Află cum îți poți menține sănătatea sistemului cardiovascular

Afla cum iti poti mentine sanatatea sistemului cardiovascular(1)

Dimensiune font:

| 28-08-2024 12:06

 Află cum îți poți menține sănătatea sistemului cardiovascular

 Sănătatea cardiovasculară este esențială pentru buna funcționare a organismului nostru, motiv pentru care aceasta necesită o atenție specială. Iar în prezent, poți găsi numeroase soluții care să te ajute să îți menții sănătatea sistemului cardiovascular într-un mod 100% natural.

Din această categorie se remarcă un supliment alimentar antitrombotic și antiinflamator natural, cu proprietăți benefice circulației sangvine: Nattokinaza Serrapeptaza. 

Atenție către sănătatea cardiovasculară

Toate sistemele din organismul nostru funcționează împreună pentru a ne apăra și menține sănătatea. Dintre acestea, sistemul cardiovascular este esențial pentru funcționarea optimă a organismului, întrucât inima și vasele de sânge sunt responsabile pentru transportul optim al oxigenului și al nutrienților către celulele din întregul organism. Din acest motiv, trebuie să ne asigurăm că ne menținem inima sănătoasă și circulația sangvină optimă, reducând riscul apariției bolilor cardiovasculare.

La baza unei bune sănătăți a sistemului cardiovascular stă, desigur, un stil de viață sănătos. Astfel, iată ce schimbări recomandate de specialiști poți implementa pentru un plus de sănătate, inclusiv din punct de vedere cardiovascular:

- dietă sănătoasă și echilibrată: axează-te mai ales pe alimente care conțin grăsimi sănătoase (avocado, pește gras, ulei de măsline), fibre (cereale integrale, leguminoase, fructe și legume) și antioxidanți (fructe de pădure, citrice, spanac) și redu consumul de sare, alimente procesate, prăjite sau tip fast-food;

- hidratare corespunzătoare: consumă zilnic cel puțin 2 litri de lichide – preponderent apă, dar și ceaiuri, sucuri naturale sau supe;

- mișcare regulată: sportul și exercițiile ajută la întărirea inimii, îmbunătățirea circulației sangvine, stimularea metabolismului, reducerea stresului și promovarea unei stări de calm și relaxare;

- gestionarea stresului: menționat deja mai sus, acesta poate afecta și sănătatea cardiovasculară, motiv pentru care trebuie să reduci stresul și anxietatea; practică tehnici de relaxare, bazează-te pe relații sociale pozitive și, dacă este nevoie, apelează la ajutor de specialitate (terapeut);

- evită fumatul și consumul excesiv de alcool și cafeină, deoarece aceste obiceiuri reprezintă factori de risc pentru bolile cardiovasculare (în special hipertensiune);

- somn de calitate: asigură-te că dormi 7-9 ore pe noapte și că ai parte de un somn odihnitor și relaxant.

Ce este Nattokinaza Serrapeptaza?

Acest supliment alimentar 100% natural este cunoscut drept un bun antitrombotic, antiinflamator și drenor sinusal, fiind esențial pentru sănătatea sistemului cardiovascular. O capsulă conține 150 mg de Nattokinază și 30 mg de Serrapeptază cu eliberare prelungită, care asigură absorbția optimă a substanței active, fără a fi afectată de acidului gastric (nu distruge enzimele benefice organismului). Însă ce sunt aceste două substanțe active?

Nattokinaza este un ingredient-cheie al medicinei japoneze, utilizat de peste 1000 de ani ca remediu pentru diverse afecțiuni cardiovasculare. Este o enzimă extrasă din natto, care este un aliment tradițional japonez obținut prin fermentarea boabelor de soia, și are o acțiune esențială de curățare a vaselor de sânge, de scădere a tensiunii arteriale și de reducere a riscului de formare a trombilor. În plus, contribuie la reducerea colesterolului rău LDL și la creșterea nivelului de colesterol bun HDL.

Serrapeptaza, în schimb, este o enzimă proteolitică, obținută prin fermentația controlată a tulpinilor nepatogene ale bacteriei Serratia, care se găsesc în intestinul viermelui de mătase. Dispune de proprietăți importante fibrinolitice, contribuind la dizolvarea depunerilor de fibrină (proteină cu rol în coagularea sângelui și formarea cheagurilor de sânge) și reducând inflamația.

Acest supliment conține combinația optimă între cele două substanțe benefice pentru sănătatea cardiovasculară. Astfel, este recomandat persoanelor care se confruntă cu afecțiuni cardiovasculare (în special hipertensiune, tromboflebită, tromboză venoasă), dar și în cazuri de sinuzită, migrene, artrită reumatoidă, sistem imunitar slăbit. Este contraindicat persoanelor care urmează un tratament cu anticoagulante sau femeilor însărcinate sau care alăptează fără a cere mai întâi opinia medicului curant.

Beneficiile Nattokinaza Serrapeptaza

Suplimentul alimentar Nattokinaza Serrapeptaza este indicat pentru susținerea și menținerea sănătății sistemului cardiovascular. Contribuie intens la împiedicarea formării de cheaguri de sânge, întrucât nattokinaza subțiază sângele, iar serrapeptaza descompune fibrina, reducând riscul de formare a  blocajelor vasculare. De asemenea, împiedică și formarea plăcii arteriale, reducând riscul de apariție a aterosclerozei.

Nattokinaza Serrapeptaza joacă un rol important și în scăderea colesterolului rău LDL și în creșterea colesterolului bun HDL. Susține reducerea tensiunii arteriale în cazul persoanelor hipertensive, prin acțiunea de descompunere a angiotensinei, și ajută la menținerea acesteia la un nivel normal. În general, este un bun supliment pentru îmbunătățirea sănătății vasculare, reducând inflamația și susținând fluxul sanguin optim.

În plus, Nattokinaza Serrapeptaza deține și puternice proprietăți antiinflamatoare, printre care menționăm următoarele:

- reduce inflamația de la nivelul nasului, gâtului și urechilor;

- favorizează eliminarea mucusului din căile respiratorii și sinusuri;

- drenează fluidele acumulate în jurul plăgilor;

- promovează vindecarea cicatricilor;

- reduce durerea și inflamația la nivelul leziunilor;

- amplifică acțiunea antibioticelor.

Nattokinaza Serrapeptaza este suplimentul optim care vine în ajutorul sistemului cardiovascular. Cu un stil de viață sănătos, la care adaugi consumul acestui supliment, îți asiguri o bună sănătate cardiovasculară, benefică pentru funcționarea optimă a întregului organism!

 

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

06:03

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Pochidia, cu sediul in comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, cod postal 737552, telefon 0335/407.239, e-mail: pochidia@yahoo.com, cod fiscal 16396425. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: 4 parcele de teren intravilan, situate in comuna Pochidia, sat Salceni, F.N., apartinand domeniului privat al Comunei Pochidia, identificate astfel: -Parcela A, 1.130 mp, nr. cadastral 70780, CF 70780, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/25; -Parcela B, 1.130 mp, nr. cadastral 70781, CF 70781, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/27 -Parcela C, 1.000 mp, nr. cadastral 70769, CF 70769, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/18; -Parcela D, 1.040 mp, nr.cadastral 70771, CF 70771, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/2; conform H.C.L.Pochidia nr. 41/30.09.2024 si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei, Compartiment Secretar sau se poate consulta pe site-ul: www.pochidia.ro. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Se poate obtine de la Compartimentul Secretar, din cadrul Comunei Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 50 Lei/exemplar, ce se achita numerar la Casieria institutiei, sau se poate descarca de pe site-ul institutiei: www.pochidia.ro -gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 09.01.2025, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 17.01.2025, ora 10.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, Compartiment Secretar. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 21.01.2025, ora 13.00, Comuna Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, Sala de sedinte. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios Administrativ a Tribunalului Vaslui, Vaslui, Str. Stefan cel Mare nr. 54, judetul Vaslui, telefon 0235/311.582, fax 0235/312.432, e-mail: tr-vaslui@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 21.11.2024.
Primăria Comunei Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CUI 16384625, tel 0232/272590, e-mail primaria_valealupului@yahoo.com, organizează în data de 31.01.2025, licitație în vederea vânzării terenului intravilan în suprafață de 26.770 mp, nr. cadastral 100107, CF nr. 100107, zona Dedeman 1. Informaţii generale privind concedentul, în special denumirea, codul fiscal, adresa, numărul de telefon, telefax şi/sau adresa de e-mail a persoanei de contact etc: UAT Comuna Valea Lupului, jud. Iași, cu sediul în Com. Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, CIF 16384625, tel 0232/272590, e-mail primaria_valealupului@yahoo.com 2. Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică, în special descrierea și identificarea bunului care urmează să fie vândut: teren intravilan în suprafață de 26.770 mp, situată în Sat Uricani, Comuna Miroslava, județul Iași, zona Dedeman, nr. cadastral 100107, CF nr. 100107, teren proprietate privată a Comunei Valea Lupului 3. Informații privind documentația de atribuire: se regăsesc în caietul de sarcini 3.1 Modalitatea sau modalitățile prin care persoanele interesate pot intra în posesia unui exemplar al documentației de atribuire: la cerere, de la sediul autorității sau de pe site-ul autorității wwww.comuna-valealupului.ro 3.2 Denumirea și datele de contact ale serviciului/compartimentului din cadrul vânzătorului, de la care pot obține un exemplar din documentația de atribuire: de la Registratura primăriei, Aleea Irisului nr. 8, sat Valea Lupului, Comuna Valea Lupului, județul Iași sau de pe site-ul autorității: www.comuna-valealupului.ro 3.3 Costul și condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: se obține gratuit, atât de la sediul autorității, cât și de pe site-ul autorității 3.4 Data-limită pentru solicitarea clarificărilor: 23.01.2025, orele 16.00 4. Informații privind ofertele: se regasesc în caietul de sarcini 4.1 Data-limită de depunere a ofertelor: 31.01.2025, orele 09.00 4.2 Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Valea Lupului, Aleea Irisului nr. 8, Județul Iași 4.3 Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: un singur exemplar original 5. Data și locul la care se va desfașura ședința publică de deschidere a ofertelor: 31.01.2025, orele 11.00, Primăria Comunei Valea Lupului - Sala de consiliu, Aleea Irisului nr. 8, Comuna Valea Lupului, Județul Iași 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon și/sau adresa de e-mail ale instanței competente în soluționarea litigiilor apărute și termenele pentru sesizarea instanței: Tribunalul Iași, Strada Elena Doamna nr. 1A, telefon: 0232.260.600, 0232.248.000, 0332.403.666, Fax: 0332.435.700, e-mail: tr-iasi-reg@just.ro
ANUNȚ DE PARTICIPARE LA LICITAȚIE PUBLICĂ privind închirierea prin licitație publică a două spații ce aparțin domeniului public al Comunei Tămășeni, Jud. Neamt. 1.Informații generale privind autoritatea contractantă in special denumirea,codul de identificare fiscală, adresa,numărul de telefon,fax și/sau adresa de e-mail,persoană de contact:Comuna Tămășeni, strad Unirii, nr.157 județul Neamț, telefon: 0233749494, fax: 0233749333 e –mail: primariatamaseni@yahoo.com.Informații generale privind obiectul procedurii de licitație publică,in special descrierea bunurilor care urmează să fie concesionate:Spațiu în suprafață de 118,53 mp ce aparține domeniului public al Comunei Tămășeni, situat pe Str. Unirii, nr. 373, la etajul 1 al Dispensarului Uman din satul Adjudeni, com. Tămășeni, Jud. Neamț. Închirierea se va realiza conform HCL nr.66/16.12.2024 si OUG nr. 57/2019. Spațiu în suprafață de 117,45 mp ce aparține domeniului public al Comunei Tămășeni, situat pe Str. Unirii, nr. 373, la etajul 1 al Dispensarului Uman din satul Adjudeni, com. Tămășeni, Jud. Neamț.Închirierea se va realiza conform HCL nr.67/16.12.2024 si OUG nr. 57/2019. 2.Informații privind documentația de atribuire : se regăsesc in caietul de sarcini. 2.1.Modalitatea sau modalitațile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar din documentația de atribuire:la sediul Comunei Tămășeni sau în baza unei solicitari scrise sau in format electronic adresate către Primăria comunei Tămășeni.2.2.Denumirea si datele de contact ale compartimentului de la care se pot obține un exemplar din documentația de atribuire: Primăria comunei Tămășeni, Compartiment administrare domeniul public și privat, fond funciar, cadastru și resurse umane.2.3.Costul si condițiile de plată pentru obținerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor OUG nr.57/2019 privind Codul administrativ: 10,00 lei poate fi achitat in numerar la casieria unitații.2.4.Data–limită de pentru solicitarea clarificărilor 08.01.2025 ora 12:00.3.Informații privind ofertele:3.1.Data-limită de depunere a ofertelor : 15.01.2025 ora 10:00.3.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Primăria comunei Tămășeni, strada Unirii, nr.157, județul Neamț, la registratură.3.3.Numărul de exemplare în care trebuie depusă oferta: 2 exemplare. 4.Data si locul la care se va desfașura sedința publică de deschidere a ofertelor: 16.01.2025 ora 10:00, Primăria comunei Tămășeni, strada Unirii, nr.157, județul Neamț.6.Denumirea, adresa, numărul de telefon și /sau adresa de e-mail ale instanței competente in soluționarea litigiilor apărute si termenele pentru sesizarea instanței : Judecătoria Roman, Piata Roman Voda nr. 1 cod postal 611022 telefon 0233 743858 fax 0233 742583 , e-mail : jud – roman@just.ro. 7.Data transmiterii anunțului de licitație către instituțiile abilitate in vederea publicării: 17.12.2024. Primar, Lucaci Stefan
Medicul Onofrei avertizează: Cum să iei antibioticele corect pentru un organism sănătos
14/01/2025 08:47

Chirurgul Alexandru Onofrei afirmă că tratamentele cu antibiotice afectează microbiomul, iar, in condiţiile in care in organism există ”un echilibru foarte sensibil intre bacterii, virusuri şi fungi”, ...

Alexandru Onofrei explică importanța vitaminei D: Câte unități pe zi sunt necesare pentru un organism sănătos
14/01/2025 08:45

Alexandru Onofrei, medic chirurg, a vorbit despre importanţa vitaminei D, despre care spune că in ultima vreme este considerată ”mai mult decat o vitamină”. El a recomandat ca fiecare persoană să ia c ...

Medic român întors din străinătate: 'Deși pare greu de crezut de către opinia publică, nu salarizarea este principalul motiv pentru care pleacă medicii'
14/01/2025 08:35

Un medic rezident la sectia ATI din Spitalul Judetean de Urgentă Cluj-Napoca, Paul Oargă, revenit in tară după ce a lucrat in Irlanda pe un salariu dublu fată de cel din Romania, a declarat că nu banii su ...

Descoperire revoluționară. Tratamentul care oprește progresia mielomului multiplu și redă speranța pacienților
13/01/2025 14:50

Un nou studiu a adus sperantă pentru pacientii care se confruntă cu mielom multiplu, un tip devastator de cancer al sangelui. Cercetătorii de la Centrul Medical Tel Aviv Sourasky (SMC) din Israel au anuntat ...

Fenomenul divorțului de somn pune stăpânire pe toată Europa. Tot mai multe cupluri aleg să-și petreacă nopțile separat de partenerii de viață
13/01/2025 10:35

Tot mai multe cupluri din Europa au de-a face cu fenomenul divortului de somn. Acest lucru implică petrecerea noptilor a partenerilor in camere diferite, alegand să nu mai doarmă impreună, la bază stand ca ...

 Resetare digitală.  Tehnologia sub control
12/01/2025 10:45

Sub motto-ul „Viată mai intensă, mai putine dispozitive digitale!”, Institutul National de Sănătate Publică (INSP)  a dat startul unei campanii nationale remarcabile intitulată „Dep ...

Bolile cardiovasculare fac ravagii printre români
12/01/2025 10:04

Decesele cauzate de bolile cardiovasculare răman alarmant de ridicate ca număr si se estimează că, la nivel global, in 2030 vor atinge cifra de 23 milioane, desi ratele generale ale mortalitătii s-au redus ...

De câte ori e normal să te trezești noaptea pentru a merge la baie, în funcție de vârstă
11/01/2025 21:54

 Nicturia se referă la nevoia de a urina in timpul noptii.    Este un fenomen care poate avea origini variate, desi, in multe cazuri, este perfect normal. „Anumite probleme, cum ar fi ...

Alexandru Rafila, despre virusul HMPV: Nu este vorba despre niciun fel de noutate. Este răspunzător pentru o bună parte din virozele respiratorii
09/01/2025 13:01

Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat joi că virusul metapneumovirus uman (HMPV) nu reprezintă o noutate, intrucat a fost identificat pentru prima oară in 2001, iar in Romania, in fiecare an ...

Tupeu monstruos: Medicii de la Spitalul Județean Buzău nu mai fac gărzi, de ciudă că au fost criticați de pacienți
08/01/2025 16:36

Stat in stat! Medicii din Romania refuză să mai trateze pacienti si nimeni nu ii poate trage la răspundere in mod legal. Medicii de la Spitalul Judeţean de Urgenţă Buzău nu mai asigură, de la inceputul ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei