VIDEO - Smoothie energizant

 

Începe ziua cu un smoothie energizant și plin de vitamine.

Avem nevoie de ingrediente

   • 125 g iaurt grecesc

   • 1 banana

   • 1 lingurita cacao

   • 5 caise deshidratate

   • o felie subtire ghimbir

   • un varf cutit scortisoara

Fructele de curăța, se spală și se pun în blender. La final, va rezulta o băutură perfectă pentru o zi cu un program foarte dificil.