit lucru cu putinţă. Ei nu şi-au dorit această viaţă şi îşi iubesc necondiţionat ambii părinţi. Mărturiile copiilor ce au trecut prin acest proces de separare sunt cutremurătoare: «Este ca şi cum inima mea a fost ruptă în două pentru totdeauna». Nevindecată, această rană poate avea repercursiuni negative în viitoarea lor relaţie de cuplu. Odată m-a impresionat un copil care, evaluat fiind, a răspuns la una din fabule în felul următor: «Copilul va zbura exact la jumătatea distanţei dintre cei doi părinţi». Nevoia de a afla adevărul şi grija de a nu supăra niciunul dintre părinţi devin scopuri existenţiale pentru aceşti copii. Iubirea necondiţionată, încrederea, comunicarea adevărului într-o formă uşor accesibilă copilului, cooperarea celor doi părinţi , chiar şi după separare, înţelepciunea lor, sunt doar câteva ingrediente care pot face viaţa copilului mai uşoară.
- Sunt preocupaţi moldovenii de sănătatea lor sufletească?
- Moldova este un loc plin de spiritualitate, greu încercat de-a lungul secolelor. Simt să spun că Moldova este un loc în care oamenii sunt conectaţi cu ei înşişi. În ei vieţuieşte încă umanitatea, rar întâlnită în zilele noastre. Moldovenii ştiu să plângă, dar şi să râdă. Ei ştiu să aibă grijă de sufletul lor fiind hâtri şi tradiţionalişti. Mulţi dintre moldoveni găsesc echilibrul în rugăciune.
Ingrid CIOFOAIA

- Cum ştie un cuplu că trebuie să pună punct şi să o ia de la capăt? Unde credeţi că se termină dragostea şi începe lupta pentru putere într-un cuplu?
- Mulţi dintre noi ne-am imaginat la un moment dat căsătoria ca fiind un izvor nesecat de belşug, dragoste şi vise împlinite. Ei bine, relaţia de cuplu este la început „o cutie goală” în care fiecare membru al cuplului va pune iubire, încredere, speranţa, curaj, vise etc. Ca să poţi gusta pe deplin satisfacţia de a fi în cuplu este absolut necesar să ai grijă mereu să umpli cutia. Comportamentele neadecvate ce ar putea apărea la un moment dat în cuplu sunt lupta pentru putere, răzbunarea, atragerea atenţiei şi descurajarea. Rădăcinile acestor comportamente sunt undeva în copilăria mică, acolo unde am învăţat că pentru a fi iubiţi şi preţuiţi trebuie să facem ceva sau am învăţat că poţi conta pentru celălalt doar dacă atragi atenţia din greu sau am fost atât de răniţi încât am simţit nevoia să ne răzbunăm uneori ori ne-am simţit atâta de slabi încât am învăţat că e important să lupţi pentru putere. Ne întrebăm de ce anume are nevoie un cuplu pentru a reuşi în viaţă? Atunci când iubirea păleşte există cele 4 C-uri cruciale (Betty Lou Bettner) care vor menţine viu focul dragostei: conectarea cu partenerul de cuplu (fiecare membru al cuplului are nevoie să simtă că aparţine şi că este în siguranţă); capabilitatea în relaţia de cuplu (parteneri în călătoria vieţii, cei doi au nevoie să simtă că sunt capabili şi că pot contribui împreună); contarea în relaţia de cuplu (fiecare membru al cuplului are nevoie să se simtă semnificativ simţind că poate poate face diferenţa), curajul în relaţia de cuplu (amândoi trebuie să creadă că pot face faţă încercărilor vieţii). Când unul sau mai mulţi din cei 4 C are de suferit, nevoia de a schimba ceva în relaţia de cuplu devine stringentă. Atunci când cei 4 C nu sunt deloc satisfăcuţi în relaţia de cuplu, acesta este momentul în care se poate pune punct relaţiei şi fiecare poate alege un alt drum.

Psihologul Sânziana Burcea, din Piatra Neamţ, oferă servicii de Terapie Holistica Timpurie Intensivă Pentru Copilul cu Autism şi Familia Sa, servicii de consiliere pentru părinţi şi terapie intensivă pentru copii, diagnostic şi evaluare clinică, copii şi adulţi, terapii de scurtă durată pentru copil-cuplu-familie, îndrumare şi parenting, cursuri de dezvoltare personală, emoţională şi socială pentru copii, adolescenţi, adulţi, psihoterapie adrenalină.

 

Terapeutul facilitează o altă perspectivă de a privi propria relaţie de cuplu prin lentilele experienţelor din trecut, oferind posibilitatea fiecăruia să îl înţeleagă mai bine pe cel aflat în suferinţă într-o situaţie dată, existând un schimb de cuvinte care să îmbunătăţească stilul de comunicare, dar şi un schimb emoţional mai profund.