Dieta cu lămâie face minuni. Slăbeşti în cinci zile

Dieta cu lămâie te ajută să capi rapid pe kilogramele în plus. Urmează meniul de mai jos timp de cinci zile.

Iată meniul pe care trebuie să-l urmezi

Ziua 1

Începeţi dieta cu o băutură pe bază de apă și suc de lămâie. Beţi acestă băutură pe tot parcursul zilei.

Dimineața: ceai de lămâie

Prânz și cină: legume fierte. Evitaţi cartofii.

Ziua 2

Dimineața: ceai de lămâie.

Prânz: salată verde, morcovi şi roşii. Beţi două pahare de apă cu lămâie.

Cină: un ou fiert însoțit de o porție de orez brun şi două pahare de suc de lămâie.

Ziua 3

Dimineața: ceai de lămâie

Prânz: piept de pui la gratar şi apă cu lămâie.

Cină: o porție de orez brun şi două pahare de apă cu lămâie.

Ziua 4

Dimineața: ceai cu lămâie.

Prânz: pește la grătar, două pahare de limonadă

Cină: dovlecel umplut cu orez brun și brânză, piure de morcovi și două pahare de limonadă.

Ziua 5

Dimineața: ceai de lămâie

Prânz: vită la grătar, salată de roșii și castraveți.

Cina: piept de pui la cuptor, două pahare de limonadă.

Este important să respectați această dietă cu lămâie pentru a obține cele mai bune rezultate. Puteți bea suc de lămâie în cantitățile dorite.