Stiri Corp si minte

FOTO - Trucuri pentru un păr sănătos

Vrei ca părul tău să strălucească de sănătate? Foloseste produse simple care redau frumusetea naturală părului tău. Iată cele mai rapide si folositoare trucuri pentru părul tău: Balsam natural Foloseste, in loc de balsam, laptele de cocos amestecat cu zeamă de lămaie. Prepari amestecul chiar inainte de a te spăla pe cap. În timp ce laptele de cocos iti hrăneste in profunzime firul de păr si-ti hidratează scalpul, sucul de lămaie actionează pentru curătarea profundă si stimularea cresterii părului. Vei avea un păr mai drept si mătăsos. Nu folosi excesiv insă ...

Nucile și iaurtul ne ajută să controlăm pofta de mâncare
01/10/2020 15:00

  Gustările ne ajută să ne controlăm pofta exagerată de mancare seara si sunt o solutie la indemană pentru o dietă echilibrată. Nutritionistul si life coach-ul Cori Grămescu a explicat cum putem să ne controlăm pofta exagerată de mancare seara. „Puteti să consumati in prima parte a zilei fructe, cereale integrale si iaurt. Ele ne ajută să ne echilibrăm organismul după micul dejun si să eliminăm starea de somnolentă care se instalează de obicei cu o oră, două ore inainte de masa de pranz, iar gustarea de după amiază ar trebui să contină nuci si iaurt. Cere ...

Ce spune forma posteriorului despre caracterul unei femei
20/03/2020 09:52

Ce legătură poate fi intre personalitatea unei femei şi posteriorul acesteia, te-ai putea intreba. Ei bine, se pare că aspectul posteriorului poate fi asociat unui anumit stil de viaţă, ceea ce denotă diverse trăsături de caracter ale unei persoane. Rotund, in formă de inimă, in formă de V sau pătrat? Al tău ce formă are? Vezi mai jos care sunt trăsăturile unei femei, in funcţie de forma posteriorului acesteia!   Posterior in formă de V Acest tip de posterior se caracterizează prin faptul că linia dintre pelvis şi unghiul format de oasele interioare ale şol ...

Nutriționist: Cum să scăpați de pofta de dulce, fără să mâncați un desert. Se poate!
16/03/2020 15:42

V-ati intrebat vreodată cum să scăpati de pofta de dulce, fără să mancati un desert? Răspunsul vine de la nutritionistul Mihaela Bilic. „Ei bine se poate, dacă mirositi vanilie sau scortisoară. Se pare că cele două mirodenii parfumate au un efect special asupra centrilor nervosi responsabili de relatia cu zahărul. Curios este faptul că nici măcar nu trebuie să le consumăm, simplul lor miros ne satisface. Toate produsele care contin vanilie si scortisoară vor fi la fel de bune chiar dacă se foloseste doar 50% sau 25% din cantitatea de zahăr pe care o prevede reteta. D ...

Ce trebuie să mănânci în
16/03/2020 12:36

Ce trebuie să mănanci in "vremea carantinei". Nutritionistul Lygia Alexandrescu a oferit o serie de sfaturi privind "dieta in vremea carantinei". Ce ar trebui să mancăm. "În toată această perioadă greu incercată, hrănirea cu alimente de calitate, bogate in nutrienţi imediat biodisponibili şi hidratarea corectă şi completă pot fi de mare ajutor in prevenirea imbolnăvirii cu COVID 19. Este important să se menţină programul orar alimentar de rutină, consumand frecvent (la interval de 2-3 ore) porţii mici de alimente, ca intre mese să existe apo ...

Beneficiile nebănuite ale usturoiului. Ce fel de rețete poți pregăti cu el
12/03/2020 19:55

Usturoiul este aproape nelipsit din mancăruri, cărora le dă un gust special. Pe langă faptul că transformă gustul alimentelor, este parte din multe remedii terapeutice, cele mai răspandite fiind tinctura, uleiul si sucul de usturoi. Beneficiile nebănuite ale usturoiului Usturoiul este un bun remediu in cazul răcelilor, durerilor in gat sau gripelor. Stilumează sistemul imunitar al organismului, datorită componentelor sale sulfuroase si uleiurilor esentiale. Este un bun antiseptic, antimicrobian si antibacterian. Beneficiile nebănuite ale usturoiului. Ce fel de retete poti pregă ...

Masă de post cu până la 38 de E-uri. Lista alimentelor periculoase în Postul Paștelui
09/03/2020 11:38

Fiecare dintre noi adoptă un regim alimentar după bunul plac, altii după starea de sănătate sau după recomandarea nutritionistilor sau a doctorilor. Părerile sunt impărtite, unii oameni preferand să consume si produse de origine animală, altii insă, limitandu-se doar la legume, fructe si peste. Postul Pastelui este abia la inceput si este considerat cel mai aspru si cel mai lung dintre toate cele patru posturi importante de peste an. La ortodocsi, postul Pastelui a inceput in data de 2 martie 2020, Pastele fiind sărbătorit pe data de 19 aprilie. Pe langă multe variante pe care ...

ULTIMA ORA
1. Informații generale privind concedentul, în special denumirea, codul de identificare fiscală, adresa, numărul de telefon, fax şi/sau adresa de e-mail, persoană de contact: Unitatea Administrativ Teritorială Comuna Bivolari, judeţul Iasi, telefon 0232-298555, Fax: 0232-298508, email primaria primariabivolari@yahoo.com, persoana de contact:Alina Abuzatoaie; 2.1 Informații generale privind obiectul concesiunii, în special descrierea şi identificarea bunului care urmează să fie concesionat: Terenuri apartinand domeniului privat al UAT Bivolari : NC61473- TABARA= 583mp, NC61478- TABARA=583mp, NC62701- TABARA=583mp, NC62702- TABARA =583mp, NC62703- TABARA=583mp, NC62704- TABARA=583mp, NC62706- TABARA =583mp, NC62709- TABARA=583mp, NC62705- BIVOLARI=500mp, NC61481- BIVOLARI=500mp. Concesiunea se face conform HCL nr 65/28.05.2020 si OUG 57/2019. 2.2 Informații generale privind obiectul inchirierii, în special descrierea şi identificarea bunului care urmează să fie inchiriat: Terenuri apartinand domeniului privat al UAT Bivolari : T77 P609/29=3238 mp, T63 P419 TRAIAN=13ha, T64 P421 TRAIAN=7,4221 ha; Inchirierea se face conform HCL nr 69/28.05.2020 si OUG 57/2019. 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la sediul U.A.T. Comuna Bivolari în baza unei cereri scrise. 3.2. Denumirea şi adresa serviciului/compartimentului din cadrul concedentului, de la care se poate obţine un exemplar din documentaţia de atribuire: Compartimentul Administrare Domeniu Public si Privat, de luni până vineri, între orele 08.00-13.00, Comuna Bivolari, jud. Iasi. 3.3. Costul şi condiţiile de plată pentru obţinerea acestui exemplar, unde este cazul: 50 lei, se poate achita la casieria UAT Comuna Bivolari de luni până vineri, între orele 08.00-13.00. 3.4. Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 20/11/2020, ora 13.00. 4. Informaţii privind ofertele: 4.1. Data-limită de depunere a ofertelor: 26/11/2020, ora 10.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura UAT Comuna Bivolari, județul Iasi. 4.3. Numărul de exemplare în care trebuie depusă fiecare ofertă: 1 exemplar. 5. Data şi locul la care se va desfăşura sedinţa publică de deschidere a ofertelor 26/11/2020, ora 14.00, la sediul UAT Comuna Bivolari, județul Iasi. 6. Denumirea, adresa, numărul de telefon, fax şi/sau adresa de e-mail ale instanţei competente în soluţionarea litigiilor apărute şi termenele pentru sesizarea instanţei: Tribunalul Iasi, Str. Elena Doamna, nr. 1A, tel: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, email tr-iasi-info@just.ro. 7. Data transmiterii anunţului de licitaţie către instituţiile abilitate, în vederea publicării: 04/11/2020
Dieta corectă: la ce ore să mănânci ca să-ți poți controla greutatea
05/03/2020 12:52

Dieta normală presupune trei mese pe zi. În timp ce unii aleg mic dejun, pranz si cină, altii aleg să sară peste micul dejun si să ia o gustare seara, inainte de culcare. Iată care variantă e mai bună pentru greutate: Echilibrul dintre cresterea in greutate si pierderea in greutate este determinat preponderent de ceea ce mănanci, de cat mănanci si de cat de multe exercitii fizice faci. Dar un alt factor important este adesea neglijat ... Publicat 27 februarie in jurnalul cu acces deschis PLOS Biology (link studiu), studiul efectuat de cercetători de la Universitatea Vanderbil ...

Studiu: munca în exces îți afectează frumusețea! Cum îți distrug fizicul orele suplimentare
29/11/2019 12:51

Stii deja că statul prea mult pe scaun, implicit lucrul la birou cauzează probleme la nivelul coloanei vertebrale, coloanei cervicale, dureri de cap, de oase, afectiuni la nivelul picioarelor si circulatiei venoase. Însă un studiu a demonstrat că atunci cand lucrezi mai mult de 10 ore pe săptămană poti dezvolta o formă de alopecie, ori mai simplu zis ajungi să iti pierzi părul! În mod cert cu stresul nu este de glumit, poate cauza anxietate, depresie, tulburări ale tensiunii arteriale sau diverse somatizări mai complicate precum ulcer sau gastrită. Impactul său s ...

Leacul recomandat de nutriționiști după mahmureală. Neutralizează alcoolul
29/10/2019 07:07

 Totodată, mia există si alte variante: 4. Citrice care contin vitamina C Vitamina C este una dintre enzimele care contribuie la descompunerea mai rapidă a alcoolului in sange. Sucul de citrice poate fi consumat inainte, după sau chiar in timp ce bei alcool pentru a atenua efectele mahmurelii. Portocalele şi grepfrutul au cel mai mare conţinut de vitamina C. 5. Fructele proaspete Dacă nu ai la indemană citrice, orice fruct proaspăt te va ajuta să alungi mai repede mahmureala. Zahărul natural din fructe, sucroza, grăbeşte asimilarea alcolului şi te poate ajuta să-ţi re ...

Ce înseamnă, de fapt, visele erotice. Specialiștii le-au descifrat!
24/10/2019 19:08

 Asta nu inseamnă ca doreşti să-ţi inşeli partenerul. Pur şi simplu ai nevoie de mai multa incredre in sine prin confirmarea de la străini. Dacă amantul tău nu are chip, atunci trebuie să ştii că nu e vorba de vreo posibilă viitoare curtare din partea unui pretendent, ci inseamnă că incă eşti legată de lucrurile pe care nu le-ai făcut pană acum. Regreţi anumite şanse ratate. E momentul să laşi tot ceea ce te macină din trecut in trecut şi să păşeşti cu incredere spre viitor! În cazul in care te găseşti făcand amor cu o parteneră, ar trebui să şti ...

Despre puterea reinventării
24/10/2019 06:19

Oana Dumitrescu este farmacist, femeie de afaceri şi psiho-nutriţionist. Nu am intrebat-o cand a avut timp să le facă pe toate, ci cat de mult şi-a dorit să ducă la indeplinire fiecare misiune şi să facă totul perfect. „Mi-a plăcut enorm, simţeam că mi se potriveşte-mănuşă. Eram fascinată de tot ceea ce făceam, petreceam ore in şir in laborator. Am creat şi creme cosmetice, şi produse de ingrijire. Nu m-am oprit niciodată din a crea”, a răspuns Oana, in timp ce lucra la redecorarea unei măsuţe, noua ei pasiune. „Totul este despre a crea. Noi creăm ...

Ce spune forma palmei despre personalitatea ta
20/10/2019 14:57

Care este mana ta “forte”? Esti stangaci sau dreptaci? Palma “puternica” reflecta abilitatile tale personale si financiare, in timp ce degetele de la cealalta mana denota atitudinea pe care o ai fata de persoanele din anturajul tau. Care sunt degetele puternice si degetele slabe? Fiecare persoana are degete puternice si degete slabe. Daca un deget este indoit, indreptat catre altul sau nu poti face cu el anumite lucruri, acesta este slab. Daca un deget este drept, atunci este puternic. – un deget mare puternic pe mana “forte”, denota ca esti dornic ...

DIETA BIBLICĂ, una dintre cele mai ciudate cure de slabire. Incredibil cum slăbea Elvis Presley
20/10/2019 11:33

Elvis Presley a slabit prin somn Marele Elvis s-a confruntat si el cu probleme de sanatate, insa una dintre cele mai ciudate diete pe care le-a incercat a fost cea cu somn, scrie lyla.ro. Pornind de la zicala "de ce sa mancam cand putem sa dormim", artistul a renuntat la mancare si s-a refugiat in odihna. Chiar si asa, nutritionistii nu vad prin aceasta metoda un mod bun de a scapa de kilogramele in plus, din contra, acestia spun ca slabitul prin somn poate produce afectiuni renale. Kate Moss Kate Moss a apelat si ea la diverse diete ciudate, printre care dieta cu aer curat, lumin ...

De ce unii fumători NU fac cancer şi trăiesc până la vârste înaintate? Iată ce îi protejează
19/10/2019 19:24

 Fumătorii sunt conştienţi că acest obicei are efecte devastatoare asupra sănătăţii, şi că fumatul creşte considerabil riscul de a muri mai devreme decat nefumătorii. Cu toate acestea, există nenumărate cazuri in care persoanele care au fumat, o lungă perioadă din viaţă, au avut vieţi longevive. Conform unui studiu elaborat de către cercetătorii americani de la „America Cancer Society”, 30% dintre decesele cauzate de cancer se datorează fumatului, informează Daily Mail. De asemenea, fumatul duce la imbătranire prematură şi ucide jumătate dintre fum ...

Primele simptome care apar în toate tipurile de cancer
19/10/2019 16:08

Simptomele generale ale cancerului: Scădere in greutate inexplicabilă :cele mai multe persoane cu cancer vor pierde in greutate la un moment dat. Multe lucruri pot cauza pierderea in greutate si doar pierderea in greutate nu inseamna ca aveti cancer, insa in cazul in care aveti cancer si se produce o pierdere inexplicabila in greutate pe parcursul mai multor saptamani, insotita de stare generala de slabiciune, acesta poate fi unul din cele mai grave simptome de cancer. Febra: foarte comuna in cancer, dar cel mai adesea se intamplă după ce cancerul s-a extins. Aproape toti pacientii cu ca ...

De ce îți este somn mereu
14/10/2019 19:44

 Specialiştii atrag atenţia că şi deshidratarea moderată te poate face să te simţi epuizat atat fizic, cat şi psihic. Dacă nu te mai poţi concentra şi simţi in permanenţă nevoia de a te odihni, este posibil ca organismul tău să fie deshidratat. Ori de cate ori te simţi astfel bea un pahar, două de apă, pentru a-ţi ajuta organismul să işi revină mai repede. Depresia poate avea ca şi efect simptome fizice. Printre acestea se numără şi oboseala, alături de migrene şi pierderea poftei de mancare. Daca te simti obosit şi „prăbuşit” de-a binelea pe ...

Unghii rupte? Organismul îţi transmite cel mai important mesaj
14/10/2019 17:02

 Cauza unghiilor rupte poate fi deficienta de mangan, un mineral vital pentru buna functionare a organismului. Acesta intervine in procese precum cictrizarea ranilor, metabolismul carbohidratilor, colesterolului, aminoacizilor. Organismul are nevoie de mangan pentru functionarea optima a enzimelor, a glandei tiroide, pentru absorbtia nutrientilor. Nivelurile insuficiente de mangan pot conduce la o multime de probleme de sanatate: unghii fragile, ataxie, Parkinson, dureri articulare, probleme legate de fertilitate, diabet, schizofrenie, slabirea fortei ligamentelor, caderea auzului. Pent ...

Uimitoarea dietă cu orez crud: Slăbeşti 13 kg într-o singură lună
14/10/2019 16:57

 Curăţarea organismului se datorează albuminei, substanţă care se găseşte in orez şi ajută la eliminarea toxinelor şi lichidelor din organism. În timp ce medicii studiau efectele dietei cu orez, aceştia au descoperit că riscul unor boli cardiovasculare era mai mic. Putem spune, aşadar, că dieta este un aliat sănătos si in lupta cu kilogramele. Dieta cu orez nefiert Pentru dieta cu orez nefiert trebuie să renunţi la dulciuri, paine, sare in exces, alcool şi trebuie să mergi 20- 30 de minute pe zi. Este o dietă mai lentă, vei slabi 14 kilograme in 60 de zile, i ...


1 la 19 din 1813



Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei