Maestru 4 DAN în taekwondo WT, campion național la culturism!

WhatsApp2 Image 2024-05-20 at 14.41.09
WhatsApp Image 2024-05-20 at 14.43.45
WhatsApp4 Image 2024-05-20 at 14.41.09

Dimensiune font:

| 22-05-2024 13:55

Are cincisprezece ani de când merge zilnic la sala de forță, dar își propusese ca la 50 de ani să-și depășească limitele. L-a mai încercat de-a lungul anilor gândul că ar putea concura pe scenă, dar se mulțumea doar cu câteva poze reușite. Prilej mai bun însă ca un Campionat Național de culturism pentru a ieși din zona sa de confort chiar nu putea găsi, iar rezultatul înregistrat weekend-ul trecut în BT Arena a întrecut cu mult așteptările.

 

Ieșeanul Narcis Șerban s-a retras din activitatea sportivă la 35 de ani și a devenit antrenor de taekwondo WT, disciplină olimpică, acum având 4 DAN și lucrând la propriul său club, Eagles Iași. De atunci este nelipsit din sala de forță, fiind și acolo la fel de serios cum a fost ca sportiv și cum lucrează ca antrenor cu copiii. Mai mereu a avut o formă de invidiat și i s-a mai recomandat să și concureze, că ar avea șanse la rezultate notabile. Chiar și el visa să urce pe scenă, dar de fiecare dată și-a spus că i-ar fi prea greu. Cât i-a fost de greu în ultimele trei luni dinaintea Campionatelor Naționale de culturism și fitness, găzduite la sfârșitul săptămânii de BT Arena, la Cluj-Napoca, ne spune el însuși.

 

„Să merg la sală este o plăcere pentru mine, dar în ultimele trei luni am intrat în faza de finisare, în care am avut de parcurs și o dietă strictă, crâncenă. Trei luni am mâncat doar ovăz cu lapte de migdale – dimineața, șalău cu salată – la prânz și omletă din albușuri cu ton – seara. Trei luni fără dulciuri! Mi-a fost cumplit de greu, am devenit tot mai retras, nu prea se mai putea nimeni înțelege cu mine. A trebuit să sacrific timpul petrecut cu familia și mi se rupea inima când...”. Click AICI pentru continuarea materialului! Dragoș GAȘPAR

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua
ULTIMA ORA

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 1, judetul Neamt, telefon 0233.786.059, fax 0233.786.364, e-mail: primariagrumazestineamt@yahoo.com, cod fiscal 2614198. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Teren identificat cu sola 31, parcela 712 al comunei Grumazesti, in suprafata de 235 mp, teren curti constructii, situat in intravilan sat Topolita, comuna Grumazesti, F.N., judetul Neamt, apartinand domeniului privat al Comunei Grumazesti, conform H.C.L. Grumazesti nr. 63/30.05.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin cerere scrisa, transmisa prin mijloace electronice sau depusa in format fizic inregistrata la Comuna Grumazesti -Registratura. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, str. Principala nr. 30, comuna Grumazesti, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: Gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 19.06.2024, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 28.06.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 exemplar original, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 01.07.2024, ora 09.00, Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra-Neamt, Bd. Decebal nr. 5, judetul Neamt, cod postal 610012, telefon 0233.212.717, fax 0233.232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 06.06.2024.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 1, judetul Neamt, telefon 0233.786.059, fax 0233.786.364, e-mail: primariagrumazestineamt@yahoo.com, cod fiscal 2614198. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie inchiriat: Teren identificat cu sola 31, parcela 712 al comunei Grumazesti, in suprafata de 152 mp, teren curti constructii, situat in sat Topolita, comuna Grumazesti, F.N., judetul Neamt, apartinand domeniului privat al Comunei Grumazesti, conform H.C.L. Grumazesti nr. 63/30.05.2024 si O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin cerere scrisa, transmisa prin mijloace electronice sau depusa in format fizic inregistrata la Comuna Grumazesti -Registratura. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul institutiei de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: Gratuit. 3.4.Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 19.06.2024, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 28.06.2024, ora 14.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Grumazesti -Registratura, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 exemplar original, in doua plicuri sigilate, unul exterior si unul interior. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 01.07.2024, ora 11.00, Comuna Grumazesti, sat Grumazesti, comuna Grumazesti, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, cod postal 617235. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra-Neamt, Bd. Decebal nr. 5, judetul Neamt, cod postal 610012, telefon 0233.212.717, fax 0233.232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 06.06.2024.
„Tricolorii
21/06/2024 06:01

 Romania pare să-si fi găsit cadenta pe care o căuta de vreo două decenii. A bătut Ucraina cu 3-0, in primul meci la actuala editie a Campionatului European, desfăsurat in Germania, si va incerca, ma ...

Remiză între Danemarca și Anglia – Britanicii, cu un pas mai aproape de optimi
20/06/2024 21:31

    Gareth Southgate   Danemarca si Anglia au remizat joi, scor 2-2, in cel de-al doilea meci al grupei C de la EURO 2024. Danemarca – Anglia 1-1 Danemarca si Angl ...

David Popovici, mai aproape de aurul european și la 200 de metri liber. S-a calificat în finală cu cel mai bun timp
20/06/2024 20:35

David Popovici s-a calificat in finala probei de 200 de metri liber de la Campionatul European de natatie de la Belgrad, cu cel mai bun timp. Sportivul roman in varstă de 19 ani a scos un timp de 1 min si 46 ...

EURO 2024, prilej pentru promovarea turismului românesc
20/06/2024 09:11

 Turistii de pretutindeni, prezenti la Campionatul European de Fotbal din Germania, pot să aleagă taxiuri cu imagini ale locurilor reprezentative din tara noastră. Un adevărat imbold pentru o următoar ...

Rusia, după victoria tricolorilor cu Ucraina: România nu a fost niciodată considerată nici măcar o echipă puternică
19/06/2024 17:19

Presedintele Comitetului pentru Sport al Dumei de Stat a Rusiei, Dmitry Svishchev, a reactionat după victoria Romaniei in primul meci de la EURO 2024 in fata Ucrainei, afirmand că „nu am fost niciodată con ...

David Popovici s-a calificat în finală la 100 metri liber
18/06/2024 22:29

David Popovici s-a calificat in finala probei de 100 m liber cu cel mai bun timp, la Campionatele Europene de nataţie de la Belgrad. Popovici s-a calificat in finală cu cel mai bun timp: 47.82. Patrick Dinu ...

Golul lui Nicolae Stanciu a făcut înconjurul lumii! Reacția UEFA, după capodopera căpitanului României
18/06/2024 12:38

Nicolae Stanciu (31 de ani) a deblocat tabela din meciul Romania – Ucraina, gratie unui gol absolut superb marcat de la distantă. Nicolae Stanciu, cel mai frumos gol al turneului de pană acum In minutul 2 ...

Ucraina, în colaps! Selecționerul a fost dat afară din vestiar la finalul meciului. Şedință între jucători
18/06/2024 12:12

Scene incredibile in vestiarul Ucrainei după infrangerea, 0-3, cu Romania. Jucătorii l-au dat afară din vestiar pe selectionerul Serhiy Rebrov, dezvăluie presa din Germania. Acesta si-a certat jucătorii l ...

Un suporter al României a alergat 1400 de kilometri de la București la Munchen pentru a ajunge la meciul naționalei
17/06/2024 20:52

Daniel Horhogea, 40 de ani, a transformat calificările Romaniei la EURO 2024 in provocări extreme. Este pentru a doua oară, după Campionatul European din Franta, din 2016, cand parcurge distanta dintre Roma ...

Marcel Ciolacu, bucurie de nedescris în tribune la România cu Ucraina: A trăit meciul ca un suporter
17/06/2024 18:57

Premierul Marcel Ciolacu a transmis un mesaj imediat după finalul meciului Romania-Ucraina, de la Campionatul European de Fotbal din Germania. Mandru să fiu alături de echipa natională a Romaniei si de supo ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei