Toast cu iaurt grecesc, micul dejun care a luat TikTok-ul cu asalt

Dacă până acum au făcut furori rețetele de mic dejun, pastele cu telemea și roșii, dar și alte deserturi, de data aceasta iată ce ne-a atras atenția: toast cu iaurt grecesc, ideal atât pentru adulți, cât și pentru cei mici. Este un mic dejun sănătos, rapid și care nu necesită prea multe ingrediente.

Preparatul nu presupune să întinzi iaurtul pe pâine, ci să îl prepari astfel încât să obții o crustă din el. Se amestecă iaurtul grecesc cu un ou, un îndulcitor lichid și extract de vanilie sau scroțioșoară. Mai apoi, presează compoziția pe pâine alături de frutele preferate (de cele mai multe ori fructe de pădure) și pun feliile de pâine în airfryer până când aceasta se rumenește. În general, timpul de gătire este de 10-12 minute.

Toast cu iaurt grecesc

Ingrediente:

2 felii de pâine integrală
60g iaurt grecesc
1 ou
1 linguriță de sirop de arțar, miere sau alt îndulcitor lichid (opțional)
extract de vanilie (opțional)
un praf de scorțișoară (opțional)
fructe de pădure, chips-uri de ciocolată sau alt topping preferat

Mod de preparare

Folosind spatele lingurii presează centrul fiecărei felii de pâine.
Într-un bol mic amesteccă iaurtul, oul, îndulcitorul, vanilia și scorțișoara până când obții o compoziție omogenă.
Pune câte jumătate din compoziție pe fiecare felie de pâine și topping-ul dorit
Pune feliile de pâine la airfryer timp de 10-12 minute până când prind o culoare aurie.