Culoarea asternuturilor afectează calitatea somnului. Ce nuante si ce aspecte trebuie luate in calcul pentru un somn cat mai odihnitor Un somn odihnitor se datorează in mare măsură si culorii asternuturilor de pe pat. Suprinzător, nuantele mai int ...

*  dr. Ovidiu Alexinschi, medic primar psihiatru in cadrul Institutului de Psihiatrie Socola, avertizează că „obiceiul acesta conduce la afectiuni ce pot genera depresie” În ultimii ani, retelele de socializare au pus stăpanir ...

 Somnul din timpul zilei are efecte benefice asupra sănătătii creierului si poate contribui chiar si la incetinirea fenomenului de micsorare a creierului. În timpul cercetărilor, specialistii au observat că persoanele care obisnuiesc s� ...

Indiferent dacă iti incălzesti casa cu gaze, lemne sau cu ajutorul energiei electrice, facturile tot mai crescute te afectează sigur la buzunar. Expertii spun că există o anumită temperatură care, dacă este mentinută in casă, poate ajuta la ...

Se intamplă uneori să mai ai doar cateva ore pană cand desteptătorul tău va suna să te trezesti, dar tu nici măcar nu ai adormit incă. In plus, sansele să dormi suficient devin din ce in ce mai iluzorii cu fiecare minut. Ce poti face in acest ...

Sforăitul asociat cu apneea in somn poate induce la nivelul organismului modificări ale concentraţiei de oxigen, iar scăderea oxigenului din sange are repercusiuni la nivelul tuturor organelor şi sistemelor, a declarat miercuri, pentru AGERPRES, ma ...

  Sursa foto: patulmeu             Somnul nostru trebuie să fie odihnitor si neintrerupt pentru a avea o sănătate cat mai bună.           ...

 Se intamplă uneori să mai ai doar cateva ore pană cand desteptătorul tău va suna să te trezesti, dar tu nici măcar nu ai adormit incă. În plus, sansele să dormi suficient devin din ce in ce mai iluzorii cu fiecare minut. Ce poti fac ...

 Un bărbat in varstă de 36 de ani este cercetat penal de către poliţiştii braşoveni după ce, in dimineaţa primei zile din an, a adormit la un semafor, pe o stradă din oraşul Braşov. Ceilalţi şoferi, care au constatat că acesta nu reac ...

 În timp ce dormitul pe spate este considerat una dintre pozitiile optime de somn, alte pozitii ideale de dormit pot oferi beneficii pentru sănătate. O astfel de pozitie este să dormi pe lateral, cunoscută si sub numele de pozitie late ...

Unele dintre florile pe care le cultivăm acasă au capacitatea nu numai de a alunga insectele, ci si de a alunga anxietatea si de a face fată insomniei. Iată care sunt acestea: Menta si busuiocul Mirosul ascutit si persistent al acestor două mi ...

Cea mai frecventă tulburare de somn este insomnia, pe care fiecare dintre noi a experimentat-o, la un moment dat, in viaţă. Statisticile arată că 30% din populaţie se confruntă cu tulburări de somn, 84% dintre acestea fiind insomnii. Definită ...

Moartea rapperului Nosfe a lansat o multime de controverse in spatiul public. După lunga serie de speculatii, medicii au dat verdictul. Primele informatii din raportul medico-legal in cazul mortii cantăretului Nosfe (Daniel Cretan) au fost anuntate ...

Clientii care doresc să-si refacă rutina de somn după lungi perioade de extenuare caută spatii de cazare in care să aibă cele mai bune conditii pentru odihnă. Tot mai multe hoteluri incep să se adreseze acestui segment in dezvoltare. Sunt san ...

Rea Gostima, in varstă de doar 22 de ani, a murit din cauze misterioase in timp ce dormea, in San Mauro Pascoli (provincia Forlì-Cesena) unde locuia cu părintii săi.   A fost necesară autopsia pentru a stabili cauzele mortii. S-a desco ...

Un sondaj publicat anul trecut a constatat că peste 60% dintre americani au probleme cu somnul. Centrul pentru Prevenirea si Controlul Bolilor (CDC) defineste insomnia drept „incapacitatea de a initia sau de a mentine somnul”, care ar put ...

 Majoritatea dintre noi au un ritual relaxant la finalul unei zile obositoare, de a manca ceva nepotrivit. Înainte de a ne tranti in pat putem să mancăm chipsuri in faţa televizorului sau o felie de pizza la o ora tarzie. Mancarea ne infl ...

Cand ne gandim la propria noastră mortalitate, moartea in somn la bătranete pare adesea cea mai putin inspăimantătoare si probabil nedureroasă cale de urmat pentru multi dintre noi. Moartea in somn se poate intampla la orice varstă fiind adesea ...

Dormitorul ar trebui să fie un sanctuar, un loc al relaxării si al confortului, ce poate fi intretinut si datorită unei lenjerii curate si frumos mirositoare. Somnul este mereu odihnitor si sănătos cand dormim in asternuturi curate, care miros a pr ...

La 18 martie 2022, este marcată ediţia cu numărul 15 a Zilei mondiale a somnului, potrivit worldsleepday.org. Aceasta este programată in fiecare an, in ziua de vineri care precede echinocţiul de primăvară. Ziua mondială a somnului este, in prez ...

* zilnic, 5 ieseni ajung la medic din cauza unei boli care poate provoca chiar moarte subită * este vorba de Sindromul de Apnee in Somn Obstructiv, afectiune din cauza căreia au loc frecvent si multe accidente rutiere datorate faptului că soferul a ...

* tot mai multe persoane suferă din cauza problemelor legate de somnambulism * medicii ieseni spun că se confruntă cu tot felul de cazuri care mai de care mai ciudate * săptămana trecută o femeie s-a adresat medicilor din cauza faptului că noapte ...

Calitatea sistemului de evacuare, intretinerea, curătarea corectă si mai ales, frecventă a cosului de fum sunt lucruri esentiale pentru protejarea căminului nostru si a sănătătii familiei. Deseori, un subiect tratat cu superficialitate, alegerea ...

Lavanda trateaza insomnia dacă este abordată ca tratament pe termen lung, dacă mănanci sănătos si ai grijă de starea ta de bine. Ceaiul de lavandă poate fi consumat seara, inainte de culcare. Are proprietăti anxiolitice, precum si cele relax ...

Pescarii din Delta Dunării au prins in ultima perioadă mai multe exemplare de somn african, specie invazivă care poate afecta intreaga resursă piscicolă, iar situaţia aceasta riscă să distrugă şi ultimele exemplare de sturion din Romania, a de ...