„Gratargiii”, „sportivii”, „insolaţii” şi „căpuşaţii”, în mare pericol!

Medicii spun că de 1 mai s-a dat startul la „patologia de iarbă verde”. În aceste zile, sunt trei categorii de persoane afectate de excesul alimentar, persoane care iau cu asalt spitalele. Cei mai afectaţi par a fi „gratargiii”, „sportivii”, „insolaţii” şi „căpuşaţii”.

„Alcoolul şi sălbaticii care îl consumă în exces pun mari probleme prin numărul crescut de accidente rutiere, agresiuni şi come etilice. Manipularea defectuoasă a recuzitei utilizate în pregătirea grătarelor, precum cuţitele, soluţiile inflamabile sau lichidele fierbinţi este urmată adesea de plăgi şi arsuri, cu sedii şi grade variate, a căror evoluţie este complicată de tratamentele improvizate sau prezentarea tardivă la spital. Micii sau carnea grasă preparată pe grătar, asociată eventual cu consumul berii, declanşează o gamă largă de simptome legate de patologia digestivă, de la gastrite, crize ulceroase, colici până la pancreatite şi hemoragii digestive”, spune renumitul medic ieșean dr Tudor Ciuhodaru.

La toate aceste patologii se adaugă contuziile, entorsele şi luxaţiile, care sunt frecvente mai ales la cei la care sportul este doar o activitate de sfârşit de săptămână. „Arsurile solare apar adesea la doamnele şi domnişoarele ce vor să se bronzeze complet în doar câteva ore sau la domnii care îşi expun musculatura în timp ce se ocupă de grătar sau participă la competiţiile de ocazie”, spune dr Ciuhodaru, care ne recomandă să păstrăm un regim alimentar adaptat patologiei digestive sau metabolice. „Chiar dacă sărbătorim 1 Mai sau alte sărbători creştine, ori ieşiţi în weekend la un grătar, recomand să nu faceţi exces de alcool pentru că există risc de pancreatită sau hemoragie digestivă atunci când e asociat micilor şi grăsimilor, şi, mai ales, nu urcaţi la volan după ce aţi băut alcool. Trebuie atrasă atenţia că orice arsură, prin lichid fierbinte, flacără sau solară, se tratează la spital. În niciun caz nu aplicaţi ulei, smântână, iaurt pe zona arsă”, spune dr Ciuhodaru.

Medicul recomandă să nu exageraţi cu activităţile sportive, mai ales după luni întregi pline de sedentarism. „Expunerea prelungită la soare poate duce la arsuri şi insolaţii, aşa că evitaţi expunerea la orele amiezii, asiguraţi o îmbrăcăminte adecvată, ochelari de soare, pălărie precum şi hidratare corespunzătoare prin consum de apă, iaurt, ceai dar nu şi alcool, deoarece vă face vulnerabili şi la temperaturile crescute. Nu în ultimul rând, verificaţi copiii la duşul de seară sau de după ieşirile la iarbă verde pentru a descoperi eventualele puncte negre, legate de muşcătura de căpuşă”, mai spune dr Tudor Ciuhodaru.  Laura RADU