Sfatul medicului

Care sunt primele semne de diabet, boală ce afectează 11% dintre români

 Sete intensă, urinări frecvente si oboseală neobisnuită pot fi primele semne ale diabetului, afectiunea care perturbă metabolismul zahărului in organism. Cu cat sunt observate mai devreme, cu atat riscurile unor complicatii serioase, precum afectiunile cardiace, renale sau problemele de vedere, pot fi reduse.     Cele mai recente date ale Federatiei Internationale de Diabet estimează că există 589 de milioane de adulti cu diabet, la nivel mondial, insă multi dintre ei nu stiu că au această afectiune, din cauză că semnele bolii apar adesea subtil si tr ...

Pericole de sezon: viespi, albine, furnici, purici, păianjeni.   Sfatul medicului: la ce să fim atenți
06/05/2025 19:28

Pe măsură ce vine căldura, autoritătile medicale avertizează asupra riscului crescut de intepături si muscături de insecte, mai ales in zonele turistice si de agrement, cum ar fi Delta Dunării. Desi Romania nu este cunoscută pentru boli tropicale, specialistii spun că turismul international si schimbările climatice ar putea duce la aparitia unor cazuri rare de afectiuni specifice altor regiuni.   „În prezent, ne aflăm pe un trend descendent in ceea ce priveste infectiile respiratorii, dar ne pregătim pentru patologia sezonului cald, mai exact, muscături de inse ...

Ce lungime trebuie să aibă un penis normal și cât contează pentru femei mărimea?
04/05/2025 13:40

 Bărbaţii sunt obsedaţi de lungimea penisului şi adesea, se gandesc că penisul lor este mai mic decat media Adevărul legat de lungimea organului genital masculin şi circumferinţa sa s-ar putea să fi fost afectat de multitudinea materialelor pornografice la care avem acces. De asemenea, aici joacă un rol o altă industrie care le promite bărbaţilor un penis ma mare prin diverse intervenţii de extindere. În plus, trebuie menţionat şi că imaginea pe care o are un bărbat cu privire la organul său genital il poate face să creadă că penisul său este mai mare sau ...

Alimente periculoase pentru sănătate: ce trebuie să scoți din dietă
02/05/2025 12:45

  Alimentele nesănătoase: atractie periculoasă pentru sănătatea ta Desi ambalajele colorate si gusturile intense le fac greu de refuzat, alimentele nesănătoase pot afecta grav sănătatea. Sunt adesea bogate in calorii, dar sărace in nutrienti esentiali. Pe termen lung, consumul frecvent poate duce la crestere in greutate, diabet de tip 2, afectiuni cardiovasculare si chiar cancer. Iată ce tipuri de alimente sunt considerate cele mai dăunătoare si de ce ar trebui consumate cu prudentă sau evitate complet: ⚠️ Cele mai dăunătoare alimente pentru organism ???? Zahăr ...

Ce este important să verificăm la mici și bere atunci când facem cumpărăturile pentru minivacanța de 1 Mai
27/04/2025 19:48

 Directorul general al Autoritătii Nationale pentru Protectia Consumatorilor (ANPC), Paul Anghel, recomandă consumatorilor să acorde o atentie deosebită la aspectul produselor din carne tocată si la cel al berii, dar să verifice si modul de etichetare al acestor produse, avand in vedere că in această perioadă romanii sărbătoresc ziua de 1 Mai cu traditionalii mici si bere, notează Agerpres.   „La achizitionarea produselor alimentare: verificati cu atentie aspectul cărnii tocate; nu cumpărati produse neetichetate; eticheta trebuie să contină informatii des ...

De ce ar trebui să te gândești de două ori înainte să mănânci salată ambalată. Nici spălarea acasă nu o face mai sigură: odată fixate, nu se duc cu apă
20/04/2025 11:36

 Probabil cumperi anumite produse alimentare pentru comoditate, ca să economisesti timp cand pregătesti masa. Verdeturile pre-spălate, precum salata sau spanacul la pungă, par o alegere logică dacă incerci să mănanci sănătos. Dar nu te grăbi. Potrivit specialistilor in siguranta alimentelor, verdeturile preambalate nu sunt chiar cea mai sigură alegere. Bacteriile si contaminarea sunt mai frecvente decat ai crede la acest tip de produs. „Desi consumatorii se asteaptă la comoditate si sigurantă, realitatea este că verdeturile preambalate răman unele dintre cele mai ri ...

Cum să mănânci de Paște ca să nu ajungi la spital. 10 reguli pentru masa de sărbători
17/04/2025 14:59

 Moderatia ar trebui să fie cheia alimentatiei şi de sărbătorile pascale, spune medicul Tudor Ciuhodaru. Medicul prezintă 10 reguli pentru masa pascală ca să nu ajungem la spital si să putem petrece timpul alături de familie. „1. Nu daţi startul la mese copioase chiar de la 12 noaptea sau imediat după slujbă. Aşteptaţi măcar pană dimineaţă sau mai bine pană la orele pranzului.   2. Alimentele trebuie introduse treptat. Puteţi incepe cu friptură de miel, precedată eventual de o salată de crudităţi, asociată unei garnituri de legume făcute la grăta ...

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

12:29

1. Denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale autoritatii contractante: Comuna Roma, comuna Roma, sat Roma, Str. Brazilor nr. 54, judetul Botosani, telefon 0231/544.622, fax 0231/565.978, e-mail: primaria.roma@yahoo.ro, cod fiscal 3372114. 2. Denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale biroului de la care se poate solicita documentatia de atribuire. Daca este cazul, costul si conditiile de plata in vederea obtinerii documentatiei de atribuire: Biroul Achizitii Publice, din cadrul Comunei Roma, cu sediul in comuna Roma, sat Roma, Str. Brazilor nr. 54, judetul Botosani, telefon 0231/544.622, fax 0231/565.978, e-mail: primaria.roma@yahoo.ro, cod fiscal 3372114. Documentatia de atribuire in format electronic este pusa de catre Autoritatea Contractanta cu titlu gratuit la dispozitia ofertantilor care au inaintat o solicitare in acest sens. 3. a) Locul prestarii serviciilor: Comuna Roma, cu satele apartinatoare Roma si Cotargaci, judetul Botosani. b) Obiectul concesionarii; natura si dimensiunea prestarilor: Serviciul de utilitate publica de distributie a gazelor naturale in Comuna Roma, cu satele apartinatoare Roma si Cotargaci, judetul Botosani, conform art. 8 H.G.209/2019. c) Termenul de finalizare sau durata contractului: 49 de ani. 4. a) Termenul de depunere a ofertelor: 20.06.2025, ora 10.00. b) Adresa la care trebuie transmise ofertele: Comuna Roma, Roma, sat Roma, Str. Brazilor nr. 54, judetul Botosani, telefon 0231/544.622, fax 0231/565.978, e-mail: primaria.roma @yahoo.ro. c) Limba sau limbile in care trebuie redactate ofertele: romana. d) Data, ora si locul deschiderii ofertelor: 20.06.2025, ora 11.00, Comuna Roma, comuna Roma, sat Roma, Str. Brazilor nr. 54, judetul Botosani. 5. Conditiile personale, tehnice si financiare pe care trebuie sa le indeplineasca ofertantii: conform documentatiei de atribuire. 6. Criterii utilizate la atribuirea contractului: conform documentatiei de atribuire. 7. Dupa caz, procentajul minim din lucrari care trebuie acordat partilor terte: conform documentatiei de atribuire. 8. Data trimiterii spre publicare a anuntului de participare: 30.04.2025. 9. Denumirea si adresa organismului competent de rezolvare a contestatiilor si, dupa caz, de mediere. Informatii exacte privind termenele de depunere a contestatiei si, dupa caz, denumirea, adresa, numarul de telefon, numarul de fax si adresa de e-mail ale biroului de la care se pot obtine aceste informatii: Tribunalul Botosani, Sectia de Contencios -Administrativ, cu sediul in orasul Botosani, Str. Maxim Gorki nr. 8, judetul Botosani, telefon 0231/511.739, fax 0231/531.832, email: tr-botosani@just.ro.
Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul fiscal, adresa, numarul de telefon, telefax si/sau adresa de e-mail ale persoanei de contact: Orasul Flamanzi, cu sediul in oras Flamanzi, Str.Dumitru Iov nr.284, judetul Botosani, telefon 0231/552.351, fax 0231/552.626, e-mail: orasflamanzi@yahoo.com, cod fiscal 3372173. Reglementari legale privind acordarea de finantare nerambursabila: In baza Legii nr. 350/2005 privind regimul finantarilor nerambursabile din fonduri publice alocate pentru activitati nonprofit de interes general; Hotararea Consiliului Local Orasul Flamanzi nr. 36/17.03.2025 privind aprobarea bugetului local pentru anul 2025, a bugetului activitatilor finantate integral din venituri proprii. Suma totala alocata de la bugetul local este de 40.000 Lei si se aloca in intregime pentru activitati cultural sportive. Criteriile de acordare a finantarilor nerambursabile sunt cele prezentate in Regulamentul privind acordarea de finantare nerambursabila de la bugetul local pentru activitatile nonprofit de interes local aprobat prin Hotararea Consiliului Local Flamanzi nr. 10/31.01.2014, modificata prin Hotararea Consiliului Local Orasul Flamanzi nr. 48/28.03.2025. Documentatia pentru elaborarea si prezentarea propunerilor de proiecte/ programe se poate obtine de pe site-ul Orasului Flamanzi: https://orasul- flamanzi.ro. Documentatia de solicitare a finantarii nerambursabila se poate descarca de pe site-ul autoritatii contractante: https://orasul- flamanzi.ro si se poate procura de la sediul Orasului Flamanzi, orasul Flamanzi, Str. Dumitru Iov nr. 284, judetul Botosani. Data-limita pentru depunerea propunerilor de proiecte: 12.06.2025, ora 16.00, la adresa: Orasul Flamanzi, orasul Flamanzi, Str. Dumitru Iov nr. 284, judetul Botosani. Perioada la care se desfasoara selectia de proiecte, verificarea eligibilitatii, a indeplinirii criteriilor referitoare la capacitatea tehnica si financiara si evaluarea propunerilor de proiecte este 16.06.2025 -17.06.2025.
Orasul Harlau clarifica regimul finantarilor nerambursabile din fonduri publice alocate pentru activitati nonprofit. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul fiscal, adresa, numarul de telefon, telefax si/sau adresa de e-mail ale persoanei de contact: Orasul Harlau, cu sediul in orasul Harlau, Str. Musatini nr.1, judetul Iasi, telefon/fax 0232/720.412/ 0232/720.777, e-mail: primariahirlau @yahoo.com, juridic@ primaria- hirlau.ro, cod fiscal 4541190. Reglementari legale privind acordarea de finantare nerambursabila: In baza Legii nr. 350/2005 privind regimul finantarilor nerambursabile din fonduri publice alocate pentru activitati nonprofit de interes general, cu modificarile si completarile ulterioare si H.C.L. Harlau nr. 27/26.03.2025 privind aprobarea bugetului pe anul 2025. Perioada de finantare: anul 2025. Suma totala alocata de la bugetul local este de 160.000 Lei si se aloca in intregime pentru domeniul Sport. Criteriile de acordare a finantarilor nerambursabile sunt cele prezentate in Regulamentul Orasului Harlau aprobat prin H.C.L. Harlau nr. 53/27.04.2017 privind regimul finantarilor nerambursabile alocate de la bugetul local pentru activitatile nonprofit de interes local, cu modificarile si completarile ulterioare. Documentatia pentru elaborarea si prezentarea propunerilor de proiecte/ programe se poate obtine de pe site-ul: www.primaria hirlau.ro. Documentatia de solicitare a finantarii nerambursabile se poate descarca de pe site-ul autoritatii contractante: www.primaria hirlau.ro sau se poate procura de la sediul Orasului Harlau, Harlau, Str. Musatini nr. 1, judetul Iasi. Data-limita pentru depunerea propunerilor de proiecte: 15.05.2025, ora 14.00, la Compartimentul Registratura al Orasului Harlau, Harlau, Str. Musatini nr. 1, judetul Iasi. Perioada la care se desfasoara selectia de proiecte, verificarea eligibilitatii, a indeplinirii criteriilor referitoare la capacitatea tehnica si financiara si evaluarea propunerilor de proiecte este: 16.05.2025 -19.05.2025.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Municipiul Vaslui, cu sediul in municipiul Vaslui, Str. Spiru Haret nr. 2, judetul Vaslui, telefon 0235/310.999, fax 0235/315.946, e-mail: pmv@primariavaslui.ro, cod fiscal 3337532. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: -4 terenuri apartinand domeniului public al Municipiului Vaslui, in vederea amplasarii de terase provizorii, situate in municipiul Vaslui, F.N., conform caietului de sarcini, H.C.L. Vaslui nr. 151/30.04.2025 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019, identificate astfel: -T1 -suprafata de 75 mp, situat in imediata vecinatate a cladirii fostului Palat al Telefoanelor; -T2 -suprafata de 35 mp, situat pe platoul pietonal din zona Teatrului de Vara, in fata restaurantului Crama Domneasca; -T3 -suprafata de 64 mp, situat in partea dreapta fata de intrarea principala a Teatrului de Vara; -T4 -suprafata de 67 mp, situat in partea stanga fata de intrarea principala a Teatrului de Vara. 3.Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: de la sediul Municipiului Vaslui sau de pe site-ul institutiei: www.primaria vaslui.ro. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Patrimoniu, etaj 2, cam. 210 din cadrul Municipiului Vaslui, Str. Spiru Haret nr. 2, judetul Vaslui. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: Gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 22.05.2025, ora 16.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 30.05.2025, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Municipiul Vaslui, Registratura, municipiul Vaslui, Str. Spiru Haret nr. 2, judetul Vaslui. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: se depun intr-un singur exemplar, in original, in doua plicuri sigilate: unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 02.06.2025, ora 10.00, la sediul administrativ al Pietei Centrale din municipiul Vaslui, Str. Nicolae Iorga nr. 2, judetul Vaslui. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios Administrativ a Tribunalului Vaslui, municipiul Vaslui, Str.Stefan cel Mare nr.54, judetul Vaslui, telefon/fax 0235/311.582, e-mail: tr-vaslui@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 08.05.2025.
Ai o rană care nu se vindecă? Iată ce boli se pot ascunde în spatele ei!
16/04/2025 10:43

O rană care nu se vindecă in decurs de cateva săptămani ar trebui să fie evaluată de un medic, deoarece poate indica o problemă de sănătate subiacentă, cum ar fi diabetul, probleme circulatorii sau o infectie. În timp ce majoritatea rănilor se vindecă natural in cateva săptămani, unele persistă, devenind răni care se vindecă greu, cauzand disconfort si crescand riscul de infectii sau complicatii. Aceste răni care se vindecă greu sau, in unele cazuri, răni care nu se vindecă deloc, nu sunt doar o sursă de frustrare, ci pot avea un impact semnificativ asupra calit� ...

Top 7 probleme de sănătate ce pot fi cauzate de telefon și soluții pentru a le diminua. De la dureri musculare și ochi obosiți la „putrezirea creierului”
14/04/2025 19:50

 Telefonul mobil a devenit aproape o extensie naturală a mainii noastre, iar simpla idee că am putea rămane fără acces la el, chiar si pentru scurt timp, poate provoaca un disconfort greu de ignorat. Suntem permanent conectati, obisnuiti să verificăm notificări si să interactionăm digital.   Însă această dependentă are un pret, iar specialistii trag un semnal de alarmă: folosirea excesivă a telefonului mobil poate afecta atat corpul, cat si echilibrul mental. Iată cele mai frecvente efecte de care ar trebui sa fim constienti.  1. Probleme musculo- ...

În cât timp te trezești după anestezie generală. Cum decurge procesul de recuperare și care sunt efectele pe termen lung
02/04/2025 13:46

Desi este o procedură medicală cu ajutorul căreia un pacient este indus intr-o stare de lipsă a constientei, intr-un mod controlat si reversibil, multi vor să stie in cat timp te trezesti după anestezie generală. Fiecare persoană răspunde diferit la anestezie, iar timpul de trezire si modul de recuperare depind de numerosi factori. Printre acestia se numără tipul de interventie chirurgicală, durata procedurii, starea generală de sănătate si medicamentele utilizate. Există mai multe metode de inducere si mentinere a anesteziei generale, in functie de tipul de operatie realiza ...

Combinații periculoase de medicamente! Ce să nu iei niciodată împreună și care sunt riscurile asociate
01/04/2025 22:00

Combinatiile de medicamente pot părea inofensive, insă anumite combinatii pot avea efecte periculoase asupra sănătătii. Este esential să acorzi atentie instructiunilor de administrare si să eviti amestecarea unor pastile care pot cauza reactii adverse grave. Desi fiecare dintre aceste medicamente are beneficii proprii, administrarea simultană poate amplifica efectele relaxantelor musculare, provocand somnolentă extremă, ameteli si slăbiciune musculară.   Ce medicamente să nu combini niciodată Specialistii avertizează că magneziul si relaxantele musculare nu trebuie a ...

De cât somn avem cu adevărat nevoie? Cercetătorii dezvăluie ce se întâmplă cu creierul atunci când nu dormim suficient
23/03/2025 18:18

 Deşi petrecem aproximativ o treime din viaţă dormind, nu toţi avem nevoie de exact opt ore de somn pe noapte.  Cantitatea de somn necesară variază de-a lungul vieţii: bebeluşii şi copiii au nevoie de mai mult somn, in timp ce persoanele peste 65 de ani pot funcţiona bine şi cu puţin sub intervalul de 7-9 ore recomandat pentru adulţi.  Iată ce spun specialiştii in somn despre cat de mult avem nevoie şi dacă genul influenţează durata somnului. Somnul rămane un mister, in ciuda rolului său esenţial pentru sănătate. Calitatea somnului contează mai mu ...

Tot ce trebuie să știi despre creatinină – Valori normale și efectele scăderii și creșterii acesteia
17/03/2025 14:05

Creatinina are niste valori normale după care este bine să te ghidezi pentru a detecta eventualele complicatii sau probleme. Aceasta este un produs rezidual rezultat din metabolismul muscular si este eliminată din sange prin rinichi. Nivelul de creatinină din sange si urină este un indicator esential al functiei renale. În mod normal, rinichii filtrează creatinina din sange si o elimină prin urină. Atunci cand nivelurile de creatinină sunt prea ridicate sau prea scăzute, acest lucru poate semnala probleme de sănătate.   Creatinina – valori normale Creatinina ...

Sarea are termen de valabilitate? Teoretic nu, dar pe ambalaje apare. De ce?
14/03/2025 19:50

Sarea este un mineral foarte stabil, nu se transformă si insăsi natura sa impiedică dezvoltarea bacteriilor. Practic, nu expiră niciodată. La urma urmei, se extrage din zăcăminte unde a stat milioane de ani. Prin urmare, de ce are o dată expirare pe pachet? La ce se referă acestea? Potrivit explicatiilor publicatiei cookist.it, data de expirare de pe ambalaj se referă la ambalajul in sine si la aditivii pe care sarea ii poate contine, nu la sarea in sine. Mai precis, la posibilele degradări ale ambalajului cauzate de factori microbieni. Producătorii sunt preocupati de faptul că ...

5 ani de la izbucnirea pandemiei de COVID-19, pandemia a a ucis peste 7 milioane de oameni la nivel mondial
11/03/2025 14:11

COVID-19 este o boală cauzată de virusul SARS-CoV-2, care a apărut la sfarsitul anului 2019 si s-a răspandit rapid. A fost declarată pandemie globală la 11 martie 2020 de Organizatia Mondială a Sănătătii. În mai 2023 s-a anuntat că boala nu mai reprezintă o urgentă de sănătate publică de interes international. Cu toate acestea, virusul continuă să circule in comunităti si rămane un risc potential grav pentru sănătate, potrivit https://www.ecdc.europa.eu/. Povestea virsusului ucigas La 12 decembrie 2019, un grup de pacienti din provincia Hubei din China, orasul Wuh ...

Episoadele de febră sunt frecvente la copiii mici. Când sunt normale și când ar trebui să te îngrijorezi și să iei măsuri
03/03/2025 11:09

 Episoadele de febră sunt frecvente la copiii mici. O temperatură normală la bebelusi si copii poate varia usor de la copil la copil, insă in general, pragul de 38 de grade sau peste este considerat o temperatură a corpului ridicată, ce poate indica o problemă de sănătate, potrivit National Health System (NHS) din Marea Britanie. De obicei, in cazul copiilor mici, temperatura revine la normal in una pană la patru zile, iar cel mic poate fi ingrijit acasă.    Cauzele temperaturii ridicate la copii O temperatură ridicată este răspunsul natural al organi ...

În cât timp iese alcoolul la etilotest? Când e sigur să urci la volan
24/02/2025 10:57

Dacă esti sofer, e bine să stii in cat timp iese alcoolul la etilotest. Acesta este eliminat din organism intr-un ritm diferit de la o persoană la alta, iar timpul necesar pentru ca etilotestul să indice o valoare zero depinde de mai multi factori. Etilotestul măsoară cantitatea de alcool prezentă in respiratia unei persoane, iar acest alcool este absorbit rapid in sange si eliminat prin respiratie, transpiratie si urină. În cat timp iese alcoolul la etilotest Procesul de eliminare a alcoolului nu poate fi accelerat, iar timpul necesar pentru ca organismul să-l elimine comp ...

Boala femeilor fără viață amoroasă. Cum să o recunoști și să o gestionezi
21/02/2025 11:41

„Boala femeilor fără viată amoroasă” se manifestă prin cresterea unui tesut similar cu mucoasa uterină in locuri gresite. Poate provoca durere pelviană si menstruatii abundente, precum si probleme de fertilitate. Unele persoane au dificultăti in a rămane insărcinate din cauza cicatrizării si a blocajului trompelor uterine. Tratamentul pentru endometrioză implică medicamente, interventie chirurgicală sau o combinatie a acestora. Cum se manifestă boala femeilor fără viată amoroasă Endometrioza este o afectiune comună care afectează aproximativ 1 din 10 femei ...

Ce să faci când te doare măseaua doar noaptea? Iată cum poți să o tratezi!
10/02/2025 12:01

Dacă te intrebi ce să faci cand te doare măseaua doar noaptea, trebuie să stii că această durere poate fi cauzată de diverse probleme dentare, cum ar fi cariile, infectiile gingivale sau fracturile dentare. Acest disconfort poate fi extrem de deranjant si poate afecta calitatea somnului. Durerea de măsea care apare sau se intensifică noaptea poate fi extrem de deranjantă, afectand calitatea somnului si starea generală de bine. Acest fenomen are mai multe explicatii, printre care cresterea fluxului sanguin către cap atunci cand ne culcăm, lipsa distragerilor care să ne abată a ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei