Tensiometrele de braț: tot ce trebuie să știi despre ele

00000 Breaking NEWS

Dimensiune font:

| 27-03-2023 14:16

 În jur de 1,3 miliarde de persoane suferă, la nivel mondial, de hipertensiune arterială. Numărul acesta s-a dublat din 1990 până astăzi, iar cercetătorii estimează că încă 580 milioane de persoane suferă de hipertensiune nediagnosticată. Hipertensiunea arterială crește major riscul de boli cardiovasculare, ale rinichilor și a creierului, fiind și o cauză majoră de deces la nivel mondial.

Tensiometrele de braț 

Măsurarea tensiunii arteriale e un procedeu simplu și rapid, care poate fi realizat și acasă. În trecut, măsurarea tensiunii putea fi realizată doar în cabinetul medicului, însă tehnologia medicală permite să putem face acest lucru și pe cont propriu, cu ajutorul unui tensiometru de braț. În contextul în care hipertensiunea arterială pare a fi o problemă în creștere, măsurarea și monitorizarea ei sunt esențiale. Tensiunea arterială prea mică poate fi și ea la fel de periculoasă pentru sănătate. Ambele pot fi simptomatice pentru alte probleme de sănătate, motiv pentru care vizitele regulate la medic nu pot fi înlocuite.

 
 

Tensiometrul, cunoscut și ca aparatul de tensiune, e un dispozitiv medical care măsoară tensiunea arterială a unei persoane. Acesta poate fi folosit atât într-un spital sau cabinet medical, dar și la domiciliu. Acesta se poziționează pe braț și poate fi folosit de oricine, indiferent de vârstă. Măsurarea tensiunii este un procedeu nedureros și confortabil. Aparatul afișează valorile tensiunii, alături de puls, pe un ecran ușor de citit și interpretat. Sunt disponibile și tensiometre de braț pentru nevăzători, cu voce.

Cum se măsoară tensiunea?

Măsurarea tensiunii arteriale la domiciliu se realizează, cel mai simplu, cu un tensiometru digital de braț. Acestea sunt cele mai utilizate aparate de măsurat tensiunea la domiciliu. Aparatul măsoară tensiunea în partea de sus a brațului.

Iată cum măsori tensiunea arterială în câțiva pași simpli:

1. Alege un tensiometru de braț de calitate bună, adaptat nevoilor tale.

2. Plasează mâna pe o suprafață plată, cu palma în sus.

 
 

3. Relaxează-te.

4. Strânge bine manșeta tensiometrului și pornește-l.

5. Încearcă să nu vorbești și să nu te miști.

 

6. Sprijină cotul brațului care este măsurat pe masă, pentru a te ajuta să te relaxezi. Așteaptă ca aparatul să scoată un sunet scurt. Acesta indică finalul măsurătorii. Vor fi afișate valorile tensiunii și a pulsului pe ecran. Acestea sunt rezultatele măsurătorii. Interpretarea lor nu necesită cunoștințe de specialitate medicală.

 

7. Repetă procedeul la un interval de două minute și calculează media. Aceasta este valoarea tensiunii tale. E o idee bună să ții un jurnal ale acestor valori, pentru a i le putea prezenta medicului tău.

Măsurarea tensiunii arteriale cu un tensiometru de braț este un procedeu foarte simplu și care te poate ajuta enorm. Astfel, medicul tău va avea un istoric al tău și îți poate monitoriza mult mai ușor starea de sănătate.

 

Cum alegi tensiometrul de braț potrivit nevoilor tale?

Există numeroase mărci de producător pentru tensiometre, cu diverse modele, funcții și caracteristici, care se încadrează oricărui buget. Un pas esențial în alegerea tensiometrului care ți se potrivește este să identifici nevoile tale. Ai nevoie de un tensiometru uzual, sau unul profesional, cu mai puține sau mai multe funcții? O discuție cu medicul tău te poate ajuta să stabilești ce fel de tensiometru ai nevoie și căror nevoi specifice se adresează.

În baza recomandărilor medicului tău, următorul pas este să cercetezi piața și să găsești magazinul de încredere de la care vrei să faci această achiziție. Alege un magazin, online sau fizic, care are recomandări atât de la persoane de specialitate, cât și de la apropriați. Stabilește un buget pe care îți propui să îl respecți. În cazul unui magazin fizic, e recomandat să îl probezi înainte, să te asiguri că e conform nevoilor tale.

 

Ține minte că un tensiometru are o durată de aproximativ cinci ani, însă asta nu înseamnă că trebuie să investești o sumă enormă de bani în unul. Există tensiometre de braț pentru orice buzunar, care fac o treabă excelentă. În general, acestea sunt mai precise comparativ cu cele de încheietură.

 

Nu consuma cafea sau țigări cu cel puțin o jumătate de oră înainte de măsurarea tensiunii arteriale și nu face mișcare măcar cinci minute înainte de aceasta. E recomandat să îți măsori tensiunea arterială săptămânal, dimineața și seara.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Pochidia, cu sediul in comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, cod postal 737552, telefon 0335/407.239, e-mail: pochidia@yahoo.com, cod fiscal 16396425. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: 4 parcele de teren intravilan, situate in comuna Pochidia, sat Salceni, F.N., apartinand domeniului privat al Comunei Pochidia, identificate astfel: -Parcela A, 1.130 mp, nr. cadastral 70780, CF 70780, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/25; -Parcela B, 1.130 mp, nr. cadastral 70781, CF 70781, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/27 -Parcela C, 1.000 mp, nr. cadastral 70769, CF 70769, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/18; -Parcela D, 1.040 mp, nr.cadastral 70771, CF 70771, cu acces direct la drum, T 39, P 1015/2; conform H.C.L.Pochidia nr. 41/30.09.2024 si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: la cerere, de la sediul institutiei, Compartiment Secretar sau se poate consulta pe site-ul: www.pochidia.ro. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Se poate obtine de la Compartimentul Secretar, din cadrul Comunei Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: 50 Lei/exemplar, ce se achita numerar la Casieria institutiei, sau se poate descarca de pe site-ul institutiei: www.pochidia.ro -gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 09.01.2025, ora 10.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 17.01.2025, ora 10.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, Compartiment Secretar. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: intr-un singur exemplar, intr-un plic sigilat. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 21.01.2025, ora 13.00, Comuna Pochidia, comuna Pochidia, sat Borodesti, Str. Principala nr. 69, judetul Vaslui, Sala de sedinte. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Sectia de Contencios Administrativ a Tribunalului Vaslui, Vaslui, Str. Stefan cel Mare nr. 54, judetul Vaslui, telefon 0235/311.582, fax 0235/312.432, e-mail: tr-vaslui@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 21.11.2024.
1. Informatii generale privind autoritatea contractanta, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Timisesti, comuna Timisesti, Str. Inv. Rafael Anton nr. 4, judetul Neamt, telefon 0233.787.050, fax 0233.787.050, e-mail: timisesti @nt.e-adm.ro, cod fiscal 2614252. 2. Informatii generale privind obiectul procedurii de licitatie publica, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie vandut: -Imobil teren in suprafata de 1.000 mp, avand carte funciara 52220 si numar cadastral 52220, situat in sat Plaiesu, comuna Timisesti, Str. Neamtului nr. 2, judetul Neamt, apartinand domeniului privat al Comunei Timisesti, conform caietului de sarcini, H.C.L. Comuna Timisesti nr. 105/12.11.2024 si temeiului legal: O.U.G. nr. 57/03.07.2019. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: prin solicitare scrisa la Compartimentul Relatii cu publicul si secretariat administrativ al Comunei Timisesti. 3.2. Denumirea si datele de contact ale serviciului/ compartimentului din cadrul vanzatorului, de la care pot obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Relatii cu publicul si secretariat administrativ al Comunei Timisesti, comuna Timisesti, Str. Inv. Rafael Anton nr. 4, judetul Neamt. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul, potrivit prevederilor O.U.G. nr. 57/2019 privind Codul administrativ: Persoanele interesate pot achita contravaloarea documentatiei de atribuire de 10 Lei/exemplar, ce se achita la Serviciul Impozite si taxe, contabilitate, proiecte, mediu si achizitii publice al institutiei. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 06.12.2024, ora 14.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 16.12.2024, ora 16.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Compartimentul Relatii cu publicul si secretariat administrativ al Comunei Timisesti, comuna Timisesti, Str. Inv. Rafael Anton nr. 4, judetul Neamt. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa oferta: 1 exemplar original. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 17.12.2024, ora 11.00, la Caminul Cultural din sat Timisesti, comuna Timisesti, Str. Inv. Rafael Anton nr. 4, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Instanta de contencios administrativ de pe langa Tribunalul Neamt, Piatra Neamt, B-dul Decebal nr. 5, judetul Neamt, telefon 0233.219.493, fax 0233.210.247, e-mail: tr-neamt-scivil @just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 18.11.2024.
Descoperire majoră în lupta cu obezitatea! De ce revin kilogramele după slăbit?
25/11/2024 12:22

Multi stiu din experientă cat de incredibil de dificil poate fi să iti mentii greutatea după slăbit. Chiar si cei care folosesc noua clasă de medicamente pentru pierderea in greutate, precum semaglutida, ...

Cum ajută orotatul de magneziu sănătatea inimii?
22/11/2024 11:37

Cum ajută orotatul de magneziu sănătatea inimii? Magneziul joacă un rol important in sănătatea cardiovasculară, insă nu toate formele administrate printr-un tratament sunt la fel de eficiente pentru pe ...

Pacienții cu dizabilități, expuși unui risc major de sănătate din cauza deciziilor legislative
21/11/2024 15:01

O decizie recentă a Comisiei pentru Sănătate din Camera Deputatilor a generat ingrijorări majore in randul specialistilor si pacientilor, punand in pericol accesul persoanelor cu dizabilităti la servicii m ...

Ce este Turmericul şi ce beneficii are asupra sănătăţii
21/11/2024 13:32

Ce este Turmericul şi ce beneficii are asupra sănătăţii Curcuma longa, cunoscuta si ca turmeric, este o planta din familia ghimbirului, originara din sud-estul Asiei, fiind comercializata mai ales in Indi ...

Dezvăluiri absolut incredibile de la un mare spital din Iași: Medici acuzați că se drogau în timpul gărzilor
21/11/2024 11:09

  Este anchetă uriasă la Spitalul Sfantul Spiridon din Iasi. Doi medici sunt vizati de către procurorii DIICOT pentru consum de droguri. Acestia s-ar fi drogat chiar in timp ce erau ...

ZAHĂRUL - ucigaşul tăcut din alimentaţie
20/11/2024 12:24

ZAHĂRUL - ucigaşul tăcut din alimentaţie ,,Pentru o viata sanatoasa evitati excesul de sare, zahar si grasimi’’. Auzim probabil prea des acest indemn insa nimeni nu ne spune ce inseamna acest e ...

Consumul de nuci este asociat cu un risc mai scăzut de demență
19/11/2024 12:30

Consumul de nuci este asociat cu un risc mai scăzut de dementă Dementa se dovedeste a fi foarte greu de tratat cu medicamente, dar oamenii de stiintă incearcă să găsească „ingrediente secrete&rdqu ...

Astenia de toamna. Realitate sau mit?
19/11/2024 11:33

Astenia de toamna. Realitate sau mit? Trecerea la un nou sezon, in speta trecerea de la vara la toamna, este marcata de o schimbare a starii de spirit, provocata de ajustarea intregului organism la schimbari ...

Cum ajută ficatul la eliminarea toxinelor din corp
18/11/2024 13:02

Cum ajută ficatul la eliminarea toxinelor din corp   Ficatul este considerat, pe bună dreptate, un motor al detoxifierii organismului. El are un rol esential in sănătatea noastră, indeplinind peste ...

Usturoiul - Beneficii cunoscute şi mai puţin cunoscute ale consumului de usturoi
18/11/2024 11:17

Usturoiul - Beneficii cunoscute şi mai puţin cunoscute ale consumului de usturoi  Cunoscut in mod special datorita aromei inconfundabile si gustului pe care il confera preparatelor culinare, usturo ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei