Foarte multe dintre proaspetele mămici sunt afectate de „baby blues”

Un celebru psihiatru ieşean explică de ce foarte multe dintre proaspetele mămici sunt afectate de „baby blues” sau depresia postpartum, după ce în cursul nopţii de duminică spre luni, doi băieţei de 2 şi de 3 ani au fost aruncaţi de propria mamă de la etajul întâi al unui hotel din Botoşani.

Medicul psihiatru Petronela Nechita spune că adaptarea femeii la noul statut de părinte cere timp întrucât naşterea unui copil schimbă obiceiurile anterioare şi aduce transformări femeilor întrucât legătura emoţională între mamă şi copil este extrem de importantă încă din primele clipe de viaţă, pentru că stă la siguranţa copilului şi îl va ajuta să crească sănătos. „Contactul emoţional cu copilul eliberează un hormon natural numit oxitocină sau hormonul iubirii, al îmbrăţişării. Noi, oamenii, suntem fiinţe sociale şi avem nevoie să vorbim despre experienţele noastre, cu atât mai mult mămicile, care pe perioada sarcinii trec prin modificări hormonale importante. Modificările şi fluctuaţiile hormonale sunt principală cauză pentru tristeţea postnatală, cât şi pentru depresia postnatală”, spune dr Petronela Nechita, medic primar la Institutul de Psihiatrie „Socola” din Iaşi.

Stresul, nopţile nedormite, rutina dată peste cap, asociate cu faptul că proaspăta mămică nu se descurcă în noul rol de părinte, pot fi copleşitoare. „Experienţa naşterii unui copil cu toate implicaţiile familiale asociate este un eveniment care îţi schimbă viaţa, dar uneori poate să se transforme în tristeţe şi chiar să declanşeze o tulburare psihică, cum ar fi depresia post-partum. Această tristeţe de după naştere, mai e numită şi baby blues, care este o emoţie normală după naştere şi care afectează foarte multe dintre proaspetele mămici. Totuşi, dacă durează mai mult de 2-3 săptămâni ne putem gândi deja la depresie post-partum", spune dr Petronela Nechita.

 

„În formele severe ale tulburării psihice, mama poate să aibă inclusiv gânduri suicidare sau negative orientate spre copilul său”, spune psihiatrul ieșean dr Petronela Nechita

 

Simptomele depresiei postpartum pot cuprinde episoade frecvente de plâns, tulburări de somn, nelinişte interioară, lipsa energiei şi a motivaţiei, sentimentul de vinovăţie, dificultăţi de concentrare, tulburări de comportament alimentar. Se mai pot asocia: grija exagerată faţă de sănătatea acesteia, dureri de cap, dureri în zona pieptului şi palpitaţii.

Sentimentul de vinovăţie se însoţeşte frecvent de ostilitate sau agresivitate, atât faţă de propria persoană, cât şi faţă de cei dragi. „În formele severe ale tulburării psihice, mama poate să aibă inclusiv gânduri suicidare sau negative orientate spre copilul său”, spune dr Petronela Nechita.

Psihiatrul recomandă celor care se află în această situaţie să împărtăşească cu familia emoţiile şi stările prin care trec. Asta pentru că strategiile de auto-ajutor şi terapie duc la recuperarea completă a majorităţii femeilor, cu atât mai mult când intervenţiile au loc cât mai precoce. „Femeile care suferă de psihoză sau depresie post-partum au tendinţa să se izoleze. Singurătatea este de evitat, la fel ca şi izolarea, mai ales în perioada îngrijirii unui nou-născut. Chiar dacă un copil necesită multă atenţie şi supraveghere din partea mamei în primii ani de viaţă, aceasta are nevoie şi de alte persoane care să o sprijine în creşterea lor, îngrijirea unui copil mic poate fi stresantă şi epuizată pentru un părinte. Rudele, prietenii şi partenerii proaspetelor mămici au un rol extrem de important în perioada sarcinii şi după naşterea copilului. Am doi copii şi încurajez fiecare mămică să ceară ajutorul unui specialist atunci când nu poate gestiona singura situaţii copleşitoare şi îngrijirea micuţului său nou-născut. Este perfect normal să nu putem trece singur printr-o situaţie nouă pentru noi”, a spus  Petronela Nechita, medic psihiatru. Laura RADU