Există o varietate de antioxidanti, iar unele fructe si legume ii contin in concentratii mai mari decat altele. Suplimentele alimentare nu sunt indicate de specialisti, pentru că uneori pot face mai mult rău decat bine. O dietă echilibrată ne ajut� ...

Antioxidantii sunt, fără indoială, printre cei mai buni prieteni ai organismului nostru, aducandu-i o multime de beneficii. Practic, ei sunt cei care ne protejează de efectele nocive ale poluării, stresului sau ale alimentatiei nepotrivite. Si deoa ...