Cele mai cunoscute remedii naturiste pentru diabet

Diabetul este una dintre afecțiunile cel mai frecvent gestionate și prin metode naturiste, alături de tratamentul medical prescris. Deși nu există plante sau suplimente care să înlocuiască insulina sau medicamentele antidiabetice, unele remedii pot ajuta la echilibrarea glicemiei.

1. Scorțișoara
Studiile arată că scorțișoara poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină și poate reduce nivelul zahărului din sânge. Se recomandă adăugarea a 1–2 g de scorțișoară Ceylon zilnic în alimentație.

2. Momordica (castravetele amar)
Folosită în medicina tradițională asiatică, momordica conține compuși activi care acționează asemănător insulinei. Se poate consuma sub formă de ceai sau capsule.

3. Schinduful
Semințele de schinduf sunt bogate în fibre solubile, care ajută la încetinirea absorbției carbohidraților. În unele studii, au redus semnificativ glicemia la persoanele cu diabet de tip 2.

4. Aloe vera
Sucul de aloe vera, administrat cu moderație, poate sprijini scăderea glicemiei și poate proteja împotriva complicațiilor diabetice, datorită efectului antiinflamator.

5. Afinele
Frunzele de afin sunt folosite tradițional în ceaiuri pentru controlul zahărului din sânge. Substanțele antioxidante din afine susțin și sănătatea vaselor de sânge.

6. Gymnema sylvestre
Cunoscută drept "distrugătoarea de zahăr" în medicina ayurvedică, această plantă poate reduce pofta de dulce și ajută la reglarea glicemiei.

Orice remediu naturist trebuie folosit cu prudență și numai cu acordul medicului curant. Unele plante pot interacționa cu tratamentul medicamentos și pot duce la hipoglicemie. De asemenea, dieta echilibrată și mișcarea zilnică rămân esențiale în controlul diabetului.

 Teona SOARE