Farmacia verde

 S-a tot spus despre alimentele care contin carbohidrati simpli că sunt „rele” pentru siluetă si sănătate si că ar trebui să le evităm pe cat posibil. Se pare insă că aceste alimente sunt bune pentru somn si cine nu le consumă deloc doarme mai prost. Desi cercetările nu sunt 100% clare in privinta celor mai potrivite tipuri de carbohidrati inainte de culcare, un lucru e sigur: o dietă bogată in carbohidrati este asociată cu o durată mai mare a somnului REM, esential pentru buna functionare a creierului si pentru starea de sănătate generală.   Care ...

  Ikaria este o insulă izolată din Grecia, ai cărei locuitori sunt recunoscuti pentru longevitatea lor. Ei trec cu usurintă peste pragul de 100 de ani. Chiar si persoanele care suferă de boli incurabile se vindeca de la sine. Stilul de viată sănătos si natural, peisajele superbe si oamenii fericiti recomanda Ikaria că adevăratul rai de pe pămant. În Ikaria insă, alimentatia este cat se poate de simplă si de organică, fiecare isi cultivă singuri legumele. La micul dejun, ikarienii obisnuiesc să consume lapte de capră, vin, ceai de salvie sau cafea, miere si paine. ...

Toxinele se „instaleaza” imediat in organismul nostru si ataca articulatiile in primul rand. Exista mai multe metode prin care putem sa ne curatam organismul pentru a scapa de durerile articulare. Iata unul dintre cele mai eficiente… Ingrediente: Iei atatea lingurite de orez cati ani ai impartit la 2, de exemplu daca ai 40 de ani, ai nevoie de 20 de lingurite. Se pune orezul in borcan, se stoarce o lamaie peste el, se umple borcanul cu apa, se inchide si se pune in frigider pana a doua zi.   Dimineata se consuma o lingurita din acest orez pe stomacul gol, de preferat ...

5 boli prevenite cu ajutorul busuiocului         Una din cele mai utilizate ierburi aromatice in bucatarie, busuiocul este si o planta medicinala miraculoasa. In traditia populara, frunzele de busuioc se puneau pe bube, iar in legaturi, la adenoamele de la gat si sale. Se punea pe jaratec si se tragea fumul in piept, contra tusei, si pe nas contra guturaiului. Ceaiul din frunze si varfurile florale se folosea in bolile de stomac si rinichi, iar seva plantelor crude, din primavara, contra durerilor de ochi. Cei carora le intra ceva in ochi puneau un fir de busuio ...

10 plante pentru ameliorarea durerilor de reumatism     Reumatismul este caracterizat prin dureri la nivelul unor articulatii. Aceste dureri apar adesea din cauza unor infectii , alergii sau inflamatii ale articulatiilor, dar durerea vine si din cauza distrugerii sau afectarii tesuturilor din jurul articulatiilor. Unele dintre cele mai bune tratamente pentru aceasta afectiune sunt tratamentele cu plante. Iata cateva plante pentru ameliorarea durerilor de reumatism: 1. Gheara diavolului Este o planta care creste in sudul Africii si are excelente calitati ...

 În prezent, pentru a trata acneea, celebra eruptie cutanată cauzată de infundarea si/sau inflamarea glandelor sebacee ale pielii, se folosesc diverse tipuri de compusi chimici, cum ar fi alfa-hidroxi-acizii sau beta-hidroxi-acizii, foarte cunoscuti in dermocosmeticele care alcătuiesc rutina de ingrijire a tenului, revolutionate de Coreea de Sud si folosite in toată lumea. Puterea concentrată si din ce in ce mai mult organică si naturală a produselor cosmetice permite controlul acneei pe corpul unei persoane, curătand pielea cu proprietătile lor exfoliante si, de asemene ...

Le apreciem mai ales ca gustare, insă este bine să ştii că afinele intră şi in componenţa multor remedii care ne feresc de multe boli, prevenind şi imbătranirea prematură. Culoarea albastră a fructelor este dată de antocianide, antioxidanţi puternici, care ne protejează sistemul nervos, prevenind boli precum cancerul. Ele se mai găsesc şi in cireşe, mure, zmeură şi struguri roşii. Fiind bogate in provitamina A şi vitamina C, afinele ajută la menţinerea sănătăţii vederii. Stimulează funcţia pancreasului Cunoscute in lumea naturiştilor şi sub numele de „ ...

Frigiderul a fost una dintre cele mai utile inventii, oamenii au putut dintr-o dată să păstreze mancarea perioade lungi de timp fără să riste ca aceasta să se strice ori să le provoace intoxicatii alimentare. Totusi, multe persoane au ajuns să pună in frigider mai toate alimentele si băuturile, iar acest lucru nu este recomandat in toate cazurile. Desi sună ciudat, există situatii in care produsele se vor strica mai repede dacă stau in frigider decat dacă sunt lăsate la temperatura camerei, potrivit medical-news.org. 30 de alimente care nu se tin in frigider 1. Pepenele rosu ...

Nucul si proprietatile sale terapeutice nebanuite       Arbore inalt (poate atinge chiar si 30 metri intaltime) caracterizat prin coroana sa larga, mai ales de cultura la noi intara, rareori creste spontan. trunchiul este gros, iar scoarta are culoare cenusie.  Frunzele sunt eliptice, aromate. Fructul este o drupa de culoare verde, iar samanta este comestibila. Florile sunt unisexuate. Nucul infloreste in lunile mai sau iunie.  In scop fitoterapeutic se utilizeaza frunzele recoltate in perioada de inflorire.  Nucul contine ulei volatil, gras ...

Mararul, un adevarat doctor din gradina ta       Planta anuala, cu flori de culoare galbena, care creste pe orice fel de teren bogat in umiditate. In scop fitoterapeutic se exploateaza partea aeriana a plantei si semintele recoltate inainte sau in timpul infloririi. Semintele se recolteaza in momentul in care culoarea lor devine maronie.  Mararul este un remediu folosit in cazul bolilor sau proceselor inflamatorii, stimuleaza lactatia, este antispastic, antimicrobian si carminativ. Mararul contine flavonoide, ulei volatil (carvona) fitoestrogeni si fito ...

  5 plante medicinale care iti cresc fertilitatea     |           Problemele de fertilitate sau infertilitatea se pot trata in anumite conditii cu plante medicinale care sporesc fertilitatea precum: urzica, coada soricelului, seminte de in, cubotica cucului, trifoi rosu, ideale pentru a le utiliza in preconceptie.  Problemele de fertilitate sau infertilitatea se pot trata in anumite conditii cu plante medicinale care sporesc fertilitatea precum: urzica, coada soricelului, seminte de in, cubotica cucului, trifoi ros ...