Reguli și sfaturi pentru a economisi bani la cumpărături

alimente  Mancare dietetica

Dimensiune font:

| 25-06-2022 12:36

Economisirea este dorința oricărei persoane, cu atât mai mult în această perioadă în care situația economică generală nu este cea mai optimistă și multe familii sunt nevoite să-și folosească capul și calculatoarele pentru a ajunge cu seninătate la sfârșitul lunii.


Unul dintre momentele cruciale este cu siguranță momentul în care trebuie să mergi la supermarket unde este ușor să te lași dus de val și să te convingi de numeroasele propuneri comerciale ”de nerefuzat”.

Stabiliți un buget în avans
Cunoașterea limitei maxime pentru cumpărături vă va permite să acordați mai multă atenție prețurilor și cantităților de lucruri pe care le puneți în coș. Tot ceea ce nu este esențial va rămâne pe rafturi și va fi mai ușor să faci o alegere a celor mai importante produse.

Pregătiți suma în numerar
Monedele digitale au eliminat percepția asupra valorii fizice a banilor. Folosirea cardurilor de credit sau de debit nu vă permite să percepeți într-un mod clar și ”fizic” cât cheltuiți de fapt pentru cumpărături.

La sfârșitul lunii va ajunge extrasul de cont și vor fi surprize urâte. A avea banii de cheltuit în mână, fără nicio alternativă care să ne permită să depășim, este o altă limită importantă care ne permite să acordăm mult mai multă atenție. Nimănui nu-i place să meargă la casierie, să nu mai aibă bani de cheltuit și apoi să fie obligat să lase ceva acolo, nu?

Ieșirea de mai puține ori pentru a face cumpărături
O altă metodă curioasă despre cum să faci cumpărături pentru a economisi este pur și simplu să nu faci cumpărături. Mai puține călătorii la supermarket înseamnă mai puține tentații și mai puține oportunități de a cheltui bani pe produse care nu sunt întotdeauna atât de utile pe cât crezi.

Planificați meniul pentru a economisi la cumpărarea alimentelor
O mare parte din banii pe care îi cheltuim pentru cumpărături se duc pentru mâncare. Cu toate acestea, există numeroase rețete pentru a economisi la cumpărături, încercând să aruncați minimul strict și refolosind cât mai mult posibil din fiecare fel de mâncare.

În plus, a ști deja ce vrei să gătești în fiecare zi înainte de a merge la cumpărături ne permite să conturăm tot ce este util și necesar, evitând să punem produse în coș din dorință. Toate împărțite cu înțelepciune între carne, pește, legume și tot ce ai nevoie, fără ca nimic să scape de controlul costului cumpărăturilor.

Urmăriți ofertele, fluturașii și cupoanele
Cupoanele nu se găsesc la fel de ușor ca în alte țări și funcționează complet diferit la noi. Cu toate acestea, în România, marketingul pe hârtie alcătuit din cupoane există și ne permite să fim mereu la curent cu ofertele relativ avantajoase.

Ceea ce trebuie să facem este să ne asigurăm că primim pliante de la toate supermarketurile cele mai apropiate pentru a alege într-un mod țintit și științific unde să mergem pentru a prelua fiecare articol din lista noastră de cumpărături.

Cumpărați produse de sezon
Nu ar trebui să fie o surpriză, dar este întotdeauna bine să reiterăm conceptul. A cumpăra fructe și legume de sezon este mai sănătos și, mai presus de toate, costă mult mai puțin. Descărcați un tabel cu tot ce este în sezon și folosiți-l atunci când vă aflați că decideți asupra meniului și faceți lista de cumpărături.

Acordați atenție termenelor limită
Cumpărați produse asigurându-vă că nu expiră la scurt timp. Aruncarea produselor expirate este o pagubă (și cheltuială) dublă pe care trebuie să o evităm absolut pentru a nu afecta economia casei noastre.

Evitați cumpărăturile când aveți foame
A te expune la atâtea tentații pe stomacul gol crește șansele ca tu să cedezi la o achiziție neașteptată și, repetăm, fiecare achiziție neașteptată cântăreștela costul final.

Utilizați diferitele aplicații/site-uri dedicate economisirii cheltuielilor
Web-ul este plin de aplicații și instrumente care vă ajută să economisiți bani prin cumpărături. Fluturași digitale, aplicații care raportează oferte, agregatoare de prețuri: chiar există orice pentru a obține ajutor de la tehnologie pentru a nu cheltui bani.

Este doar o chestiune de a face un mic efort pentru a înțelege care dintre acestea sunt ajutoare reale și care încearcă doar să ne îndrepte către anumite produse sau servicii 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

05:53

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Pochidia, cu sediul in comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, cod postal 737552, telefon 0335/407.239, e-mail: pochidia@yahoo.com, cod fiscal 16396425. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: 4 parcele de teren intravilan, situate in comuna Pochidia, sat Salceni, F.N., apartinand domeniului privat al Comunei Pochidia, identificate astfel: -Parcela A, 1.130 mp, nr. cadastral 70780, CF 70780, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/25; -Parcela B, 1.130 mp, nr. cadastral 70781, CF 70781, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/27 -Parcela C, 1.000 mp, nr. cadastral 70769, CF 70769, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/18; -Parcela D, 1.040 mp, nr.cadastral 70771, CF 70771, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/2; conform H.C.L.Pochidia nr. 41/30.09.2024 si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei, Compartiment Secretar sau se poate consulta pe site-ul: www.pochidia.ro. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Se poate obtine de la Compartimentul Secretar, din cadrul Comunei Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 50 Lei/exemplar, ce se achita numerar la Casieria institutiei, sau se poate descarca de pe site-ul institutiei: www.pochidia.ro -gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 09.01.2025, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 17.01.2025, ora 10.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, Compartiment Secretar. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 21.01.2025, ora 13.00, Comuna Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, Sala de sedinte. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios Administrativ a Tribunalului Vaslui, Vaslui, Str. Stefan cel Mare nr. 54, judetul Vaslui, telefon 0235/311.582, fax 0235/312.432, e-mail: tr-vaslui@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 21.11.2024.
Primăria Comunei Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CUI 16384625, tel 0232/272590, e-mail primaria_valealupului@yahoo.com, organizează în data de 31.01.2025, licitație în vederea vânzării terenului intravilan în suprafață de 26.770 mp, nr. cadastral 100107, CF nr. 100107, zona Dedeman 1. Informaţii generale privind concedentul, în special denumirea, codul fiscal, adresa, numărul de telefon, telefax şi/sau adresa de e-mail a persoanei de contact etc: UAT Comuna Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CIF 16384625, tel 0232/272590, e-mail primaria_valealupului@yahoo.com 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie vândut: teren intravilan în suprafață de 26.770 mp, situată în Sat Uricani, Comuna Miroslava, județul Iași, zona Dedeman, nr. cadastral 100107, CF nr. 100107, teren proprietate privată a Comunei Valea Lupului 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini 3.1 Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la cerere, de la sediul autorității sau de pe site-ul autorității wwww.comuna-valealupului.ro 3.2 Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul vânzătorului, de la care pot obține un exemplar din documentația de atribuire: de la Registratura primăriei, Aleea Irisului nr. 8, sat Valea Lupului, Comuna Valea Lupului, județul Iași sau de pe site-ul autorității: www.comuna-valealupului.ro 3.3 Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: se obține gratuit, atât de la sediul autorității, cât și de pe site-ul autorității 3.4 Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 23.01.2025, orele 16.00 4. Informații privind ofertele: se regasesc în caietul de sarcini 4.1 Data-limită de depunere a ofertelor: 31.01.2025, orele 09.00 4.2 Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, Județul Iași 4.3 Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: un singur exemplar original 5. Data și locul la care se va desfașura ședința publică de deschidere a ofertelor: 31.01.2025, orele 11.00, Primăria Comunei Valea Lupului - Sala de consiliu, Aleea Irisului nr. 8, Comuna Valea Lupului, Județul Iași 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Iași, Strada Elena Doamna nr. 1A, telefon: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, Fax: 0332.435.700, e-mail: tr-iasi-reg@just.ro
ANUNȚ DE PARTICIPARE LA LICITAȚIE PUBLICĂ privind închirierea prin licitație publică a două spații ce aparțin domeniului public al Comunei Tămășeni, Jud. Neamt. 1.Informații generale privind autoritatea contractantă in special denumirea,codul de identificare fiscală, adresa,numărul de telefon,fax și/sau adresa de e-mail,persoană de contact:Comuna Tămășeni, strad Unirii, nr.157 județul Neamț, telefon: 0233749494, fax: 0233749333 e –mail: primariatamaseni@yahoo.com.Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică,in special descrierea bunurilor care urmează să fie concesionate:Spațiu în suprafață de 118,53 mp ce aparține domeniului public al Comunei Tămășeni, situat pe Str. Unirii, nr. 373, la etajul 1 al Dispensarului Uman din satul Adjudeni, com. Tămășeni, Jud. Neamț. Închirierea se va realiza conform HCL nr.66/16.12.2024 si OUG nr. 57/2019. Spațiu în suprafață de 117,45 mp ce aparține domeniului public al Comunei Tămășeni, situat pe Str. Unirii, nr. 373, la etajul 1 al Dispensarului Uman din satul Adjudeni, com. Tămășeni, Jud. Neamț.Închirierea se va realiza conform HCL nr.67/16.12.2024 si OUG nr. 57/2019. 2.Informații privind documentația de atribuire : se regăsesc in caietul de sarcini. 2.1.Modalitatea sau modalitațile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar din documentația de atribuire:la sediul Comunei Tămășeni sau în baza unei solicitari scrise sau in format electronic adresate către Primăria comunei Tămășeni.2.2.Denumirea si datele de contact ale compartimentului de la care se pot obține un exemplar din documentația de atribuire: Primăria comunei Tămășeni, Compartiment administrare domeniul public și privat, fond funciar, cadastru și resurse umane.2.3.Costul si condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor OUG nr.57/2019 privind Codul administrativ: 10,00 lei poate fi achitat in numerar la casieria unitații.2.4.Data–limită de pentru solicitarea clarificărilor 08.01.2025 ora 12:00.3.Informații privind ofertele:3.1.Data-limită de depunere a ofertelor : 15.01.2025 ora 10:00.3.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Primăria comunei Tămășeni, strada Unirii, nr.157, județul Neamț, la registratură.3.3.Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: 2 exemplare. 4.Data si locul la care se va desfașura sedința publică de deschidere a ofertelor: 16.01.2025 ora 10:00, Primăria comunei Tămășeni, strada Unirii, nr.157, județul Neamț.6.Denumirea, adresa, numărul de telefon și /sau adresa de e-mail ale instanței competente in soluționarea litigiilor apărute si termenele pentru sesizarea instanței : Judecătoria Roman, Piata Roman Voda nr. 1 cod postal 611022 telefon 0233 743858 fax 0233 742583 , e-mail : jud – roman@just.ro. 7.Data transmiterii anunțului de licitație către instituțiile abilitate in vederea publicării: 17.12.2024. Primar, Lucaci Stefan
Andrei Caramitru identifică 'gaura neagră' din Bugetul României: Cel puțin de două ori tot bugetul Armatei
01/01/2025 12:32

Economistul Andrei Caramitru sustine, intr-o postare pe Facebook, că toată problema bugetului s-ar rezolva fără măriri de taxe sau alte măsuri de austeritate dacă politicienii s-ar uita pe cifre. El prec ...

Andrei Caramitru anunță: Peste 2-4 ani, oamenilor li se va interzice să se reproducă. Mâncarea va fi și ea pe cartelă
01/01/2025 10:09

Mancare pe cartelă si nasteri palnificate de stat. Vă sună cunoscut si totodată trist? Ei bine, nu vorbim de viata romanilor in regimul comunist, ci de ceea ce se va intampla la nivel mondial in circa patru ...

Madis Decor SRL anunta inchiderea proiectului “Performanta si dezvoltare in activitatea de fabricare de mobila pentru birouri si magazine“
01/01/2025 09:00

 COMUNICAT DE PRESĂ Data 01.01.2025 Madis Decor  SRL  anunta inchiderea proiectului  demarat in luna aprilie  2024, proiect cu titlul “Performanta si dezvoltare in activitatea ...

Programul supermarketurilor din Iași pentru perioada 30 decembrie 2024 – 2 ianuarie 2025
31/12/2024 17:51

Pentru cei care isi planifică cumpărăturile in prag de An Nou, supermarketurile din Iasi isi adaptează programul in functie de sărbători. În perioada 30 decembrie 2024 – 2 ianuarie 2025, major ...

Când vin pensiile în ianuarie 2025
31/12/2024 17:40

  În ultimii ani, pensionarii din Romania s-au impărţit in două mari categorii. Cei mai mulţi dintre pensionari au ales să primească pensia direct pe card, dar incă m ...

Coșea, despre pensii și salarii în 2025: Cea mai mare minciună posibilă care mă revoltă
31/12/2024 16:54

Profesorul Mircea Cosea a criticat dur politicile economice actuale, acuzand guvernantii de dezinformare. Economistul a subliniat că afirmatiile conform cărora salariile si pensiile nu vor scădea reprezint ...

DOCUMENT 'Ordonanța trenuleț', forma finală în care a fost adoptată de Executiv
31/12/2024 14:02

   Ordonanta de Urgentă privind unele măsuri fiscal-bugetare, obtinută in exclusivitate in forma finală in care a fost adoptată de Guvern. Asa-numita „ordonantă-trenulet” ...

Bogdan Chirieac, previziune sumbră pentru 2025: Răul a fost făcut. Păream singura țară care nu era afectată de umbra rece a Rusiei
31/12/2024 13:59

Bogdan Chirieac a vorbit despre situatia critică in care se află tara noastră la finalul lui 2024. Analistul politic Bogdan Chirieac a fost intrebat la Antena 3 CNN ce previziuni are la final de an pentru u ...

Vehiculele agabaritice nu au voie să circule pe DN7
31/12/2024 09:38

Circulaţia vehiculelor de peste 7,5 tone este interzisă pe DN7 astăzi, intre orele 18:00 şi 22:00. Restricţii vor fi şi in primele două zile ale anului viitor, in intervalul orar 6:00-22:00. Sunt excep ...

Jumătate din țară este sub ceață
30/12/2024 20:22

Administraţia Naţională de Meteorologie a emis mai multe atenţionări nowcasting Cod galben de ceaţă, valabile in orele următoare in zone din 23 de judeţe. Astfel, pană la ora 23:00, va fi ceaţă ce ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei