Dietele generate cu ajutorul inteligenței artificiale, la modă printre ieșeni

Dimensiune font:

| 31-01-2025 07:25

* „Chiar dacă meniul generat de aceste aplicații nu era unul nesănătos, din contră, arăta destul de bine, este important să știm că o dietă eficientă și sănătoasă nu se obține atât de ușor. Persoanele care doresc să scape de kilogramele în plus trebuie să fie analizate cu atenție. Astfel, se realizează un set de analize după care noi ne ghidăm, pentru a vedea ce nevoie are organismul respectiv. Nu există o dietă general valabilă, prin care toată lumea poate slăbi”, a precizat Paula Bratu, nutriționist

Începutul noului an reprezintă momentul în care foarte multe persoane își setează anumite obiective pentru își doresc să le ducă la bun sfârșit. Astfel, există oameni care își propun ca în 2025 să scape de kilogramele în plus. Astfel, aceștia găsesc metode care mai de care mai interesante prin care încearcă să slăbească.

 Noua modă, susțin nutriționiștii, sunt dietele generate de inteligența artificială. Chiar dacă pare tentat să apelezi la o astfel de metodă, întrucât este gratuită și la îndemâna oricui, specialiștii spun că poate fi periculoasă. „Avem pacienți care ne-au spus că au urmat diete generate de inteligența artificială. Practic, inteligența artificială le-a generat un meniu în funcție de înălțime și greutate, calculând un necesar de kilocalorii pentru persoanele respective. Chiar dacă meniul generat de aceste aplicații nu era unul nesănătos, din contră, arăta destul de bine, este important să știm că o dietă eficientă și sănătoasă nu se obține atât de ușor. Persoanele care doresc să scape de kilogramele în plus trebuie să fie analizate cu atenție. Astfel, se realizează un set de analize după care noi ne ghidăm, pentru a vedea ce nevoie are organismul respectiv. Nu există o dietă general valabilă, prin care toată lumea poate slăbi”, a precizat Paula Bratu, nutriționist.

Cum putem slăbi sănătos?

Conform nutriționiștilor, nu există o metodă generală prin care putem scăpa de kilogramele în plus. Alimentația, mai spus specialiștii reprezintă un factor foarte important în acest proces, dar trebuie îmbunată cu sportul și cu un stil de viață sănătos. „Nu există o dietă minune, o dietă generală. Dietele care ajută pe toată lumea să slăbească sunt, de cele mai multe ori, nesănătoase. Câștigăm pe o parte, pierdem pe alta. Și pierdem la capitolul sănătate, ceea ce este foarte grav. Trebuie să avem o alimentație echilibrată, sănătoasă. Acesta este rolul nutriționistului. Împreună cu pacientul, alcătuim un meniu adecvat, în funcție de necesitățile organismului. Totodată, este indicat să îmbinăm alimentația sănătoasă cu sportul. Este bine să avem, în general, un stil de viață sănătos. Să ne odihnim cât trebuie, să consumăm lichide, să avem activități prin care să diminuăm stresul cotidian”, a adăugat nutriționistul ieșean. Cristian ANDREI

Urmareste-ne si pe canalul nostru de WhatsApp

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

Comuna Urecheni, judetul Neamt, concesioneaza  spatiu in suprafata de 80,13 mp 1. Informatii generale privind concedentul, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Urecheni, cu sediul in comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, telefon/fax 0233/784.005, e-mail: primaria_urecheni@yahoo.com, cod fiscal 2614260. 2. Informatii generale privind obiectul concesiunii, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie concesionat: Spatiu in suprafata totala de 80,13 mp, compus din: Depozit -14,70 mp, Hol -2,75 mp, Oficina -25,72 mp, Birou -9,76 mp, Grup sanitar -2,40 mp, Hol comun -24,80 mp, avand ca destinatie desfasurarea unor activitati de Farmacie (Comert cu amanuntul al produselor farmaceutice), situat in incinta imobilului Dispensar medical uman, Str. Dealul Hanului nr. 55, sat Urecheni, comuna Urecheni, judetul Neamt, inscris in CF 50559 Urecheni, nr. Cadastral 50559-C1, care apartine domeniului public al Comunei Urecheni. Concesiunea se face conform O.U.G. nr. 57/03.07.2019 si a Hotararii Consiliului Local Urecheni nr. 85/16.12.2024. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: Se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: Documentatia de atribuire se poate ridica la cerere de la sediul Comunei Urecheni. 3.2. Denumirea si adresa serviciului/ compartimentului din cadrul concedentului, de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Financiar -contabil, Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, telefon/fax 0233/784.005, e-mail: primaria_urecheni@yahoo.com. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul: Gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 26.02.2025, ora 15.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 06.03.2025, ora 15.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, telefon/fax 0233/784.005, e-mail: primaria_urecheni@yahoo.com. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 (un) exemplar in original. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 10.03.2025, ora 11.00, Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra Neamt, B-dul Decebal nr. 5, judetul Neamt, telefon 0233/212.717, fax 0233/232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 07.02.2025.
ArcelorMittal Tubular Products Roman vinde terenuri, cu suprafete de 13.804 mp., 2.827 mp., 1.755 mp. ArcelorMittal Tubular Products Roman isi prezinta intentia de a vinde bunurile imobile ce includ: # teren cu nr. cadastral 59670 cu suprafata de 13.804 mp. # teren cu nr. cadastra 59987 cu suprafata de 2.827 mp. # teren cu nr. cadastral 54501 cu suprafata de 1.755 mp, amplasate in sat Cordun, com. Cordun, soseaua Roman –Iasi, km. 333, jud.Neamt. Conditiile si termenii ofertarii: a) plata avans – cu posibilitatea de a fi onorata in transe de plata in cazul in care se va agreea acest aspect intre parti b)se vor lua in considerare doar ofertele care sunt superioare valorii de 230000 euro (nr. cadastral 59670), respectiv 320000 euro (nr. cadastral 59987), respectiv 35000 euro (nr. cadastral 54501). Ofertele vor fi deschise si prezenta ofertantilor la o data ce va fi comunicata ulterior statusul, iar pretul final de vanzare a proprietatii se va stabili prin negociere directa imediat dupa deschiderea ofertelor, sau negocieri individuale ulterioare, dupa caz. Oferta castigatoare va fi desemnata luandu-se in calcul pretul oferit si valoarea avansului platit, precum si numarul de luni in care se face plata restului de pret. Ofertele, insotite de o scurta prezentare a activitatii curente a ofertantului si a destinatiei viitoare a proprietatii care se oferteaza, se vor depune la registratura societatii in plic sigilat pana la data 7 martie 2025. Oferta de cumparare va preciza: pretul oferit, modalitatea de plata si un termen de valabilitate al ofertei de minim 30 de zile. Detalii pot fi obtinute de la sediul Societatii sau la numarul de telefon 0722 651 851.
Manager Cont S.P.R.L. Roman, lichidator judiciar al S.C. Eurovilmax S.R.L., cu sediul in Targu Neamt vinde suprafata de 423 mp teren. S.C. Eurovilmax S.R.L., cu sediul in Targu Neamt, str. Vanatorului, nr. 50, Jud. Neamt, C.I.F. 26693458, inregistrata la O.R.C. Neamt sub nr. J27/190/2010, societate aflata in faliment conform Legii 85/2014, dosar 1058 /103/ 2017, prin lichidator judiciar Manager Cont S.P.R.L. Roman, vinde prin licitatie publica deschisa cu strigare conform Legii 85/2014, a Regulamentului de vanzare aprobat de creditori si dispozitiilor Codului de procedura civila, Suprafata de 423 mp teren pe care sunt amplasate un magazin mixt (C1) cu sc 152 mp, cladire anexa wc (C3) si constructie P+1+M (C4) cu sc 115 mp si sd 345 mp, inscris in Cartea Funciara nr. 51162 – UAT Targu Neamt, identificat cu nr. cadastral 51162, situate in intravilanul orasului Targu Neamt, cartier Blebea, str. Vanatorului, nr.50, la pretul de pornire a licitatiei de contravaloarea in lei a sumei de 147.665 EUR, exclusiv TVA. Bunul este ipotecat in favoarea Garanti Bank SA. Pretul reprezinta 75% fata de raportul de evaluare intocmit in cauza. SE ADUCE LA CUNOSTINTA GENERALA ca in data de 10.03.2025, ora 12, se scot si se vand conform prevederilor art. 838 si art. 845 din Codul de procedura civila coroborat in masura compatibilitatii si cu regulamentul de vanzare aprobat de creditori, prin licitatie publica cu strigare bunurile imobile proprietatea societatii debitoare la biroul lichidatorului judiciar din Roman, Str. Cuza Voda, bl.23, ap.11, parter, jud. Neamt. Daca nu se obtine pretul de incepere al licitatiei si exista cel putin 2 licitatori la acelasi termen bunul va fi vandut la cel mai mare pret oferit, dar nu mai putin de 30% din pretul de pornire al primei licitatii. Vanzarea se va putea face chiar daca se prezinta o singura persoana care ofera pretul de la care incepe licitatia. Se aduce la cunostinta tuturor celor care pretind vre-un drept asupra acestor active sa-l anunte lichidatorului judiciar inainte de data licitatiei, sub sanctiunea decaderii. Sunt invitati toti cei care vor sa cumpere aceste bunuri sa se prezinte la termenul de vanzare la locul fixat in acest scop si pana la data licitatiei sa depuna o cautiune de 10% din pretul de pornire si o taxa de participare la licitatie in cuantum de 2.000 lei (exclusiv TVA) in contul de lichidare deschis pe numele S.C. Eurovilmax S.R.L – societate in faliment, comunicat de lichidatorul judiciar. Relatii la tel: 0742 150648 si 0722 375648
Mii de ieșeni își produc singuri energia electrică!
27/02/2025 23:51

* Romania a ajuns la peste 200.000 de prosumatori cu o putere instalată de aproximativ 2.400 - 2.500 de megawati, sustin autoritătile * in top 5 judete cu cei mai multi prosumatori se află Ilfov - 13.405, Ti ...

Liber la spus minciuni
27/02/2025 23:15

 Se minte la greu, o ştie oricine a călcat intr-o sală de judecată. Grefierul consemnează toate spusele, se scrie declaraţia şi se dă la semnat. Mai departe, cam nimic... Teoretic, instanţele ar ...

Tarife noi pentru călătoriile în Zona Metropolitană
27/02/2025 20:53

* un bilet de o călătorie cu valabilitate de 120 minute, din Zona Metropolitană pană la punctul de debarcare din municipiul Iaşi va costa 7 lei * un abonament de 30 zile pentru Zona Metropolitană şi muni ...

„Profesia m-a făcut să îmi doresc să fiu un adevărat model pentru elevii mei”
27/02/2025 19:49

În sala de clasă, printre fosnetul caietelor, mirosul cretei si ecoul glasurilor de copii, Doamna isi trăieste misiunea. Nu este doar despre litere scrise frumos, despre socoteli corecte sau despre lect ...

Copil de cinci ani căzut de la etaj, în Vaslui. El a fost găsit conştient, dar cu traumatisme la cap şi la un picior
27/02/2025 18:06

Un copil de cinci ani a scăpat cu viaţă după ce a căzut, joi după amiază, de la etajul trei al unui imobil din municipiul Vaslui. El a fost găsit conştient, insă are cu traumatisme la cap şi la un pi ...

Lansare de carte la Muzeul Unirii din Iași – „Nunta partizanului cu moartea”
27/02/2025 15:30

Muzeul Unirii din cadrul Complexului Muzeal National „Moldova” Iasi va găzdui sambătă, 1 martie, lansarea cărtii „Nunta partizanului cu moartea. Mărturiile lui Nicolae Ciurică despre rez ...

Filarmonica „Moldova” dă tonul primăverii cu concertele lunii martie
27/02/2025 15:22

Muzica de calitate revine pe scenele iesene in luna martie 2025, cand Filarmonica „Moldova” Iasi propune un program de exceptie. Cu o selectie impresionantă de lucrări simfonice si corale, interpr ...

Artista ieșeană Miruna Hașegan expune la Muzeul Hărților
27/02/2025 12:22

 Muzeul Hărtilor din Bucuresti devine gazda expozitiei „Geografii Imaginare”, un proiect de exceptie al artistei Miruna Hasegan, curatoriat de Ioana Marinescu. Acest eveniment, ce va avea l ...

Explozie într-un bloc din Iași, 30 de persoane au fost evacuate
27/02/2025 11:16

 O explozie s-a produs aseară intr-un apartament de pe strada Muşatini, unde se efectuau lucrări la centrala termică. Deflagraţia nu a fost urmată de incendiu. Două persoane, de 23 şi 24 de ani şi ...

Lacul CUG, transformat în zonă de promenadă, cu pontoane și piste de biciclete
27/02/2025 11:15

* Primăria va investi in amenajarea malului lacului CUG II peste 7,33 milioane lei Malul lacului CUG II va fi reamenajat, zona urmand să devină o adevărată oază de recreere. Conform studiului de fezabili ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei