5 rezolutii pentru 2025 care te vor duce cu un pas mai aproape de succes

5rezolutiipentru2025caretevorducecuunpasmaiaproapedesucces(1)

Dimensiune font:

| 20-12-2024 15:00

 Un nou an vine întotdeauna cu oportunități proaspete de a te dezvolta, de a-ți atingeobiectivele și de a deveni cea mai bună versiune a ta. 2025 poate fi anul în care să facischimbări semnificative în viața ta în ceea ce privește cariera ori în plan personal, cucondiția să-ți propui aceste lucruri și să lucrezi în direcția asta.

Un nou an vine întotdeauna cu oportunități proaspete de a te dezvolta, de a-ți atinge obiectivele și de a deveni cea mai bună versiune a ta. 2025 poate fi anul în care să faci schimbări semnificative în viața ta în ceea ce privește cariera ori în plan personal, cu condiția să-ți propui aceste lucruri și să lucrezi în direcția asta.

Iată cinci rezoluții practice și ambițioase pe care le poți adopta pentru anul viitor, care te pot aduce mai aproape de succes:

Învață o limbă străină și deschide-ți noi orizonturi

A învăța o limbă străină este o abilitate utilă și, în același timp, o fereastră către noi culturi, oportunități în carieră și conexiuni personale. În era globalizării, cunoașterea unei limbi străine precum engleza poate face diferența între a te limita și a avea acces la noi posibilități.

Începe cu un curs de engleză și dedică din timpul tău personal zilnic câte 15-30 de minute pentru a repeta ce ai învățat și a aplica angajându-te în conversații cu expați, spre exemplu.

Dezvoltă un obicei constant de lectură

Cititul este unul dintre cele mai simple și eficiente moduri de a te dezvolta. Fie că alegi să citești cărți de dezvoltare personală, literatură clasică sau biografii ale oamenilor de succes, lectura îți oferă o perspectivă nouă asupra lumii și te ajută să-ți îmbogățești vocabularul și gândirea critică.

Stabilește un obiectiv realist, cum ar fi să citești 12 cărți pe an sau să acorzi zilnic 20 de minute lecturii. Dacă programul tău este încărcat, poți opta pentru audiobook-uri pe care să le asculți în drum spre serviciu sau în timp ce gătești. Lectura va avea un impact profund asupra succesului tău pe termen lung, pentru că îți va modela și limbajul, iar acesta este un lucru esențial pentru o evoluție.

Investește în sănătatea ta fizică și mentală

Succesul este strâns legat de o stare de sănătate solidă. În 2025, fă-ți un obicei din a-ți prioritiza sănătatea fizică și mentală. Începe cu lucruri simple, cum ar fi să faci mișcare regulată – fie că este vorba despre jogging, yoga sau mers pe jos – și să adopți o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume și proteine sănătoase.

Totodată, sănătatea mentală este la fel de importantă. Practică meditația, ține un jurnal sau alocă timp pentru activități care îți aduc bucurie. Dacă simți că stresul sau anxietatea devin copleșitoare, nu ezita să cauți sprijinul unui terapeut. O minte și un corp sănătos te vor ajuta să ai energia și claritatea necesare pentru a-ți atinge obiectivele, potrivit Mental Health Foundation.

Setează obiective financiare clare

Un plan financiar bine gândit este esențial pentru succes. Pentru 2025, propune-ți să economisești mai mult, să îți administrezi mai bine banii și să investești în viitorul tău. Începe prin a-ți analiza cheltuielile lunare și a stabili un buget realist.

Un alt pas important este să-ți creezi un fond de urgență care să acopere cel puțin 3-6 luni de cheltuieli. Dacă ai deja un venit stabil, explorează opțiuni de investiții, cum ar fi acțiunile. Planificarea financiară îți oferă stabilitate și îți permite și să ai mai multă libertate în a-ți urmări pasiunile.

Construiește relații mai puternice și de calitate

Succesul se măsoară, într-adevăr, în realizările profesionale, dar și în calitatea relațiilor pe care le ai. În 2025, fă-ți o prioritate din a-ți consolida legăturile cu familia, prietenii și colegii.

Alocă timp pentru conversații autentice, ascultă cu atenție și arată-ți aprecierea. De asemenea, caută să te înconjori de oameni care te inspiră și te susțin în creșterea ta personală și profesională. Construirea unei rețele de sprijin îți poate deschide uși către noi oportunități.

Foto: Pexels

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Pochidia, cu sediul in comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, cod postal 737552, telefon 0335/407.239, e-mail: pochidia@yahoo.com, cod fiscal 16396425. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: 4 parcele de teren intravilan, situate in comuna Pochidia, sat Salceni, F.N., apartinand domeniului privat al Comunei Pochidia, identificate astfel: -Parcela A, 1.130 mp, nr. cadastral 70780, CF 70780, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/25; -Parcela B, 1.130 mp, nr. cadastral 70781, CF 70781, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/27 -Parcela C, 1.000 mp, nr. cadastral 70769, CF 70769, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/18; -Parcela D, 1.040 mp, nr.cadastral 70771, CF 70771, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/2; conform H.C.L.Pochidia nr. 41/30.09.2024 si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei, Compartiment Secretar sau se poate consulta pe site-ul: www.pochidia.ro. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Se poate obtine de la Compartimentul Secretar, din cadrul Comunei Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 50 Lei/exemplar, ce se achita numerar la Casieria institutiei, sau se poate descarca de pe site-ul institutiei: www.pochidia.ro -gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 09.01.2025, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 17.01.2025, ora 10.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, Compartiment Secretar. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 21.01.2025, ora 13.00, Comuna Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, Sala de sedinte. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios Administrativ a Tribunalului Vaslui, Vaslui, Str. Stefan cel Mare nr. 54, judetul Vaslui, telefon 0235/311.582, fax 0235/312.432, e-mail: tr-vaslui@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 21.11.2024.
Primăria Comunei Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CUI 16384625, tel 0232/272590, e-mail primaria_valealupului@yahoo.com, organizează în data de 31.01.2025, licitație în vederea vânzării terenului intravilan în suprafață de 26.770 mp, nr. cadastral 100107, CF nr. 100107, zona Dedeman 1. Informaţii generale privind concedentul, în special denumirea, codul fiscal, adresa, numărul de telefon, telefax şi/sau adresa de e-mail a persoanei de contact etc: UAT Comuna Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CIF 16384625, tel 0232/272590, e-mail primaria_valealupului@yahoo.com 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie vândut: teren intravilan în suprafață de 26.770 mp, situată în Sat Uricani, Comuna Miroslava, județul Iași, zona Dedeman, nr. cadastral 100107, CF nr. 100107, teren proprietate privată a Comunei Valea Lupului 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini 3.1 Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la cerere, de la sediul autorității sau de pe site-ul autorității wwww.comuna-valealupului.ro 3.2 Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul vânzătorului, de la care pot obține un exemplar din documentația de atribuire: de la Registratura primăriei, Aleea Irisului nr. 8, sat Valea Lupului, Comuna Valea Lupului, județul Iași sau de pe site-ul autorității: www.comuna-valealupului.ro 3.3 Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: se obține gratuit, atât de la sediul autorității, cât și de pe site-ul autorității 3.4 Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 23.01.2025, orele 16.00 4. Informații privind ofertele: se regasesc în caietul de sarcini 4.1 Data-limită de depunere a ofertelor: 31.01.2025, orele 09.00 4.2 Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, Județul Iași 4.3 Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: un singur exemplar original 5. Data și locul la care se va desfașura ședința publică de deschidere a ofertelor: 31.01.2025, orele 11.00, Primăria Comunei Valea Lupului - Sala de consiliu, Aleea Irisului nr. 8, Comuna Valea Lupului, Județul Iași 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Iași, Strada Elena Doamna nr. 1A, telefon: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, Fax: 0332.435.700, e-mail: tr-iasi-reg@just.ro
ANUNȚ DE PARTICIPARE LA LICITAȚIE PUBLICĂ privind închirierea prin licitație publică a două spații ce aparțin domeniului public al Comunei Tămășeni, Jud. Neamt. 1.Informații generale privind autoritatea contractantă in special denumirea,codul de identificare fiscală, adresa,numărul de telefon,fax și/sau adresa de e-mail,persoană de contact:Comuna Tămășeni, strad Unirii, nr.157 județul Neamț, telefon: 0233749494, fax: 0233749333 e –mail: primariatamaseni@yahoo.com.Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică,in special descrierea bunurilor care urmează să fie concesionate:Spațiu în suprafață de 118,53 mp ce aparține domeniului public al Comunei Tămășeni, situat pe Str. Unirii, nr. 373, la etajul 1 al Dispensarului Uman din satul Adjudeni, com. Tămășeni, Jud. Neamț. Închirierea se va realiza conform HCL nr.66/16.12.2024 si OUG nr. 57/2019. Spațiu în suprafață de 117,45 mp ce aparține domeniului public al Comunei Tămășeni, situat pe Str. Unirii, nr. 373, la etajul 1 al Dispensarului Uman din satul Adjudeni, com. Tămășeni, Jud. Neamț.Închirierea se va realiza conform HCL nr.67/16.12.2024 si OUG nr. 57/2019. 2.Informații privind documentația de atribuire : se regăsesc in caietul de sarcini. 2.1.Modalitatea sau modalitațile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar din documentația de atribuire:la sediul Comunei Tămășeni sau în baza unei solicitari scrise sau in format electronic adresate către Primăria comunei Tămășeni.2.2.Denumirea si datele de contact ale compartimentului de la care se pot obține un exemplar din documentația de atribuire: Primăria comunei Tămășeni, Compartiment administrare domeniul public și privat, fond funciar, cadastru și resurse umane.2.3.Costul si condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor OUG nr.57/2019 privind Codul administrativ: 10,00 lei poate fi achitat in numerar la casieria unitații.2.4.Data–limită de pentru solicitarea clarificărilor 08.01.2025 ora 12:00.3.Informații privind ofertele:3.1.Data-limită de depunere a ofertelor : 15.01.2025 ora 10:00.3.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Primăria comunei Tămășeni, strada Unirii, nr.157, județul Neamț, la registratură.3.3.Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: 2 exemplare. 4.Data si locul la care se va desfașura sedința publică de deschidere a ofertelor: 16.01.2025 ora 10:00, Primăria comunei Tămășeni, strada Unirii, nr.157, județul Neamț.6.Denumirea, adresa, numărul de telefon și /sau adresa de e-mail ale instanței competente in soluționarea litigiilor apărute si termenele pentru sesizarea instanței : Judecătoria Roman, Piata Roman Voda nr. 1 cod postal 611022 telefon 0233 743858 fax 0233 742583 , e-mail : jud – roman@just.ro. 7.Data transmiterii anunțului de licitație către instituțiile abilitate in vederea publicării: 17.12.2024. Primar, Lucaci Stefan
'Ordonanța-trenuleț' pe 2025 lovește și în pensionari: pensiile nu vor mai crește cu 12% de la 1 ianuarie
20/12/2024 14:47

  Guvernul a pregătit "Ordonanţa-trenuleţ" pentru bugetul pe 2025. Potrivit draftului obtinut de STIRIPESURSE.RO, salariile bugetarilor şi sporurile vor fi inghetate, iar pensiile ...

Lupta cu gândacii de canalizare: sfaturi pentru combatere și prevenire
19/12/2024 11:27

Lupta cu gandacii de canalizare: sfaturi pentru combatere si prevenire  Gandacii de canalizare sunt o problemă comună in multe locuinte si clădiri, mai ales in zonele urbane unde conditiile sunt propic ...

Românii, prizonierii rețelelor sociale
18/12/2024 16:31

O generatie prizonieră in retelele sociale, asa se poate spune despre tinerii Romaniei, care se află pe primul loc in UE la consumul de social media. Evident, urmările nu sunt de neglijat. Dificultătile de ...

Colagenul și acidul hyaluronic, tinerețea la sticluță
18/12/2024 11:30

Colagenul si acidul hialuronic au devenit cuvinte de ordine in industria cosmetică, promise adesea ca solutia supremă pentru inversarea sau incetinirea semnelor vizibile ale imbătranirii. Aceste două comp ...

Nivelarea plăcilor mari de gresie: Soluții pentru suprafețe XXL
17/12/2024 16:38

Nivelarea plăcilor mari de gresie: Solutii pentru suprafete XXL  Montarea placilor mari de gresie este un proces care necesita precizie si atentie la detalii, mai ales cand obiectivul este obtinerea unui ...

Ce să faci dacă îţi explodează un cauciuc de la maşină în timpul rulării?
17/12/2024 15:11

Sfaturi pentru a opri o masină atunci cand una dintre anvelope explodează cand viteza depăseste 100 km/h. Primul sfat: Cand o anvelopă explodează incearcă să rămai cat mai calm si tine volanul fer ...

Cât au de gând românii să cheltuiască pe cadourile de Crăciun anul acesta?
17/12/2024 14:02

Romanii sunt mai chibzuiti in cheltuielile de Crăciun si pregătesc cadouri mai putine sau cu valoare mai mică sub brad, pe fondul incertitudinilor de la finalul anului. 6 din 10 romani au alocat cel mult 700 ...

Poștașii aduc un bonus mare la pensie săptămâna aceasta. Care pensionari îl primesc
16/12/2024 18:40

 Aproape 5.000.000 de pensii au fost recalculate la 1 septembrie. Acest lucru a reprezentat un efort colosal si in contextul in care Casele de Pensii au un număr destul de mic de angajati.    ...

7 mituri și adevăruri despre chirurgia plastică
14/12/2024 09:37

 Multi dintre noi asociem chirurgia plastică cu interventiile de infrumusetare, dar, in realitate, acest domeniu include o gamă largă de proceduri, atat estetice, cat si reconstructive, care pot transfo ...

Multifuncționalul Color care Îți Simplifică Munca: Konica Minolta Bizhub C251i
13/12/2024 13:40

 Multifunctionalul Color care Îti Simplifică Munca: Konica Minolta Bizhub C251i În peisajul actual al mediului de business, unde fiecare document trebuie să reflecte profesionalismul compani ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei