Într-o perioadă in care fiecare decizie legată de corp si minte contează, romanii isi indreaptă tot mai mult atentia spre solutii care combină stiinta cu echilibrul personal. Sănătatea nu mai este o temă abstractă, ci o alegere zilnică. Iată cinci tendinte care modelează acum preferintele, căutările si conversatiile celor care vor mai mult de la viata lor. 1. Dieta antiinflamatorie Dincolo de dietele clasice, romanii caută alimente care să reducă inflamatia si să sustină sistemul imunitar. Turmericul, pestele gras, legumele verzi si fructele de pădure au intrat in r ...
Aerul curat si somnul linistit al bebelusului: ce trebuie să stii Sursa foto: pexels.com Aerul curat joacă un rol important in viata oricărui bebelus, avand un impact direct asupra sănătătii si bunăstării sale. Micutul tău isi petrece majoritatea timpului dormind, iar un mediu in care aerul este proaspăt si purificat este esential pentru un somn linistit si odihnitor. Acest articol iti va dezvălui de ce purificarea aerului in camera bebelusului este un pas important in protejarea sănătătii lui, care sunt beneficiile unui somn in conditii o ...
Brosteni a fost declarat oras in anul 2004, prin Legea nr. 83. Are doar 6.795 de locuitori, conform ultimului recensămant, dar se intinde pe nu mai putin de 594,66 kilometri pătrati. Prin comparatie, Capitala – care găzduieste peste 1,8 milioane de locuitori – are o suprafată de doar 228 km². Asezarea se află intr-o zonă montană si cuprinde mai multe localităti componente, printre care Darmoxa, Frasin si Neagra. Desi putini romani au auzit de el, Brosteni este oficial cel mai intins oras din Romania, potrivit fanatik.ro. C ...
Europa nu este doar o destinatie turistică fascinantă, ci si un adevărat paradis pentru iubitorii de gastronomie. Fiecare oras are propriile sale traditii culinare care spun o poveste despre cultură, istorie si oameni. O turistă care a călătorit prin peste 20 de tări din Europa a relatat intr-un articol publicat de Business Insider in ce orase a mancat cel mai bine. "Am mancat prin peste 20 de tări din Europa" "Cand m-am mutat pentru prima dată in Marea Britanie, in 2021, aveam un obiectiv principal: să călătoresc cat mai mult posibil. Mi-am petrecu ...
Desi pare un scenariu de film SF, cercetătorii NASA si ai Universitătii Toho din Japonia au folosit un supercomputer pentru a anticipa cand va deveni imposibilă viata pe Terra. Răspunsul e linistitor pentru prezent, dar alarmant pe termen lung: in jurul anului 1.000.002.021, Soarele va distruge planeta. Sfarsitul nu va veni brusc, ci va incepe mult mai devreme printr-un proces gradual de degradare a conditiilor de mediu. Pe măsură ce Soarele va deveni tot mai fierbinte si se va extinde, planeta va deveni din ce in ce mai ostilă vietii. Cercetătorii a ...
Papa Leon al XIV-lea, primul lider american al Bisericii Catolice, este un pasionat de tenis şi un fan al clubului de fotbal AS Roma, potrivit unui membru de rang inalt al ordinului său religios, care il cunoaşte de patru decenii, relatează Reuters. Noul papă, in varstă de 69 de ani, este cunoscut ca un suporter al echipei de baseball White Sox din oraşul său natal, Chicago, iar serviciul de presă al Vaticanului a publicat o fotografie cu el călărind un cal in Peru, unde a petrecut mulţi ani ca misionar. "Este un jucător constant de tenis. Venea să joace pe t ...
Există forme de abuz care nu lasă urme pe piele, dar se intipăresc in vocea interioară a copilului ca o cenzură permanentă. Se intamplă in familii „bune”, cu părinti educati, responsabili, poate chiar tandri in aparentă. Dar copiii lor cresc tăcuti, rusinati de emotiile proprii, invătati să se editeze de mici. Nu pentru că n-au fost iubiti, ci pentru că iubirea a venit cu conditii: „nu mai rade asa”, „nu mai visa prostii”, „nu mai fi asa sensibil”. Cu fiecare corectură, cu fiecare ironie, cu fiecare privire dezaprobatoare, copilul ...
Care este legătura lui Nicusor Dan cu noul Papă? Amandoi sunt matematicieni. În varstă de 69 de ani, noul Papă s-a născut la Chicago dintr-un tată francez şi o mamă italiană. Matematician de formaţie şi licenţiat apoi in teologie, Robert Francis Prevost este membru al ordinului Sfantul Augustin. Nicuşor Dan, candidat la prezidentiale, are un doctorat in matematică susţinut la Universitatea Paris XIII. În 1998, cand a incheiat doctoratul in Franţa, Nicuşor Dan avea 29 de ani, dintre care şase ani ii petrecuse in Franţa. Nicuşor Dan are un CV impresionant la cap ...
Într-o zi in care lumea pare prea zgomotoasă, iar inima nu găseste in ce să-si aseze ritmul, mana se indreaptă spre stilou. Nu ca să noteze ceva urgent, ci ca să incerce să se inteleagă. Pentru unii, scrisul este formă de artă. Pentru altii, formă de salvare. Dar pentru toti – in anumite momente – devine singurul loc unde durerea incape fără să se verse. De ce scriem mai bine cand suntem tristi? Aceasta nu este doar o impresie poetică. E o realitate documentată in studii psihologice si neurostiintifice. Cercetările arată că tristetea, departe de a fi o ...
Într-o zi in care lumea pare prea zgomotoasă, iar inima nu găseste in ce să-si aseze ritmul, mana se indreaptă spre stilou. Nu ca să noteze ceva urgent, ci ca să incerce să se inteleagă. Pentru unii, scrisul este formă de artă. Pentru altii, formă de salvare. Dar pentru toti – in anumite momente – devine singurul loc unde durerea incape fără să se verse. De ce scriem mai bine cand suntem tristi? Aceasta nu este doar o impresie poetică. E o realitate documentată in studii psihologice si neurostiintifice. Cercetările arată că tristetea, departe de a fi o emo ...
Targul de Carte LIBREX revine la Palas cu o agendă culturală bogată: noi aparitii editoriale, intalniri cu scriitorii, momente artistice, conferinte cu personalităti si sesiuni de autografe Sub motto-ul „Labirintul povestilor nesfarsite”, Targul de Carte LIBREX – „Primăvara cărtilor la Iasi” revine la Palas cu cea de-a 30-a editie. Atriumul Palas se va transforma intr-un spatiu al dialogului cultural, la care vor participa voci ale celor mai importante edituri din tară si reprezentanti ai mediului academic si artistic. Agenda culturală a eveni ...
Cand numele tău de familie e deja o poveste spusă de generatii, iar usile se deschid pentru că altii au bătut la ele inaintea ta, cum faci să te vezi si să fii văzut ca „tu insuti”? Cum reusesti să-ti construiesti o voce autentică, distinctă, fără să trădezi mostenirea sau să frustrezi asteptările? Aceasta este una dintre cele mai delicate provocări ale brandingului personal in cazul celor care provin din familii cu notorietate — fie că vorbim de medici, avocati, antreprenori, artisti sau lideri de opinie. Cand numele vorbeste inaintea ta Pentru fiul unei ...
Andreea Bălan a reactionat ferm pe retelele sociale după ce actorul Claudiu Bleont a făcut un discurs controversat despre fiica sa, in cadrul unei ceremonii oficiale. Intr-un mesaj postat pe Instagram, artista, mamă a două fetite, a adus acuzatii grave la adresa lui Bleont, considerandu-l responsabil pentru trauma si umilinta la care a supus-o pe fetita sa. „De obicei, nu comentez cand văd lucruri care mă deranjează, dar aici e ceva ce mă răscoleste profund si cred că multi din generatia mea au avut parte de situatii asemănătoare in copilărie. Aici s-a creat o traumă imens� ...
7 moduri de a transforma biroul intr-un spatiu de relaxare premium Te-ai intrebat cum poti transforma biroul intr-un spatiu de relaxare premium? Cat de mult ar conta această schimbare pentru starea ta de bine? Un birou relaxant inseamnă mai multă eficientă si un moral ridicat. Dacă biroul tău nu te inspiră, e timpul să il regandesti. Află cum să aduci confort si productivitate in acelasi loc. 1. Alege scaune ergonomice cu functii de masaj Un scaun de calitate este esential pentru confortul zilnic. Dacă petreci ore intregi la birou, merită să tii ...
Pe măsură ce speranta de viată a omului a crescut constant in ultimele decenii, tot mai multe persoane se confruntă cu boli asociate varstei inaintate, precum cancerul, afectiunile neurodegenerative sau diabetul. Pentru a extinde nu doar durata vietii, ci si perioada de viată petrecută in sănătate (asa-numita healthspan), este esentială o intelegere profundă a mecanismelor biologice care sustin imbătranirea sănătoasă. În regnul animal, longevitatea mamiferelor variază spectaculos: unele rozătoare trăiesc doar 1-2 ani, in timp ce balenele si oamenii pot atinge si depăsi ...
O echipă de cercetători de la City of Hope, unul dintre cele mai renumite centre de cercetare in cancer si diabet din Statele Unite, a descoperit o nouă celulă stem care produce grăsime abdominală la varsta mijlocie. Descoperirea ar putea duce la tratamente revolutionare pentru obezitate si boli metabolice. Dacă ai observat că, odată cu trecerea anilor, talia devine mai proeminentă, chiar si fără schimbări majore in greutate, nu esti singur. Cercetătorii americani au identificat un nou tip de celulă stem – CP-A – care apare in jurul varstei de 40–50 de ani si ...
Leadershipul feminin nu mai este despre „a demonstra că putem face tot ce fac bărbatii”, ci despre a conduce dintr-un spatiu autentic, aliniat si viu. Din ce in ce mai multe femei redescoperă intelepciunea uitată a traditiilor: ritmurile lunii, intuitia cultivată, autoritatea blandă, simbolurile care ghidează. Acestea nu sunt nostalgii, ci unelte aplicabile si transformatoare. În loc să mimăm modelele de putere traditională, putem alege să le regenerăm. Iar stiinta feminină ancestrală ne oferă exact harta pentru asta. 1. Ciclicitatea – Ritmurile t ...
Avertisment din partea BEC: Este interzis să filmezi sau să fotografiezi in cabina de vot Biroul Electoral Central (BEC) a emis sambătă un avertisment public cu privire la comportamentul alegătorilor in cabina de vot, după aparitia pe retelele sociale a unor inregistrări video in care alegători isi filmează buletinul de vot, incălcand secretul votului. „Avand in vedere multiplele sesizări privind persoane care se filmează in cabina de vot si fac publice inregistrările, dezvăluindu-si optiunea de vot si incălcand astfel secretul votului, BEC atrage atentia asupra ...