Canicula trimite cardiacii la Urgențe

Inima-sanatoasa-sfaturi-cardiaci

Dimensiune font:

| 04-07-2022 12:58

 Temperaturile ridicate sunt printre cei mai mari duşmani ai persoanelor diagnosticate cu afecţiuni cardiace, mai ales cei cu hipertensiune arterială. Asta pentru că organismul hipertensivilor este mai solicitat în perioadele caniculare şi trebuie să facă faţă temperaturilor ridicate. De aceea este nevoie ca aceste persoane să ia măsuri de protecţie. 

 
Dar în zilele cu temperaturi crescute, cum este în această perioadă, creşterea temperaturii arteriale poate apare nu doar la hipertensivi ci şi la persoanele care nu au un astfel de istoric medical. 

“Este foarte important ca în această perioadă  de caniculă, cu temperaturi de peste 30 de grade Celsius, mai ales în orele de vârf, să fie foarte atente persoanele cu afecţiuni cardiovasculare, persoanele hipertensive, cele care au avut evenimente cardiovasculare, persoane cu tulburări de ritm, cele care urmează medicaţie antihipertensivă. Prin vasodilataţia care este declanşată de caniculă poate influenţa atât tensiunea arterială şi poate produce oscilaţii tensionale. Pot apare scăderi ale tensiunii, caz în care trebuie reglată medicaţia, sau, dimpotrivă, pot apare pusee hipertensive”, a spus prof.univ.dr Florin Mitu, şeful Clinicii de Cardiologie din cadrul Spitalului de Recuperare Iaşi. 
 
Semnele care indică faptul că tensiunea este în creştere sunt ameţelile, palpitaţiile, durerile de cap, mai ales în zona cefei, greaţa. Dacă apar astfel de simptome este important să cereţi de urgenţă ajutor medical. 
 
“În perioada caniculei este foarte important ca persoanele cu hipertensiune arterială să urmeze tratamentul prescris de medic, iar în cazul în care se înregistrează creşteri semnificative este nevoie să fie contactat medicul de familie sau medicul cardiolog”, a spus dr. Florin Mitu.  
 
Vârstnicii, mai ales cei trecuţi de 65 de ani, au un grad crescut de a face complicaţii din cauza hipertensiunii. De aceea trebuie să evite expunerea la soare, astfel încât inima să nu fie nevoită să facă eforturi suplimentare, astfel încât să facă faţă temperaturilor caniculare. 
 
“Persoanele vârstnice trebuie să fie foarte atente pentru că există modificări evidente de reglare a hipertensiunii arteriale şi pot apare frecvent hipotensiuni ortostatice mai ales la aceste temperaturi ridicate. Este important ca persoanele care au diferite comorbidităţi, mă refer la persoanele cu obezitate, cu probleme pulmonare asociate celor cardiovasculare sau persoanele cu afecţiuni oncologice. Toate aceste afecţiuni sunt afecţiuni cu risc ce pot aduce modificări la aparatul cardiovascular pe fondul creşterii temperaturilor”, a spus prof.univ.dr Florin Mitu. 
 
Renumitul medic recomandă ca în această perioadă să purtăm încălţăminte lejeră, care să permită piciorului să respire, astfel încât să nu fie afectată în niciun fel circulaţia sângelui. De asemenea, este impotant să îmbrăcăm haine din materiale uşoare, cum sunt bumbacul sau inul, deschise la culoare. La fel de important este ca de fiecare dată când ieşim din casă, mai ales când stăm în soare, să avem capul acoperit cu o şapcă sau o pălărie. 
 
În zilele caniculare, indiferent de vârstă şi dacă avem sau nu afecţiuni cardiace sau hipertensive, este importantă hidratarea. Medicii recomandă să bem zilnic între 8 şi 12 pahare cu apă, echivalentul a 2-3 litri de apă, pentru a nu ne deshidrata. Trebuie evitate sucurile dulci, acidulate, băuturile care conţin cafeină şi cele alcoolice, băuturile energizante, pentru că şi ele duc la deshidratarea organismului. 
 
“Una dintre consecinţele expunerii la temperaturile ridicate este deshidratarea, care agravează  starea cardiacilor. Atunci când sunt temperaturi mari organismul elimină exesul de căldură prin transpiraţie. În cazul în care cantitatea de apă pierdută nu poate fi compensată printr-o hidratare corespunzătoare atunci se instalează deshidratarea”, a spus prof.univ.dr. Florin Mitu. 
 
Şi consumul de alimentele sărate sau cu un conţinut mare de grăsime trebuie evitat în această perioadă caniculară. Însă sunt indicate fructele, legumele, supele. 
 
În cazul în care trebuie să ieşiţi din casă este important să evitaţi să faceţi acest lucru între orele 11 şi 16, pentru că în această perioadă se înregistrează temperaturi foarte mari. Dacă vă aflaţi în aer liber trebuie să mergeţi pe la umbră, să faceţi pauze regulate, iar atunci când vă este foarte cald să intraţi în spaţii comerciale care sunt dotate cu instalaţii de aer condiţionat. 
 
Chiar dacă rămâneţi acasă nu trebuie să faceţi eforturi mari care să solicite activitatea cardiacă. Este important să ţineţi geamurile închise pe tot parcursul zilei, să fie acoperite cu o jaluzea sau draperie, iar temperatura ambientală să fie setată în jurul valorii de 22 grade Celsius. Seara, încăperile trebuie aerisite bine, în special camera în care dormiţi. 

 Laura RADU

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA
Bancul Zilei

05:36

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Gura Vaii, cu sediul social in comuna Gura Vaii, satul Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau, cod postal 607220, telefon 0371/407.500, fax 0372/002.112, e-mail: primariaguravaii@yahoo.com, cod fiscal 4278108. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: - teren in suprafata de 316 mp, situat in intravilanul comunei Gura Vaii, satului Rotunda, nr. Cadastral 62185, CF 62185, apartinand domeniului privat al Comunei Gura Vaii, conform H.C.L. Comunei Gura Vaii nr. 09/22.01.2024, caietului de sarcini si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei, Compartimentul Achizitii Publice sau se poate consulta pe site-ul: www.uatcomuna guravaii.ro, sectiunea -Anunturi. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: de la Compartimentul Achizitii Publice, din cadrul Comunei Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 100 Lei/exemplar, ce se achita numerar la Casieria institutiei, sau in contul de trezorerie RO17 TREZ 0625 006X XX00 0079, deschis la Trezoreria Onesti, cod fiscal: 4278108. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 27.03.2024, ora 12.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 04.04.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Registratura Comunei Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 05.04.2024, ora 09.00, Comuna Gura Vaii, comuna Gura Vaii, sat Gura Vaii, Str. Primariei nr. 2, judetul Bacau. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Judecatoria Onesti, cu sediul in municipiul Onesti, Str. Tineretului nr. 1, judetul Bacau, telefon 0234/311.913, fax 0234/326.170, e-mail: jud-onesti-reg@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 08.03.2024.
ANUNȚ DE LICITAȚIE. Primăria Comunei Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CUI 16384625, tel 0232/272590, e-mail: primaria_valealupului@yahoo.com, patrimoniu@comuna-valealupului.ro, organizează în data de 29.03.2024, licitație în vederea vânzării terenului intravilan în suprafață de 16.000,00 mp, nr. cadastral 96128, CF nr. 96128, zona Dedeman. 1. Informaţii generale privind concedentul, în special denumirea, codul fiscal, adresa, numărul de telefon, telefax şi/sau adresa de e-mail a persoanei de contact etc: UAT Comuna Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CIF 16384625, tel 0232/272590, e-mail: primaria_valealupului@yahoo.com, patrimoniu@comuna-valealupului.ro 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie vândut: teren intravilan în suprafață de 16.000 mp, situat în Sat Uricani, Comuna Miroslava, județul Iași, zona Dedeman, nr. cadastral 96128, CF nr. 96128, teren proprietate privată a Comunei Valea Lupului 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini 3.1 Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la cerere, de la sediul autorității sau de pe site-ul autorității wwww.comuna-valealupului.ro 3.2 Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul vânzătorului, de la care pot obține un exemplar din documentația de atribuire: de la Registratura primăriei, Aleea Irisului nr. 8, sat Valea Lupului, Comuna Valea Lupului, județul Iași sau de pe site-ul autorității: www.comuna-valealupului.ro 3.3 Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: gratuit 3.4 Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 20.03.2024, orele 16.00 4. Informații privind ofertele: se regasesc în caietul de sarcini 4.1 Data-limită de depunere a ofertelor: 29.03.2024, orele 09.00 4.2 Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, Județul Iași 4.3 Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: un singur exemplar original 5. Data și locul la care se va desfașura ședința publică de deschidere a ofertelor: 29.03.2024, orele 11.00, Primăria Comunei Valea Lupului - Sala de consiliu, Aleea Irisului nr. 8, Comuna Valea Lupului, Județul Iași 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Iași, Strada Elena Doamna nr. 1A, telefon: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, Fax: 0332.435.700, e-mail: tr-iasi-reg@just.ro PRIMAR, Florin-Liviu DULGHERU
Omagiu distinsei etnografe Angela Olaru
28/03/2024 09:37

Complexul Muzeal Naţional „Moldova” Iaşi vă invită miercuri, 3 aprilie 2024, ora 15.00, la Muzeul Memorial „Mihail Kogălniceanu” Iaşi (Str. Mihail Kogălniceanu nr. 11), la un even ...

Iaşul vrea să învețe din experienţa Italiei în domeniul luptei împotriva risipei alimentare
28/03/2024 08:42

  Municipiul Iaşi va adera la Pactul de Politică Alimentară Urbană de la Milano, organism internaţional care are ca scop lupta impotriva risipei alimentare şi a schimbărilor climatice pe glob. Co ...

  Şedinţă festivă a Consiliului Local - 106 ani de la Unirea Basarabiei cu România
28/03/2024 08:30

Întruniţi miercuri in şedinţă ordinară, consilierii locali au aprobat, cu unanimitate de voturi, acordarea titlului de Cetăţean de onoare al municipiului Iaşi profesorului universitar Nicolae Băc ...

CJ se împrumută pentru a moderniza infrastructura rutieră ce leagă județele Iași, Neamț și Vaslui
28/03/2024 08:28

Plenul Consiliului Judetean Iasi a aprobat, miercuri, demararea procedurii de achiziţie publică pentru lucrările de reparaţii cu imbrăcăminţi bituminoase uşoare pe DJ 280 limită judet Neamt - Dagata &n ...

Un criminal sadic s-a pocăit în Penitenciarul Iaşi. Acum e dulgher şi tocmai a fost liberat condiţionat
28/03/2024 08:27

Ciprian Florentin Banu avea doar 18 ani şi locuia in comuna vranceană Jariştea. Pană in primăvara lui 2006, a trăit intr-un anonimat total. Absolvent a doar opt clase şi fără loc de muncă nici nu pute ...

Sute de persoane așteaptă o minune, la Iași
28/03/2024 08:26

Boala cronică de rinichi afectează tot mai multe persoane, sustin cadrele medicale. Astfel, in Iasi, numărul celor care asteaptă să beneficieze de un transplant renal este in crestere. În aceste cond ...

Consilierii locali au dat „undă verde” împrumutului pentru stadion
28/03/2024 08:24

    Cu 15 voturi pentru şi 11 abţineri, plenul Consiliului Local a aprobat in şedinţa desfăşurată ieri contractarea de către Primăria Municipiului Iaşi (PMI) a unei finantări rambursabile ...

„A trecut vremea podurilor de flori... E vremea podurilor din fier şi beton, dublate de poduri comerciale şi de capital”
28/03/2024 08:21

  Prim-ministrul Marcel Ciolacu a declarat că in relaţia dintre Romania şi Republica Moldova a trecut vremea „podurilor de flori” şi este timpul „investiţiilor bugetate, al proiecte ...

„Imunologia este o cheie care poate deschide multe mecanisme ce ajută la înțelegerea altor domenii din medicină”
28/03/2024 08:19

Imunologia, o ramură distinctivă a stiintelor biologice, reprezintă studiul sistemului imunitar al organismelor si modul in care răspunde la agentii patogeni si alte substante străine. În medicină, ...

Concurs de produse tradiționale - valorificarea producțiilor agroalimentare obținute în fermele de mărime medie și mică
28/03/2024 00:37

Universitatea de Stiintele Vietii „Ion Ionescu de la Brad” din Iasi (USV), Facultatea de Ingineria Resurselor Animale si Alimentare (FIRAA), in parteneriat cu Directia pentru Agricultură Judeteană Iasi or ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei