Corp si minte
Tinerete fără bătranete: O nouă teorie sugerează că imbătranirea ar putea fi reversibilă O nouă teorie despre imbătranire ar putea schimba fundamental modul in care intelegem acest proces si, mai important, cum l-am putea controla. Oamenii de stiintă spun că secretul se află in modul in care metabolismul nostru se modifică de-a lungul vietii. Teoria, numită „reprogramare metabolică pro-imbătranire” (PAMRP), sugerează că imbătranim din cauza unor schimbări in metabolismul nostru care se acumulează in timp. Este ca si cum corpul si-ar reprograma treptat functi ...
.jpg)
.gif)
Keratopigmentarea, procedura estetică tot mai populară pe TikTok care ingrijorează medicii Retelele sociale au generat o multime de tendinte, insă expertii avertizează asupra celui mai recent trend: tatuarea ochilor. Procedura, cunoscută sub denumirea de keratopigmentare, este recentă si poate fi utilizată in scopuri terapeutice pentru a imbunătăti aspectul ochilor. Aceasta poate include persoane care au rămas cu cicatrice pe partea transparentă din fata ochiului, cunoscută sub numele de cornee, in urma unei infectii, a unei boli sau a unui accident, sau care suferă de anirid ...
Ce este stresul si ce efecte are asupra organismului Stresul este o stare emotională si fizică de tensiune care poate să provină fie de la o situatie, fie de la un gand ce determină frustrare, furie ori nervozitate si reprezintă modul de răspuns al organismului la aceste provocări. Factorii stresori diferă de la o persoană la alta, iar efectele se pot manifesta in două moduri: • la nivel psihic: prin teamă, nervozitate, incordare; • la nivel fizic: prin stimularea secretiei de adrenalină, intensificarea bătăilor inimii ori transpiratie. Acesti factori nu pro ...
Dacă ati observat o inmultire bruscă a ridurilor, dureri sau o senzatie generală de „decrepitudine” aproape peste noapte, ar putea exista o explicatie stiintifică. Se pare că, in loc să fie un proces lent si constant, imbătranirea are loc in cel putin două reprize accelerate, arată o cercetare recentă. Studiul, care a urmărit mii de molecule diferite la persoane cu varste cuprinse intre 25 si 75 de ani, a detectat două valuri majore de schimbări legate de varstă in jurul varstei de 44 de ani si din nou la 60 de ani. Descoperirile ar putea explica de ce la anumite ...
Delta Clinic Dent iti dezvăluie: Cum să iti păstrezi zambetul alb fără proceduri costisitoare Culoarea albă a dintilor este un indicator important al sănătătii orale, asociată totodată cu beneficii psihosociale, inclusiv cresterea cu stimei de sine. Totusi, nu toate persoanele sunt dispuse sau au posibilitatea de a investi in tratamente avansate de estetică dentară. Pentru a răspunde diversitătii nevoilor fiecăruia, Delta Clinic Dent oferă solutii cu costuri reduse, bazate pe principii clinice si dovezi stiintifice, care contribuie la prevenirea decolorării si la mentinerea ...
De ce este rasul cel mai bun medicament? Sunetul unui hohot de ras este mai contagios decat orice tuse sau stranut. Rasul si umorul apropie oamenii, creste nivelul de intimitate dintre acestia si ii binedispune. Alaturi de bucurie, rasetele sunt benefice pentru organism, contribuie la intarirea sistemului imunitar, cresc nivelul de energie, diminueaza durerea si protejeaza de efectele daunatoare ale stresului. Cel mai mare avantaj al acestui medicament este faptul ca este gratuit si usor de folosit. Rasul - un remediu eficient atat pentru minte cat si pentru corp Rasul este un antidot put ...
Un vechi proverb chinezesc spune: „Fii atent la gandurile tale pentru că devin cuvinte. Fii atent la cuvintele tale pentru că acestea devin actiuni. Fii atent la actiunile tale pentru că acestea devin obiceiuri. Fii atent la obiceiuri pentru că acestea iti intăresc caracterul. Fii atent la caracter pentru că acesta devine destinul tău.‟ Cand ne concentrăm pe un anumit gand, de exemplu – „nu sunt suficient de bun”, acesta tinde să creeze un anumit sentiment, de vină sau de tristete care produce o actiune, iar aceasta la randul lui crează consecinte. Dac ...
.png)
ULTIMA ORA
10:50
18:29
18:23
16:23
Aproximativ 10% dintre locuitorii Pămantului sunt stangaci. Odinioară, această particularitate era privită aşa cum erau privite mai toate abaterile de la „normă” - cu suspiciune, teamă şi antipatie -, stangacii devenind adesea victime ale discriminărilor şi persecuţiilor. Azi, marea majoritate a oamenilor nu mai vede astfel lucrurile, iar opoziţia dreptaci-stangaci este tot mai puţin un criteriu de discriminare şi tot mai mult un fascinant obiect de studiu pentru neurologi, fiziologi, psihologi, sociologi, medici… Preferinţa pentru utilizarea mainii drepte ...
Cum ne influentează culorile perceptia si comportamentul? Culorile au un impact profund asupra perceptiei si psihicului uman. Fiecare culoare evocă emotii specifice si poate chiar să influenteze semnificativ deciziile noastre. Vom examina mai indeaproape culorile de bază si vom explora efectele lor psihologice generale. Culoarea rosie este adesea asociată cu pasiunea si energia. Este frecvent utilizată pentru a evoca emotii puternice, de la iubire la furie. Este o culoare care atrage atentia si poate chiar să crească frecventa cardiacă si să accelereze respiratia. Psihologic, r ...
Beneficiile uimitoare ale imbrătisărilor De multe ori ne imbrătisăm reciproc atunci cand suntem fericiti sau atunci cand ne intalnim cu persoane pe care le iubim. Simtim bucurie si fericire atunci cand imbrătisăm pe cineva, iar o imbrătisare poate transmite multe despre modul in care fiecare persoană se simte. De fiecare dată cand imbrătisăm sincer pe cineva, asigurăm un transport al dragostei si bucuriei noastre pentru acea persoană intr-un mod care nu poate fi explicat prin cuvinte. Poate nu simtim că se indepărtează toate poverile noastre, dar cu sigurantă aceste griji ...
Uitarea, un semn al unei slăbiri a memoriei sau există si beneficii? De ce uităm? Uitarea face parte din viata noastră de zi cu zi. Poate ai pătit să intri intr-o cameră si să uiti de ce ai mers acolo sau poate cineva te salută pe stradă si nu-ti amintesti numele persoanei. Dar de ce uităm? Este acesta doar un semn al unei slăbiri a memoriei sau există si beneficii? Iată de ce uităm! Uitarea poate avea si un rol functional. Creierul nostru este bombardat constant cu informatii si, dacă am retine fiecare detaliu, ar deveni tot mai dificil să păstrăm informatiile imp ...
De ce absorbtia creatinei lichide poate fi mai rapidă decat varianta sub formă de pulbere? Poză de Li Sun pe Pexels.com În lumea suplimentelor sportive, creatina este deseori mentionată ca un aliat puternic pentru cresterea masei musculare si imbunătătirea performantei fizice. Cu toate acestea, alegerea formei de creatină potrivite pentru tine poate fi o decizie complexă din cauza varietătii disponibile pe piata suplimentelor alimentare. O intrebare frecventă care apare este legată de absorbtia creatinei lichide comparativ cu cea a creatinei pulbere. Acest articol isi propun ...
Ce efect are mariajul asupra barbaţilor? Mariajul reprezintă un pas important in viata fiecăruia, unul care de bicei aduce cu sine schimbări majore in stilul nostru de viată. Asadar, ne poate ajuta mariajul să trăim mai mult si mai sănătos? La ce riscuri se supun persoanele necăsătorite? Care sunt principalii „beneficiari” de pe urma căsniciei? Efectele echilibrului emotional si mental asupra stării de sănătate sunt bine documentate. Persoanele care suferă de izolare socială sau depresie tind să isi neglijeze sănătatea si sunt mai predispuse să abuzez ...
Durerea de care nu scapă nimeni - dorul. Ghid de supravietuire in caz de dor O caracteristică unică pe care o are dorul este că mereu ne aduce aminte de nevoia de a simti emotii plăcute, de a petrece momente frumoase impreună. Mi-e dor de tine! Parcă nu putem să-l traducem cu “imi lipsesti”, la fel de bine. Nici un “I miss you” nu e parcă mai potrivit. Dorul e ceva ce cade greu, cade greu la suflet si nu pleacă fortat pe usă. Dorul nu e doar despre cuplu, este dorul diasporei pentru cei de acasă, e dorul părintilor pentru copiii plecati la studii, e d ...
Intuitia, de ce este mai mult o caracteristică feminină? O expresie des intalnită, atat in cinematografie, cat si in literatură, intuitia feminină este definită de către experti ca stare pe care o avem, atunci cand ne dăm seama de anumite lucruri, fără ajutorul gandirii rationale. Studiile internationale arată că femeile beneficiază de o capacitate intuitivă mult mai profundă decat cea a bărbatilor, fiind capabile să inteleagă mult mai repede emotiile si limbajul non-verbal. Intuitia este adesea intalnită ca „revelatie”, „voce interioară”, &bdq ...
Într-o lume in care tehnologia domină si medicina avansează cu pasi rapizi, se ascunde, discret, o fortă pe care oamenii o poartă in ei dintotdeauna: puterea imaginatiei. În momentele de cumpănă, cand durerea si boala devin povara zilnică, imaginatia poate deveni mai mult decat o simplă evadare. Ea devine o fortă care poate deschide noi drumuri către vindecare si incredere. Vindecarea ca un act de imaginatie Există numeroase mărturii ale celor care au experimentat recuperări neasteptate, momente in care medicina traditională a ridicat din umeri, iar corpul a reacti ...
Personalitatea umană caracterizată in 4 tipuri de temperamente. Încă din cele mai vechi timpuri, oamenii au căutat să inteleagă si să clasifice personalitătile umane in diferite tipuri de temperamente. De la filozofii greci precum Hipocrate si Aristotel, pană la psihologi moderni, ideea că există anumite trăsături de bază care definesc comportamentul si reactiile individuale este una fascinantă si utilă in intelegerea umanitătii. În acest articol, vom explora cele patru tipuri de temperamente si caracteristicile lor distincte. 1. Temperamentul coleric Coler ...
Într-o lume unde măstile sociale sunt adesea impuse, ne regăsim coplesiti de presiunea de a corespunde unor standarde care rareori reflectă adevărata noastră esentă. Învătati să tăcem, să ne prefacem, să ne modelăm conform dorintelor celorlalti, ajungem să trăim vieti care nu sunt ale noastre. Autenticitatea devine astfel o piatră rară, ascunsă adanc sub straturi de „trebuie” si „asa se face”. Această pierdere a sinelui nu se simte imediat; e o erodare subtilă, o cedare graduală a propriei identităti. La inceput, poate părea că supune ...
Cand te gandesti la companionul tău felin probabil primul lucru care-ti vine in minte e faptul că iti face bine pe plan emotional. Si desi nu tot timpul au un impact pozitiv in ceea ce priveste mobilierul sau hainele noastre, pisicile au un impact pozitiv urias asupra sănătătii noastre mintale si nu numai: imunitate crescută pentru copii ce cresc langă o pisică, incidentă mai redusă a afectiunilor cardiace, un nivel mai redus al stresului Terapie prin tors Stiai că sunetul făcut de pisici – acela pe care il numim cu totii „torsul pisicii“ – are propriet ...
.jpeg)
