„Îmi petrec 99% din timp în fața calculatorului. Nu prea mă pricep să îmi fac prieteni”. Experiențele adolescenților pe rețelele sociale

Viața adolescenților pe social media a oscilat, anul acesta, între aprofundarea legăturilor cu prietenii și nesiguranța în ceea ce privește relațiile cu aceștia, potrivit unui sondaj al Pew Research Center, think tank din Statele Unite. O treime dintre tineri, scrie site-ul Școala 9, spun că se simt copleșiți de conținutul platformelor sociale.

Pe lângă sondaj, think tank-ul american Pew Research Center a organizat grupuri de discuții cu adolescenți, ca să înțeleagă mai bine cum folosesc aceștia rețelele de socializare.

O fată a amintit atunci cum a ajutat-o social media în timpul pandemiei. „Mi-a plăcut să pot comunica mai mult cu prietenii, cu care nu puteam să mă întâlnesc”, a explicat ea. „De asemenea, am avut la ce să mă uit, ca să mă relaxez, ceea ce a fost bine, pentru că eram blocați acasă”.

Un adolescent a povestit despre cercul vicios care-l ține toată ziua în fața laptopului și din care nu reușește să iasă. „Îmi petrec 99% din timp în casă, în fața calculatorului. (…) Abia ies din camera mea. Ar trebui să merg afară și să mă joc, dar nu prea mă pricep să îmi fac prieteni”. Băiatul a spus și că tatăl lui îl mustră din cauză că nu-și face curat în cameră, căci e mereu absorbit de ecran.

„Când eram mai mici, social media nu avea așa un un efect asupra noastră. Simt că eram mai liberi și mai fericiți, nu aveam stres, gânduri exagerate sau nesiguranță”, a spus o altă adolescentă.

Sondajul Pew Research Center s-a desfășurat pe un eșantion de 1.316 adolescenți din SUA, cu vârste între 13 și 17 ani, în primăvara acestui an. Însă adolescenții din România trec prin experiențe similare. „Fericirea pentru mine însemna validare”, a spus o elevă într-un articol Școala 9.

Studiile sunt puține, dar părinții, profesorii și chiar și tinerii observă efectele negative ale social media asupra sănătății mintale a adolescenților. Mai mult, The Wall Street Journal a dezvăluit în 2021 că Facebook (Meta) știa cât de mult îi afectează pe adolescenți postările altora de pe Instagram, platformă pe care compania o deține, însă n-a luat măsuri.

Casa Albă a anunțat în martie că va încerca să-i protejeze pe copii și pe adolescenți de riscurile de pe rețelele de socializare, potrivit site-ului de tehnologie Tech crunch. Iar președintele Joe Biden a promis o investiție de 5 milioane de dolari în cercetare, astfel încât americanii să înțeleagă în ce măsură le face rău social media.

Apropiere de prieteni, spațiu creativ și acceptare

Adolescenții înțeleg de ce rețelele sociale pot fi dăunătoare pentru sănătatea lor psihică, dar, cel puțin în sondajul Pew Research, prezintă o imagine nuanțată a acestora.

Pe de o parte, 80% au spus că ceea ce văd pe social media îi determină să se simtă mai conectați la ce se întâmplă în viețile prietenilor lor, în timp ce 71% cred că au un loc în care își pot arăta latura creativă. Pentru mai bine de jumătate, aceste platforme trezesc sentimentul că au oameni care îi pot sprijini în momentele dificile. Alții au afirmat că se simt „mai acceptați” sau că au acces la informații.

Întrebați despre impactul general al social media asupra propriei persoane, 32% l-au considerat până acum pozitiv și doar 9% negativ. Totuși, 32% au fost de părere că îi afectează pe alții de aceeași vârstă.

Drame, presiuni să posteze și nesiguranță

Pe de altă parte, 38% dintre adolescenți, în special fetele, au recunoscut că se simt copleșiți de toate dramele pe care le văd pe rețelele de socializare. Iar peste un sfert au spus că aceste platforme le-au dat impresia că prietenii lor îi lasă pe dinafară.

În plus, mulți s-au simțit presați să posteze conținut, ca să primească tot mai multe like-uri sau comentarii. 23% au afirmat și că, din cauza utilizării social media, se simt mai rău în legătură cu propria viață.

Autorii sondajului au vrut să afle și cum percep părinții respondenților timpul pe care copiii lor îl petrec pe platformele sociale. 22% dintre adolescenți au zis că li se pare că părinții lor sunt extrem sau foarte îngrijorați, iar aproape jumătate, că sunt puțin îngrijorați sau chiar deloc.