Cătina este un arbust cu o arie foarte mare de răspandire, deloc pretenţios şi ale cărui fructe işi menţin proprietăţile benefice pentru organism chiar şi in condiţii de ger. Este un remediu natural pentru o multitudine de afecţiun ...
Încă din Evul Mediu, loboda era folosită atat pe post de aliment, cat si ca remediu naturist, gratie proprietătilor medicinale. În Grecia Antică, loboda era frecvent folosită pentru tratarea arsurilor de la nivelul pielii si nu numai. ...
Galangal este rizomul unei plante din famlia ghimbirului, folosit mai ales in bucătăria thailandeză, indoneziană si malaeziană. Frate cu ghimbirul si turmericul, galangalul este folosit ca tonic si pentru a inlătura flatulent ...
Plantă suculentă deosebit de apreciată in medicină si cosmetică, aloe vera este una dintre cele mai puternice plante medicinale. Are 75 de substante active benefice, iar gelul sau sucul de aloe vera au proprietăti calmante, antibacteriene, antii ...
Plantă suculentă deosebit de apreciată in medicină si cosmetică, aloe vera este una dintre cele mai puternice plante medicinale. Are 75 de substante active benefice, iar gelul sau sucul de aloe vera au proprietăti calmante, antibacteriene, antii ...
Geranium (uleiul de muscate) este unul dintre cele mai populare uleiuri esentiale, atat datorită numeroaselor sale proprietăti terapeutice, cat si aromei sale plăcute. Uleiul esenţial este utilizat in parfumuri, cosmetice si articole de uz ...
Nicotina este doar una dintre miile de substante regăsite in tutun si luată individual, aduce corpului fizic beneficii mai putin cunoscute. Multe dintre mancărurile pe care le pregătim zilnic contin nicotină datorită prezentei acesteia in vegetale ...
Ienupărul creşte, de regulă, pe solurile stancoase, in Europa, America de Nord şi Asia. Face fructe care pot fi folosite drept condimente, dar care sunt foarte bune şi pentru ceaiuri, ce ajută la funcţionarea sistemelor digestiv, urinar şi res ...
Cunoscut mai mult ca plantă otrăvitoare, leandrul este neaşteptat de eficient in tratarea cancerului, HIV / SIDA, hepatitei C, astmului, epilepsiei si paraliziei. Extractul a avut si succes chiar şi la pacientii cu cancer clasific ...
Semintele de in sunt crocante si au un usor gust de nucă, insă putin condimentat. Sunt adesea măcinate inainte să fie incluse in retetele diferitelor preparate (orez, supe, sucuri de fructe si legume), dar pot la fel de bine să fie consumate ...
Spirulina este o algă formată dintr-o singură celulă, de culoare verde spre albastru, din aceasi familie cu chlorella. Se dezvoltă in apele dulci, dar si in apa sărată, fiind una dintre cele mai studiate plante de pe planetă. Este folosită ...
Pentru a fi folosite in scopuri terapeutice, florile castanului sălbatic se recoltează pe vreme insorită, in luna mai, atunci cand acestea au jumătate din inflorescente deschise. Se pun la uscat intre două coli de hartie curate si se lasă pană ...
Beneficiile pentru sănătate ale uleiului de nucă au fost remarcate incă din 1931 cand cercetătorii au descoperit că aceste fructe sunt o sursă importantă de vitamina C. Uleiul de nucă este bogat in acizii grasi ...
Cornacii sau ciulinii de baltă sunt mai putini cunoscuti in medicina naturistă. Specie plutitoare, intalnită in flora spontană a apele dulci cu curs lin, cornacii au fost consumati incă din preistorie, iar in timpurile actuale sunt cul ...
sunt considerate un super-aliment si reprezintă o sursa excelenta de fibre. Sunt bogate in proteine, acizi grasi esentiali Omega-3 si Omega-6, antioxidanti, aminoacizi, vitamine si minerale. Ele au devenit un aliment foarte poopular, insă trebuie st ...
Uleiul esential de Geranium (muscata) este un ulei cu un parfum dulce, floral, ce relaxează corpul si mintea. Proprietătile acestui ulei il recomandă ca fiind un bun astringent, tonic, dezinfectant si hidratant. Un studiu a demonstrat efectele sale ...
Fibrele sunt carbohidrati si reprezintă partea care nu se digera dintr-o serie de alimente vegetale: fructe, legume, leguminoase, verdeturi, cereale, nuci si seminte. Ele traversează relativ intacte tubul digestiv si se impart in doua categorii, in ...
Destul de putin popular, poate si din cauza gustului amărui usor neplăcut, ceaiul de păpădie este unul dintre cele mai puternice detoxifiante naturale. Frunzele de păpădie din care se prepara infuzia sunt bogate in fibre, proteine si glucide, da ...
Hrănitoare şi savuroase, seminţele de pin sunt o gustare excelentă in zilele solicitante. Sunt pline de vitamine, minerale, proteine şi grăsimi indispensabile bunei funcţionări a organismului. În plus, au şi efecte terapeutice. Î ...
Fiecare dintre noi isi doreste să aibă o vedere cat mai bună, o stare de sănătate perfectă. Pe langă sfaturile specialistilor, este bine de stiu că ne putem ajuta si singuri dacă urmămd o dietă bogată in vitaminele care ajută vederea. Pen ...
Terapii masculine De obicei, ideea de salon de infrumusetare este asociată cu femeile. Statisticile ne arată insă că bărbatii au prins si ei gustul, astfel că există o competitie umăr la umăr pentru un loc pe caietul de programări. Maj ...
Pentru ten: terapii cu oxigen Pentru a-l pregati pentru temperaturile scazute, tenul tau are nevoie de o atentie speciala. Starurile de la Hollywood sunt incantate de tratamentele cu oxigen. Oxigenul hyperbaric are, pe langa alte intrebuintari ...