Cum poți înnebuni stând în casă. Efectele izolării asupra sănătății mintale

 

Anxietate, depresie, idei de sinucidere… Prima izolare a avut consecințe semnificative asupra sănătății mintale a oamenilor, potrivit Le Parisien. Acest nou episod vine în momentul în care abia ne revenim de la prima inchidere, analizează Catherine Tourette-Turgis, psiholog la Universitatea Sorbona. La aceasta se adaugă un climat social mai tensionat decât acum câteva luni. „Nu suntem în aceeași configurație”, spune Catherine Tourette-Turgis. În timpul primei izolari, a existat coeziune, solidaritate. Acum observăm acum o diviziune în rândul populației și o pierdere a încrederii în gestionarea crizei de sănătate. „Chiar dacă este mai ușoară, această izolare este mai dificil de trăit”, continuă ea. „Odată cu micșorarea zilelor, cronobiologia este, de asemenea, diferită”. Cu toate acestea, nu se pune problema pierderii speranței. Este foarte important să prevenim riscurile de sinucidere”, insistă Catherine Tourette-Turgis. De la primele simptome – probleme de somn, plictiseală, pierderea interesului, îngrijorări excesive, tendință de izolare, comportament de dependență ea recomandă să consultam medicul generalist. „Nu ar trebui să ezitați să apelați la toate liniile de asistență. Principalul lucru este să puteți vorbi”, a mai explicat aceasta.