Scapă rapid de kilogramele acumulate de sărbători. Cea mai bună dietă

Scapă rapid de kilogramele acumulate de sărbători cu ajutorul unei diete simple. Tot ce trebuie să faceţi este să respectaţi meniul de mai jos.

Ziua 1

Mic dejun: suc de fructe, o felie de pâine prăjită şi o felie de brânză dietetică.

Prânz: piept de pui la grătar cu salată de roşii.

Cina: două ouă fierte şi un măr.

Ziua 2

Mic dejun: cafea sau ceai, o felie de pâine prăjită.

Prânz: peşte cu legume la grătar.

Cina: piure de legume şi un măr.

Ziua 3

Mic dejun: suc de portocale și o felie de pâine prăjită.

Prânz: o salată de legume şi un măr.

Cina: pește la grătar şi un fruct.