5 GUSTĂRI sănătoase pe care să le împarți cu prietenii când vin în vizită

Ți-ar plăcea să îți impresionezi pietenii cu bucate alese atunci când îți calcă pragul casei, însă lipsa de imaginație îți da bătăi de cap? Dacă pregătești o întâlnire cu amicii și vrei să le oferi ceva bun pe masă, rândurile următoare te vor inspira pe loc. 

Cele 5 rețete de mai jos sunt foarte ușor de pus în practică, fie că ai talent la gătit sau nu. Tot ce trebuie să faci este să fii atent la ingrediente și să le combini în așa fel încât să oferi niște aperitive deosebite.

 

Cu ce gustări delicioase îți poți servi prietenii când va adunați la o șuetă?

 

1. Sandwich-uri cu avocado și somon

Una dintre cele mai simple rețete de făcut în casă atunci când pregătești bunătăți pentru cei care îți calcă pragul este sandwich-ul cu avocado și somon. Cu câteva felii de ciabatta prăjite la cuptor și unse cu ulei de măsline poți încropi un aperitiv deosebit. Mai adaugi rondele de avocado tăiate subțire și apoi, piesa de rezistență, somonul afumat, tăiat fâșii. 

Poți condimenta cu câteva fire de busuioc și ceapă verde pentru un decor aparte. Acest tip de aperitiv se poate servi cu suc fără acid, iar gama de pe Auchan.ro ar putea îți ofere inspirația de care ai nevoie.

 

2. Pateuri cu ton

Tonul este un tip de pește foarte consumat la nivel mondial și se regăsește în diverse moduri: la conservă, proaspăt sau congelat, după preferințe. Cu o foaie de aluat subțire și umplutură de ton cu legume de sezon poți găti cele mai bune pateuri din lume. 

Aici, inspirația nu are limite în ceea ce privește interiorul pateurilor pentru că tonul poate fi combinat cu paste de roșii făcut în casă, un pic de usturoi și chiar parmesan, pentru un gust deosebit.

 

3. Aperitive cu ardei și crema vegană de brânză

Dacă ai senzația că aperitivele se gătesc greu, ei bine, lucrurile stau fix invers. Cu câțiva ardei grași la îndemână, pe care să îi cureți și să îi tăi în două, poți realiza o gustare sănătoasă și delicioasă în același timp. 

Rețeta este foarte simplă dacă ai ingredientele potrivite la îndemână, iar aici te va ajuta o cremă fină din caju așezată în interiorul ardeilor deja pregătiți. Cu câteva fire de ceapă verde sau usturoi poți servi preparatul final prietenilor tăi când îți vin în vizită.

 

4. Crostini la cuptor

Un alt preparat deosebit și rapid de făcut poate fi Crostini la cuptor, cu mozzarella și cubulețe de roșii. Secretul este să folosești uleiul de măsline și câteva rondele de usturoi, ca mai apoi să adaugi ingredientele mai sus amintite. Aceste painici preparate astfel se numesc Crostini și, evident, originea este clară: Italia. Practic, poți spune că, dacă ai ingredientele potrivite la îndemână, poți aduce acasă gustul Italiei și îți poți impresiona amicii cu un asemenea aperitiv delicios.

 

5. Chec cu banană și vanilie

Dacă aperitivele sărate sunt deja în meniu, trebuie să pregătești și ceva dulce. Cel mai simplu chec este cel realizat din banane, fulgi de ovăz și câteva picături de esență de vanilie. Îți mai trebuie o formă potrivită pentru a o introduce la cuptor și desigur, ochii pe temperatura și timp de coacere. Secretul aici este vanilia de Bourbon sau mai exact păstaia de vanilie, atât de aromată și naturală în proporție de 100%.

 

Așadar, acum că știi ce să pregătești prietenilor tăi când îți vin în vizită trebuie doar să pui pe listă produsele pe care trebuie să le cumperi dela magazin. În funcție de aperitivele pregătite, trebuie să ai în vedere și băuturile desebite cu care să îți servești amicii.

 

Sursă foto: Pexels.com.