.jpg)
Nimic in plus
Cand privim spre Franta, nu vedem doar un teritoriu in formă de hexagon, ci o inimă culturală care a bătut, de-a lungul secolelor, in ritmul libertătii, artei si rafinamentului. Ziua de 14 iulie nu este doar o celebrare natională a Revolutiei Franceze, ci si un ecou universal al unei dorinte de emancipare, de demnitate si de lumină. În această zi, merită să ne intrebăm: ce ne leagă pe noi, romanii, de francezi? Ce ne-au oferit, in tăcere si cu noblete, acesti oameni care au inventat nu doar moda si parfumul, ci si drepturile omului, diplomatia modernă si eleganta ca formă ...
.jpg)
.png)
Există o artă rară, tăcută, care nu se predă in scoli si nu se impune prin reguli. O artă care se insinuează in gesturi mici, in alegeri fine, in felul in care o fiintă respiră prezenta. Francezii i-au spus savoir vivre – stiinta de a trăi. Dar dincolo de traduceri si politeturi, savoir vivre este, de fapt, un fel de a fi: atent, elegant, asezat in sine si in lume. A sti să trăiesti nu inseamnă să iti umpli viata cu obiecte sau planuri, ci să stii să o umpli cu sens. Este stiinta rară de a transforma cotidianul in ritual, conversatia in intalnire, clipa in bucurie. E f ...
Cand asfaltul arde sub tălpi si aerul stă nemiscat, romanii nu mai caută doar umbrele si ventilatoare. Caută limonadă. Nu neapărat cea de pe vremuri – cu apă, lămaie si două linguri de zahăr – ci variante noi, cu arome sofisticate, culori intense si ingrediente neasteptate. De cativa ani, băutura copilăriei s-a reinventat. Acum e artizanală, fotogenică si, mai ales, adaptabilă la orice gust. Restaurantele si cafenelele din marile orase se intrec in retete inovatoare, iar retelele sociale abundă in fotografii cu borcane aburite si felii de fructe plutind pri ...
Bolile cronice, stresul si dezechilibrele alimentare fac parte din realitatea zilnică a tot mai multor oameni, iar dieta holistică se conturează ca o alternativă sănătoasă si profund transformatoare. Mai mult decat un simplu regim alimentar, este o abordare completă a alimentatiei, care integrează atat sănătatea corpului, cat si echilibrul mintii si al emotiilor. Dieta holistică nu inseamnă doar alegerea unor alimente sănătoase. Ea presupune o relatie constientă si profundă cu hrana, in care fiecare masă devine un act de ingrijire, de asculta ...
În ultimii ani, tot mai multi consumatori aleg să-si schimbe obiceiurile alimentare in favoarea unor produse mai prietenoase cu organismul si cu mediul. Printre aceste alegeri, iaurturile pe bază de plante – cunoscute si sub denumirea de iaurturi veggie – au devenit o prezentă constantă in rafturile magazinelor si in dietele celor preocupati de sănătate sau sustenabilitate. Iaurturile veggie nu contin lapte animal, ci sunt obtinute prin fermentarea băuturilor vegetale cu ajutorul culturilor bacteriene vii, exact ca in cazul iaurtului traditiona ...
Pe 7 iulie, intreaga lume celebrează ciocolata – desertul care aduce endorfine, istorie si plăcere pură. Nu de ieri, nu de azi, ci de cand oamenii au inteles că ceea ce pare un simplu desert e de fapt o combinatie rară de plăcere, memorie, biochimie si traditie. Ziua Mondială a Ciocolatei nu e doar un pretext să ne indopăm cu tablete, ci o invitatie la constientizare: ce mancăm, de unde vine, ce contine si cum ne influentează. Originea acestei date simbolice este atribuită momentului in care ciocolata ar fi ajuns pentru prima dată in Europa, in 1550. Dar inainte să fie des ...
Mic dejun de femeie grăbită în Iași. Croissant de la benzinărie, cafea de oriunde, dramă de la viață
În Iasi, capitală culturală si emotională a Moldovei, diminetile femeilor nu incep mereu cu jurnal de recunostintă si yoga. Încep, mai degrabă, cu o oprire in benzinărie, unde croissantele sunt mai proaspete decat sperantele, si cu o cafea luată „de oriunde, dar repede”, pentru că timpul nu asteaptă pe nimeni – nici măcar pe femeile care au uitat să-si mai astepte propriile dorinte. Benzinăria devine bucătărie de rezervă. Telefonul – listă de „to do”. Inima? Împinsă inapoi sub bluză. Femeia grăbită din Iasi nu e un cli ...
.png)
ULTIMA ORA
21:44
16:31
14:15
12:01
11:42
Rodia nu este doar un fruct. E o poveste de feminitate profundă, cu gust de viată, sange si regenerare. În bobul ei stă un secret: cel al curăteniei lăuntrice si al fortei delicate. În miturile vechi, rodia apărea mereu in mainile femeilor initiate. Preotese, regine, mame sau iubite – toate stiau că in miezul rubiniu al acestui fruct se ascunde o lumină care reface, purifică si intăreste. Astăzi, stiinta confirmă ce intuitia feminină a stiut mereu: rodia sprijină echilibrul hormonal, sustine sănătatea sangelui, aduce claritate mintii si frumusete pielii. &Ic ...
Într-un colt de balcon sau pe pervazul unei ferestre vechi, acolo unde lumina intalneste umbra in echilibru perfect, muscatele isi poartă frumusetea cu o discretie aproape sacră. Nu sunt flori pretentioase, nu-si cer locul in grădini regale, dar acolo unde cresc, spatiul se limpezeste, aerul se indulceste, iar linistea capătă culoare. O floare „obisnuită”, cu un rost neobisnuit De-a lungul vremurilor, muscata a fost floarea „de la tară”, floarea bunicii, floarea care se invarte in borcane transformate in ghivece, printre cactusi bătrani si mileuri croset ...
Sunt dimineti in care ti se pare că ai traversat furtuna, că ai tinut busola strans in palmă si ai ajuns, in sfarsit, la mal. Apoi deschizi ochii si vezi că e doar o altă ceată. O altă zi in care farurile clipesc undeva in depărtare, dar lumina lor se pierde intr-un alb lăptos care pare că vine dinlăuntru, nu din afară. În acea lumină infundată, toate drumurile se intorc către o singură intrebare: unde esti, de fapt? Ne-am obisnuit să impingem limitele. Mai departe. Încă un proiect. Încă o noapte nedormită. Încă o dovadă că putem. Ne antrenăm cu ...
Există o făramă de confuzie tăcută care trăieste in fiecare dintre noi: intre ceea ce vrem, ceea ce credem si ceea ce trebuie să facem. Ca niste plăci tectonice care rareori se aliniază perfect, aceste trei planuri ale vietii – dorinta, credinta si datoria – creează tensiuni invizibile, cutremure emotionale, fisuri in alegerile noastre. Iar din aceste fisuri se nasc adesea anxietătile, blocajele, dar si revelatiile noastre cele mai personale. Ce vrei. A vrea este inceputul. E copilul din noi care trage de manecă viata si spune: „Asta imi place. Pe-acolo vreau s ...
Există un soi de război care nu lasă urme vizibile, dar sapă adanc, in tăcere. Nu face zgomot, nu atrage priviri, dar erodează incet stima, curajul, bucuria. Este un conflict mut, purtat in culisele mintii, in dialogul interior pe care nu-l aude nimeni, dar care te poate frange din rădăcină. O bătălie subtilă care se desfăsoară in spatele fiecărui „nu sunt destul”, „n-am făcut suficient”, „nu-mi permit să visez”. Cel mai nemilos judecător nu se află, adesea, in afară. Stă in tine. E vocea care te suspectează chiar cand incerci, care it ...
La fiecare sfarşit de an şcolar, buchetele mele pentru „doamna”, apoi pentru „doamnele” aveau crini şi gladiole. În jur de 15 iunie, toată casa mirosea a flori din care mama impletea meşteşugit mărturiile recunoştinţei mele pentru dascălii care aveau grijă să fiu un om educat. Şi tot in jurul acestei date mă transformam intr-un explorator şi căutam prin toate cotloanele cămărilor coroniţa, ascunsă cu grijă de părinţii mei, bucuroşi să mi-o ofere drept surpriză la serbarea de sfarşit de an şcolar. Nu de alta, dar nu ar fi putut strica ...
Premierul danez Mette Frederiksen a anuntat joi, 5 iunie 2025, că doreste să extindă interdictia privind purtarea niqab-ului – vălul care acoperă complet fata, cu exceptia ochilor – in institutiile de invătămant din Danemarca si să descurajeze prezenta sălilor de rugăciune in scoli si universităti. „Avem dreptul să ne practicăm religia, dar democratia are prioritate”, a declarat Frederiksen pentru agentia Ritzau, citată de News.ro. Premierul sustine că anumite grupuri exercită un „control social musulman” care duce la opresiunea femeilor in m ...
În inima pădurilor umede din Scotia, printre muschi si tăceri adanci, există copaci cu scoarta plină de metal. Nu este vorba de specii rare, ci de trunchiuri in care, de-a lungul anilor, oamenii au infipt sute – uneori mii – de monede. Nu pentru noroc la bani, nu pentru glumă, ci dintr-o credintă veche de cand lumea: aceea că boala si suferinta pot fi lăsate in urmă, in schimbul unui gest simplu. Traditia are rădăcini precrestine si isi are originile in credintele celtilor. Pentru acestia, copacii nu erau doar plante, ci locuri sacre, in care sălăsluiau spirite ...
Bucuria nu este o tintă, ci o tresărire. Nu se cere, nu se cere explicată, nu se asază in vitrină. E ca un copil care rade inainte să inteleagă de ce. Uneori vine in fugă, alteori sopteste. Dar, cel mai adesea, bucuria nu se anuntă – se simte. Spre deosebire de fericire, care pare adesea negociabilă, dependentă de contexte si conditii, bucuria este o stare de gratie. E acel moment cand lumina cade exact cum trebuie pe masă, cand cuvintele cuiva iti ating sufletul fără să vrei, cand iti amintesti cine esti in cea mai senină variantă a ta. Bucuria e recunoasterea neplanif ...
Într-o perioadă in care fiecare decizie legată de corp si minte contează, romanii isi indreaptă tot mai mult atentia spre solutii care combină stiinta cu echilibrul personal. Sănătatea nu mai este o temă abstractă, ci o alegere zilnică. Iată cinci tendinte care modelează acum preferintele, căutările si conversatiile celor care vor mai mult de la viata lor. 1. Dieta antiinflamatorie Dincolo de dietele clasice, romanii caută alimente care să reducă inflamatia si să sustină sistemul imunitar. Turmericul, pestele gras, legumele verzi si fructele de pădure au intrat in r ...
Într-o lume zgomotoasă si saturată de logo-uri, „quiet luxury” devine rapid un trend global in modă, lifestyle si chiar in business. Departe de bling-bling si de afisarea opulentei evidente, noul lux nu mai este despre a arăta ce ai, ci despre a sugera subtil cine esti. Conceptul, care a explodat pe TikTok, Instagram si in revistele glossy in ultimele luni, promovează o estetică minimalistă, cu piese de calitate, neutre, atemporale, fără logo-uri vizibile. Este stilul adoptat instinctiv de cei care nu mai au nevoie să demonstreze nimic – iar acest lucru a a ...
Într-o dimineaţă luminoasă de primăvară, mă aşez intr-o cafenea cochetă, decorată cu mici tablouri cu siluete de copii care par că privesc curioşi lumea adulţilor. Aici am intalnit-o pe Ana, o tanără psihoterapeută specializată in lucrul cu copilul interior, care m-a purtat intr-o călătorie fascinantă prin labirintul emoţiilor noastre timpurii. „Copilul interior”, mi-a explicat Ana sorbind dintr-un ceai de muşeţel, „nu este o fiinţă separată de noi, ci acea parte vulnerabilă şi creativă care rămane vie chiar şi după ce anii copilăriei au ...
