.jpg)
Lifestyle
Dieta cu lămaie te ajută să capi rapid pe kilogramele in plus. Urmează meniul de mai jos timp de cinci zile. Iată meniul pe care trebuie să-l urmezi Ziua 1 Începeţi dieta cu o băutură pe bază de apă si suc de lămaie. Beţi acestă băutură pe tot parcursul zilei. Dimineata: ceai de lămaie Pranz si cină: legume fierte. Evitaţi cartofii. Ziua 2 Dimineata: ceai de lămaie. Pranz: salată verde, morcovi şi roşii. Beţi două pahare de apă cu lămaie. Cină: un ou fiert insotit de o portie de orez brun şi două pahare de suc de lămaie. Ziua 3 Dimineata: ceai de ...
.gif)
Oamenii care se trezesc o dată sau de mai multe ori in timpul noptii ar putea avea migrene două zile mai tarziu. Trezit, migrene. O cercetare arată că somnul fragmentat in timpul noptii al persoanelor ar duce la migrene nu in ziua următoare, ci a doua zi. Unul dintre autorii studiului, Suzanne Bertisch - medic si investigator clinic in cadrul Diviziei Tulburărilor de Somn si Circadian la Brigham si Women's Hospital din Boston - , sustine că "somnul dezordonat, calitatea slabă a somnului si somnul insuficient sau excesiv" sunt toate declansatoarele cunoscute ale migrenei si ...
O relatie echilibrată intre doi adulti aduce crestere si are la bază incredere si sustinere. Acest echilibru presupune deschidere si răbdare pentru a intelege atat nevoile personale, cat si pe cele ale partenerului. În opinia psihologului Andra Tănăsescu, vicepresedinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), atunci cand doar unul oferă, se creează un dezechilibru pe balanta relatiei. Dacă unul trage intr-o directie si celălalt vrea să rămană pe loc, se naste presiunea, iar cand lipsesc sustinerea sau comunicarea, se naste frustrarea. "Atata timp cat ...
Din doriţa de a arăta cat mai bine, foarte multe doamne şi domnişoare fac trei mari greşeli atunci cand se dau cu rimel. Aplicati rimel in exces. Acest lucru vă face să păreţi mai in varstă. Nu trebuie să aplicaţi mai mult de două straturi de rimel. Aplicati primul strat si apoi asteptati să se usuce foarte bine inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea. Astfel, evitaţi lipirea genelor. Aplicati rimel pe genele murdare. Asigurati-vă că aplicati rimelul intotdeauna pe genele curate si fără resturi de produse de machiaj pe care le-ati folosit inainte. Vă daţi cu rimel doa ...
Femeia a ajuns la o greutate de 88 de kilograme si un consum de 300 de cutii de Coca-Cola pe luna, potrivit Daily Mail. Tellam a reusit sa slabeasca mai mult de o treime din greutatea sa cu ajutorul CD-urilor cu programe de fitness. "Obisnuiam sa beau Coca-Cola la fiecare masa, insa, ma simt mult mai bine acum. Din cauza faptului ca am parte de mai putin zahar, ma simt mult mai activa, iar pielea mea e mai fina", a spus Jo. CD-ul cu pricina contine si sfaturi pentru cei care doresc sa slabeasca, acestia trebuind in special sa evite alimentele bogate in grasimi.
Cercetătorii au descoperit care sunt indiciile faciale care dau de gol o persoană atunci cand flirtează. Cercetătorii de la Universitatea din Kansas au descoperit că anumite expresii faciale feminine - inclusiv inclinarea capului si mentinerea contactului vizual - erau aproape universal recunoscute ca flirt de către bărbati. Flirtul este una dintre componentele cheie ale sexualitătii umane, dar abia acum a inceput să fie analizat de oamenii de stiintă. Potrivit cercetării, expresiile faciale ale femeilor transmit non-verbal interes romantic sau sexual si bă ...
Organizatorii Targului de Crăciun de la Sibiu au montat deja căsuţele in Piaţa Mare, inclusiv căsuţa lui Moş Crăciun, şi caută acum spiriduşi care să lucreze incepand de vineri şi pană pe data de 2 ianuarie, potrivit anunţurilor publicate pe pagina de socializare a evenimentului. "Vino să faci parte din cel mai important eveniment care se intamplă iarna la Sibiu! Targul de Crăciun caută spiriduşi care să lucreze la căsuţele din Piaţa Mare", precizează organizatorii. Cei care doresc să facă parte din această echipă trebuie să completeze un formular şi ...
.png)
ULTIMA ORA
19:06
13:52
11:50
11:42
19:59
Dacă ai nevoie de un energizant ori vrei să slăbesti sau să te mentii in formă, gama de smoothie este mereu de ajutor. Una dintre retetele recomandate de nutritionisti este cea de smoothie verde, ce contine kale, ananas si matcha, foarte bună pentru slăbit, detoxifiere, energizare si combaterea anxietătii. Ai nevoie de - 2 căni frunze de kale - ¼ cană mentă proaspătă - ½ cană de ananas proaspăt - jumătate de avocado - 1 cană lapte de migdale sau soia - 1 lingură de miere - 1 lingurită de Matcha Matcha es ...
Iubitorii peisajelor inzapezite si a ceaiurilor fierbinti asteapta cu nerabdare instalarea iernii, insa de indată ce-si intra serios in rol, temperaturile negative pot avea un impact negativ asupra organismului uman. Iata ce poti face pentru ca temperaturile scazute sa nu-ti dauneze! Imbraca-te corespunzator sezonului rece! De preferat este sa evitam pe cat posibil sa ne expunem la frig, intrucat acesta are un efect negativ asupra organismului. Temperaturile scazute scad imunitatea, motiv pentru care suntem predispusi la raceala si gripa. Din pacate, exista mult mai multe afectiu ...
O tehnică a somnului descrisă de artistul suprarealist Salvador Dali si celebrul inventator Thomas Edison ar putea chiar să functioneze si să inspire creativitate, au descoperit cercetătorii. În esentă, pentru a-ti imbunătăti creativitatea, trebuie să te trezesti chiar atunci cand o anumită fază a somnului este pe punctul de a incepe, acolo unde realitatea intalneste fantezia. Pentru a folosi această tehnică, vizionari precum Salvador Dali si Thomas Edison tineau in mană un obiect, cum ar fi o minge sau o lingură, in timp ce adormeau intr-un fotoliu. Pe măsură ce at ...
Foloseste la zacuscă doar legume proaspete. Coace toate legumele inainte si curătă-le cat mai bine de seminte si de coajă. Este bine să toci ceapa din timp si să o lasi jumătate de oră să se scurgă intr-o sită, avand in vedere că va fi o cantitate destul de mare. Adaugă condimentele spre final, pentru ca aromă lor să se păstreze in zacuscă fierbinte, notează retetepractice.ro. La zacuscă se potrivesc dafinul, piperul, sarea si cimbrul pentru o aromă deosebită. Cand uleiul iese la suprafată, vei stii că zacuscă este bine fiartă. O combinatie reusită este ...
Robbie Coltrane, actorul din Harry Potter si din Cracker, a murit la varsta de 72 de ani. autor MEDEEA DUMITRACHE Robbie Coltrane, născut in Scotia, a fost cunoscut dinainte să joace rolul lui Hagrid, personaj in celebrele filme „Harry Potter”. Actorul a jucat rolul unui detectiv in serialul „Cracker” si a interpretat personaje in două filme „James Bond”, dar si in „GoldenEye” si „The World is Not Enough”, potrivit mirror.co.uk. De cand „Harry Potter” a ajuns la final, Robbie Coltrane a dat voce unui person ...
Ceaiul de musetel iti poate prelungi viata, potrivit unor noi studii. S-a demonstrat că acest tip de ceai scade procentul de deces oricare ar fi cauza cu aproape 29%, notează exquis.ro. Nu se stie exact, insă ceaiul are acest efect doar asupra femeilor. Ceaiul de musetel este cel mai vechi si bine-cunoscut medicament pentru tot felul de afectiuni. „Acestă diferentă intre femei si bărbati poate fi explicată prin activitătile femeilor precum ingrijirea copiilor, curătenia.” spune dr. Bret Howrey, potrivit doctorulzilei.ro De asemenea, femeile consumă mult mai mult ceai d ...
Niculina Stoican a povestit o intamplare inedită din trecutul ei, cand cantăreata de muzică populară a fost inselată de sotul ei, Vasile Stănescu. Îndrăgita artistă a fost sunată chiar de amantă, iar reactia interpretei a fost una fabuloasă. „N-am fost o persoană geloasă si nici sotul meu nu e. Gelozia e inceputul posesivitătii. Cred că pasiunea e o formă insipidă a iubirii. Femeile l-au plăcut si au atras atentia. Eu am fost mandră, pentru că cea care era la bratul lui eram eu. Am primit telefoane: Stii, sotul tău mă iubeste’. I-am spus: Foarte ...
Cantăretul Tudor Chirilă a anuntat că s-a operat in Germania după ce a descoperit că are un edem pe una dintre corzile vocale. Un edem este o acumulare excesivă de lichid seros in spatiile intercelulare ale organelor si tesuturilor. „A fost o vară foarte grea pentru mine. După turneul cu #visulamerican am fost diagnosticat cu un edem pe una din corzile vocale. Asta m-a făcut să anulez aproape toate concertele antamate in vara care tocmai a trecut. Am sperat că edemul va ceda la tratament, dar teapă. Am ajuns intr-un final la Hamburg la inceput de septembrie unde m-am operat ...
Una din zece persoane cu varsta peste 40 de ani trăieste cu diabet zaharat de tip 2. Este o afectiune comună care face ca nivelul zahărului din sange să devină prea mare. Impact asupra femeilor Cei care au această afectiune vor avea simptome precum sete excesivă, nevoia de a urina des si oboseală. Acum, oamenii de stiintă au avertizat că femeile cu această boală au un risc cu 60% mai mare de deces prematur. Studiul s-a bazat pe 12.000 de pacienti de la Spitalul Regal din Salford, Manchester. Cercetătorii au descoperit că bărbatii cu această boală au un risc crescut cu 44% ...
Genogramul este un instrument care vă permite să schematizati si să sintetizati informatii despre familie a unei persoane. Arată ca un copac de familie, dar se concentrează pe aspecte mai specifice ale legăturilor de familie si are un aspect mult mai tehnic. Într-un document pe această temă, de la Facultatea de Psihologie a Universitătii din Barcelona, genograma este definită după cum urmează: "este o reprezentare grafică (sub forma unui arbore genealogic) a informatiilor de bază din cel putin trei generatii ale unei familii. Acesta include informatii despre str ...
Un balut este un ou fertilizat, de gască sau găină, cu un embrion aproape dezvoltat in interior, fiert si consumat in coajă. Sunt considerate delicatese in Asia, in special in Filipine, China, Cambogia si Vietnam. Se crede că este un afrodiziac si este o mancare cu continut ridicat de proteine, fiind vandută la colt de stradă noaptea, in regiunile unde este consumat. Deseori se serveste impreună cu bere. Cuvantul balut (balot) din filipino si malaeză se poate traduce ca „invelit”. Balut este de obicei consumat cu putină sare, dar unii il preferă asezonat cu chili sau ot ...
Oamenii de stiintă au ajuns la o concluzie importantă: structura creierului, precum si forma corpului se pot schimba datorită vointei. Acesta este, de asemenea, lucrul pe care se bazează legea secretă a atractiei. Pentru a o face să lucreze in favoarea ta, trebuie să intelegi mai bine cum interactionează mintea si corpul tău. Marea majoritate a oamenilor nu stiu ce putere detin de fapt in viata aceasta. Întotdeauna credem că, dacă se intamplă ceva uimitor sau inexplicabil, poate fi explicat doar ca o coincidentă. Acest lucru arată că suntem blocati ...
.jpg)
