Cum alegi o saltea daca ai dureri de spate?

Atunci cand suferi de dureri de spate, unul dintre primele lucruri pe care trebuie sa le schimbi este salteaua. O saltea de buna calitate iti poate oferi toata sustinerea de care ai nevoie si te poate ajuta sa iti recapeti starea normala.

Cautarea saltelei perfecte poate sa fie o adevarata provocare insa, in conditiile in care exista zeci de modele pe piata, care mai de care mai interesante. Pentru a lua cea mai buna decizie venim in ajutorul tau cu o serie de sfaturi primite de la prietenii care detin site-ul de saltele Expert-Saltele.ro, si anume:

 

1. Testeaza cat mai multe tipuri de saltele. Chiar daca vrei sa comanzi online, asta nu inseamna ca nu poti merge in magazinele de profil pentru a testa. Coloana vertebrala trebuie sa fie dreapta atunci cand te intinzi pe saltea iar confortul pe care ti-l ofera trebuie sa fie imediat.

 

2. Alege o saltea ferma. O saltea foarte buna pentru persoanele cu probleme cu spatele este cea care este destul de ferma, in asa fel incat sa poata oferi sustinere. Totusi, nu este bine nici sa fie foarte tare, in asa fel incat sa nu devina inconfortabila.

 

3. Nu uita ca orice saltea are o anumita durata de viata. Chiar daca dormi deja pe o saltea buna, este bine sa tii cont de varsta ei. Orice saltea trebuie sa fie schimbata dupa aproximativ 6 ani de utilizare, indiferent de proprietatile pe care le-a avut la inceput. In general, saltelele se uzeaza acolo unde exista puncte de presiune si poate sa se transforme dintr-un produs extrem de confortabil intr-unul care face mai multa rau.

 

Pe piata exista o multime de saltele, realizate din materiale care mai de care mai diferite si mai interesante. Este bine sa te orientezi spre o saltea cu spuma de memorie, deoarece este cea mai populara in aceasta perioada. Avantajele sale sunt considerabile, incepand de la faptul ca poate sustine foarte bine coloana vertebrala si terminand cu faptul ca se muleaza perfect pe forma corpului.

In plus, saltelele din spuma ofera o aerisire foarte buna, se curata usor si nu faciliteaza aparitia acarienilor si a altor alergeni.

 

Salteaua trebuie sa fie una dintre cele mai importante investitii pe care le faci pentru sanatatea ta. Tocmai de aceea, incearca sa nu te uiti foarte mult la pret atunci cand cumperi un astfel de produs. Daca o saltea ti se pare scumpa, calculeaza cam care este costul desfasurat pe 6 ani si daca merita un astfel de cost pentru o sanatate pe termen lung. Cu siguranta, merita.