Ai băut prea mult? Zeama de pătrunjel îți curăță ficatul

 

 

Specialistul în detox Cesur Durak precizează că această băutură detoxifiantă pentru ficat trebuie consumată în două etape de câte 15 zile. Sucul de pătrunjel şi lămâie se bea în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol, cu 30-45 de minute înainte de micul-dejun, timp de 15 zile. După o pauză de 7 zile, se face iar o cură de 15 zile, timp în care se consumă sucul detoxifiant hepatic. Durak avertizează că trebuie respectat programul: 15 zile de detoxifiere, 7 zile de pauză, alte 15 zile de detoxifiere.

Pentru prepararea acestei băuturi-minune care îţi curăţă ficatul ai nevoie de o legătură de pătrunjel, sucul de la o jumătate de lămâie şi o jumătate de pahar cu apă. Ingredinetele se pun în blender, se mixează, apoi amestecul rezultat se bea pur și simplu.