Lifestyle

Beneficiile hidratării pe timp de iarnă

Hidratarea este la fel de importantă si iarna, ca si vara. Diferenta este că vara e mai usor să ne dăm seama că trebuie să bem lichide, din cauza temperaturilor ridicate. În timpul verii, cand temperaturile sunt ridicate, e usor să ne amintim că trebuie să bem suficientă apă. Dar mentinerea unei bune hidratări este la fel de importantă si in timpul iernii. Umiditatea mediului joacă un rol important, a declarat Stavros Kavouras, care conduce Laboratorul de Stiintă a Hidratării la Universitatea de Stat din Arizona din Phoenix. Încălzirea centrală provoacă medii i ...

Seminţele de dovleac au un efect surprinzător asupra bărbaţilor
28/11/2022 18:34

Dovleacul este vedeta sezonului, insă dincolo de pulpa de dovleac, delicioasă ca umplutură pentru plăcintă, seminţele de dovleac se dovedesc a fi extrem de benefice, mai ales pentru bărbaţii care işi doresc o viaţă sexuală mai intensă, fără a fi nevoiţi să folosească metode artificiale, precum Viagra. Disfuncţiile erectile sunt mai comune decat ai crede, iar bărbaţii vor fi cu siguranţă incantaţi să afle că pot obţine beneficii nebănuite in urma consumului de seminţe de dovleac. Avand in vedere că activitatea sexuală este influenţată de factori precum echil ...

Relațiile intime te mențin tânăr. Cât de des trebuie să faci sex pentru a încetini îmbătrânirea
25/11/2022 11:07

Activitatea sexuală te poate ajuta să trăiesti mai mult. Este concluzia unui studiu publicat in revista Psychoneuroendocrinology, care arată că a face sex cel putin o dată pe săptămană prelungeste viata, relatează thehealthy.com. Într-un studiu din 2017 publicat in revista Psychoneuroendocrinology, cercetătorii au urmărit viata sexuală a 129 de femei. Acestea au dat raporte zilnice despre satisfactia lor fată de relatia de cuplu, precum si cat de des au avut relatii intime cu partenerii lor. Cercetătorii au luat, de asemenea, probe de sange de la femei, analizand celulel ...

Dieta cu lămâie face minuni. Slăbeşti în cinci zile
20/11/2022 10:32

Dieta cu lămaie te ajută să capi rapid pe kilogramele in plus. Urmează meniul de mai jos timp de cinci zile. Iată meniul pe care trebuie să-l urmezi Ziua 1 Începeţi dieta cu o băutură pe bază de apă si suc de lămaie. Beţi acestă băutură pe tot parcursul zilei. Dimineata: ceai de lămaie Pranz si cină: legume fierte. Evitaţi cartofii. Ziua 2 Dimineata: ceai de lămaie. Pranz: salată verde, morcovi şi roşii. Beţi două pahare de apă cu lămaie. Cină: un ou fiert insotit de o portie de orez brun şi două pahare de suc de lămaie. Ziua 3 Dimineata: ceai de ...

Trezitul de mai multe ori noaptea duce la migrene
19/11/2022 11:24

Oamenii care se trezesc o dată sau de mai multe ori in timpul noptii ar putea avea migrene două zile mai tarziu. Trezit, migrene. O cercetare arată că somnul fragmentat in timpul noptii al persoanelor ar duce la migrene nu in ziua următoare, ci a doua zi. Unul dintre autorii studiului, Suzanne Bertisch - medic si investigator clinic in cadrul Diviziei Tulburărilor de Somn si Circadian la Brigham si Women's Hospital din Boston - , sustine că "somnul dezordonat, calitatea slabă a somnului si somnul insuficient sau excesiv" sunt toate declansatoarele cunoscute ale migrenei si ...

Cum sabotăm fericirea nostră și a celor din jur?
19/11/2022 09:47

O relatie echilibrată intre doi adulti aduce crestere si are la bază incredere si sustinere. Acest echilibru presupune deschidere si răbdare pentru a intelege atat nevoile personale, cat si pe cele ale partenerului. În opinia psihologului Andra Tănăsescu, vicepresedinte al Institutului de Neuro-Programare Lingvistică (INLPSI), atunci cand doar unul oferă, se creează un dezechilibru pe balanta relatiei. Dacă unul trage intr-o directie si celălalt vrea să rămană pe loc, se naste presiunea, iar cand lipsesc sustinerea sau comunicarea, se naste frustrarea. "Atata timp cat ...

Cele mai mari greşeli pe care le faci atunci când te dai cu rimel
19/11/2022 09:47

Din doriţa de a arăta cat mai bine, foarte multe doamne şi domnişoare fac trei mari greşeli atunci cand se dau cu rimel. Aplicati rimel in exces. Acest lucru vă face să păreţi mai in varstă. Nu trebuie să aplicaţi mai mult de două straturi de rimel. Aplicati primul strat si apoi asteptati să se usuce foarte bine inainte de a-l aplica pe cel de-al doilea. Astfel, evitaţi lipirea genelor. Aplicati rimel pe genele murdare. Asigurati-vă că aplicati rimelul intotdeauna pe genele curate si fără resturi de produse de machiaj pe care le-ati folosit inainte. Vă daţi cu rimel doa ...

ULTIMA ORA
BANCUL ZILEI

05:01

Comuna Urecheni, judetul Neamt, concesioneaza  spatiu in suprafata de 80,13 mp 1. Informatii generale privind concedentul, in special denumirea, codul de identificare fiscala, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail, persoana de contact: Comuna Urecheni, cu sediul in comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, telefon/fax 0233/784.005, e-mail: primaria_urecheni@yahoo.com, cod fiscal 2614260. 2. Informatii generale privind obiectul concesiunii, in special descrierea si identificarea bunului care urmeaza sa fie concesionat: Spatiu in suprafata totala de 80,13 mp, compus din: Depozit -14,70 mp, Hol -2,75 mp, Oficina -25,72 mp, Birou -9,76 mp, Grup sanitar -2,40 mp, Hol comun -24,80 mp, avand ca destinatie desfasurarea unor activitati de Farmacie (Comert cu amanuntul al produselor farmaceutice), situat in incinta imobilului Dispensar medical uman, Str. Dealul Hanului nr. 55, sat Urecheni, comuna Urecheni, judetul Neamt, inscris in CF 50559 Urecheni, nr. Cadastral 50559-C1, care apartine domeniului public al Comunei Urecheni. Concesiunea se face conform O.U.G. nr. 57/03.07.2019 si a Hotararii Consiliului Local Urecheni nr. 85/16.12.2024. 3. Informatii privind documentatia de atribuire: Se regasesc in caietul de sarcini. 3.1. Modalitatea sau modalitatile prin care persoanele interesate pot intra in posesia unui exemplar al documentatiei de atribuire: Documentatia de atribuire se poate ridica la cerere de la sediul Comunei Urecheni. 3.2. Denumirea si adresa serviciului/ compartimentului din cadrul concedentului, de la care se poate obtine un exemplar din documentatia de atribuire: Compartimentul Financiar -contabil, Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, telefon/fax 0233/784.005, e-mail: primaria_urecheni@yahoo.com. 3.3. Costul si conditiile de plata pentru obtinerea acestui exemplar, unde este cazul: Gratuit. 3.4. Data-limita pentru solicitarea clarificarilor: 26.02.2025, ora 15.00. 4. Informatii privind ofertele: 4.1. Data-limita de depunere a ofertelor: 06.03.2025, ora 15.00. 4.2. Adresa la care trebuie depuse ofertele: Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt, telefon/fax 0233/784.005, e-mail: primaria_urecheni@yahoo.com. 4.3. Numarul de exemplare in care trebuie depusa fiecare oferta: 1 (un) exemplar in original. 5. Data si locul la care se va desfasura sedinta publica de deschidere a ofertelor: 10.03.2025, ora 11.00, Comuna Urecheni, comuna Urecheni, sat Urecheni, Str. Principala nr. 30, judetul Neamt. 6. Denumirea, adresa, numarul de telefon, fax si/sau adresa de e-mail ale instantei competente in solutionarea litigiilor aparute si termenele pentru sesizarea instantei: Tribunalul Neamt, Piatra Neamt, B-dul Decebal nr. 5, judetul Neamt, telefon 0233/212.717, fax 0233/232.363, e-mail: tr-neamt@just.ro. 7. Data transmiterii anuntului de licitatie catre institutiile abilitate, in vederea publicarii: 07.02.2025.
C.I.I. DOBOS BERNARD vinde mijloace auto: BMW 520D, Mercedes Sprinter, Mercedes Vito 108 CDI Societatea ADVENTURE GROUP CONSTRUCT SRL in faliment, in bankruptcy, en faillite, prin lichidator judiciar C.I.I. DOBOS BERNARD anunta scoaterea la vanzare prin licitatie publica cu strigare, a bunurilor mobile/mijloace auto apartinand societatii: Lot 1: BMW 520D, fabricatie 2003, 1995 cm3, 163 CP, Euro 4, serie sasiu WBANJ31010CP78550, rulaj 355.000 km, val. de piata estimata(lei)= 13.435,00; val. de incepere a licitatiei (lei)= 13.435,00; Lot 2: Mercedes Sprinter 311 CDI, fabricatie 2005, 2148 cm3, 110 CP, Euro 3, serie sasiu WDB9036632R849466, rulaj cca. 200.000 mile /321.868 km, val. de piata estimata(lei)= 11.942,00; val. de incepere a licitatiei (lei)= 11.942,00; Lot 3: Mercedes Vito 108 CDI, fabricatie 2002, 2148 cmc, 82 CP, Euro 3, serie sasiu WDF63809413457036, rulaj 277.971 km, val. de piata estimata(lei): 5971,00, val. de incepere a licitatiei (lei)= 5971,00; Lot 4: Mercedesl Sprinter, fabricatie 2007, 2148 cmc, 150 CP, Euro 4, serie sasiu WDB9066351S232649, rulaj 367.850 km; val. de piata estimata(lei)= 19.904,00, val. de incepere a licitatiei (lei)= 19.904,00. Activele se vand individual, pe loturi de active. Pretul de pornire a a licitatiilor este reprezentat de 100% din valoarea de lichidare stabilita prin Raportului de evaluare nr.230/20.01.2025, respectiv sumele mentionate in coloana 4 din tabelul de mai sus, la care se adauga TVA. Licitatia va avea loc la data de 24 Februarie 2025 ora 11.00, la sediul lichidatorului judiciar din mun. Iasi, str. A. Panu nr.1, bl.A2, mezanin, spatiu comercial, corp 1A, jud. Iasi, si se va desfasura dupa regulile stabilite prin regulamentul aprobat de creditori, ce poate fi consultat in integralitate la sediul lichidatorului judiciar, pe internet la adresa www.insolventaiasi.ro, sau poate fi comunicat prin e-mail, la cerere, persoanelor interesate. In caz de neadjudecare, licitatia publica se va repeta in aceleasi conditii in datele de: 03 Martie 2025 ora 11.00, 10 Martie 2025 ora 11.00, 17 Martie 2025 ora 11.00, respectiv 24 Martie 2025 ora 11.00. Inscrierea la licitatie, si constituirea garantiei de participare de 10% din pretul de pornire a licitatiei se fac cel mai tarziu pana in preziua licitatiei, ora 16.00. Informatii suplimentare se pot obtine la tel: 0745366885, ori prin e-mail: office@insolventaiasi.ro.
Obisnuia sa bea zece cutii de Coca-Cola pe zi. Cum arata femeia care ajunsese la 88 de kilograme
19/11/2022 08:31

 Femeia a ajuns la o greutate de 88 de kilograme si un consum de 300 de cutii de Coca-Cola pe luna, potrivit Daily Mail. Tellam a reusit sa slabeasca mai mult de o treime din greutatea sa cu ajutorul CD-urilor cu programe de fitness. "Obisnuiam sa beau Coca-Cola la fiecare masa, insa, ma simt mult mai bine acum. Din cauza faptului ca am parte de mai putin zahar, ma simt mult mai activa, iar pielea mea e mai fina", a spus Jo. CD-ul cu pricina contine si sfaturi pentru cei care doresc sa slabeasca, acestia trebuind in special sa evite alimentele bogate in grasimi.

Cum îți dai seama când cineva flirtează? Indiciile faciale care îi dau de gol
17/11/2022 14:51

 Cercetătorii au descoperit care sunt indiciile faciale care dau de gol o persoană atunci cand flirtează. Cercetătorii de la Universitatea din Kansas au descoperit că anumite expresii faciale feminine - inclusiv inclinarea capului si mentinerea contactului vizual - erau aproape universal recunoscute ca flirt de către bărbati.  Flirtul este una dintre componentele cheie ale sexualitătii umane, dar abia acum a inceput să fie analizat de oamenii de stiintă.  Potrivit cercetării, expresiile faciale ale femeilor transmit non-verbal interes romantic sau sexual si bă ...

Primăria Sibiu angajează spiriduși pentru Târgul de Crăciun
07/11/2022 13:21

Organizatorii Targului de Crăciun de la Sibiu au montat deja căsuţele in Piaţa Mare, inclusiv căsuţa lui Moş Crăciun, şi caută acum spiriduşi care să lucreze incepand de vineri şi pană pe data de 2 ianuarie, potrivit anunţurilor publicate pe pagina de socializare a evenimentului. "Vino să faci parte din cel mai important eveniment care se intamplă iarna la Sibiu! Targul de Crăciun caută spiriduşi care să lucreze la căsuţele din Piaţa Mare", precizează organizatorii. Cei care doresc să facă parte din această echipă trebuie să completeze un formular şi ...

 Vrei să slăbești? Bea smoothie cu kale și ceai verde
28/10/2022 10:00

  Dacă ai nevoie de un energizant ori vrei să slăbesti sau să te mentii in formă, gama de smoothie este mereu de ajutor. Una dintre retetele recomandate de nutritionisti este cea de smoothie verde, ce contine kale, ananas si matcha, foarte bună pentru slăbit, detoxifiere, energizare si combaterea anxietătii. Ai nevoie de - 2 căni frunze de kale - ¼ cană mentă proaspătă - ½ cană de ananas proaspăt - jumătate de avocado - 1 cană lapte de migdale sau soia - 1 lingură de miere - 1 lingurită de Matcha Matcha es ...

Cum previi posibilele probleme cauzate de frig?
20/10/2022 16:41

Iubitorii peisajelor inzapezite si a ceaiurilor fierbinti asteapta cu nerabdare instalarea iernii, insa de indată ce-si intra serios in rol, temperaturile negative pot avea un impact negativ asupra organismului uman.   Iata ce poti face pentru ca temperaturile scazute sa nu-ti dauneze! Imbraca-te corespunzator sezonului rece! De preferat este sa evitam pe cat posibil sa ne expunem la frig, intrucat acesta are un efect negativ asupra organismului. Temperaturile scazute scad imunitatea, motiv pentru care suntem predispusi la raceala si gripa. Din pacate, exista mult mai multe afectiu ...

Cum să dormi astfel încât să fii mereu creativ. Sfaturi de la Salvador Dali
17/10/2022 14:25

O tehnică a somnului descrisă de artistul suprarealist Salvador Dali si celebrul inventator Thomas Edison ar putea chiar să functioneze si să inspire creativitate, au descoperit cercetătorii. În esentă, pentru a-ti imbunătăti creativitatea, trebuie să te trezesti chiar atunci cand o anumită fază a somnului este pe punctul de a incepe, acolo unde realitatea intalneste fantezia. Pentru a folosi această tehnică, vizionari precum Salvador Dali si Thomas Edison tineau in mană un obiect, cum ar fi o minge sau o lingură, in timp ce adormeau intr-un fotoliu. Pe măsură ce at ...

Sfaturi pentru zacusca perfectă
17/10/2022 12:15

 Foloseste la zacuscă doar legume proaspete. Coace toate legumele inainte si curătă-le cat mai bine de seminte si de coajă. Este bine să toci ceapa din timp si să o lasi jumătate de oră să se scurgă intr-o sită, avand in vedere că va fi o cantitate destul de mare. Adaugă condimentele spre final, pentru ca aromă lor să se păstreze in zacuscă fierbinte, notează retetepractice.ro. La zacuscă se potrivesc dafinul, piperul, sarea si cimbrul pentru o aromă deosebită. Cand uleiul iese la suprafată, vei stii că zacuscă este bine fiartă. O combinatie reusită este ...

A murit Hagrid, din filmul Harry Potter
15/10/2022 08:32

Robbie Coltrane, actorul din Harry Potter si din Cracker, a murit la varsta de 72 de ani. autor MEDEEA DUMITRACHE Robbie Coltrane, născut in Scotia, a fost cunoscut dinainte să joace rolul lui Hagrid, personaj in celebrele filme „Harry Potter”.   Actorul a jucat rolul unui detectiv in serialul „Cracker” si a interpretat personaje in două filme „James Bond”, dar si in „GoldenEye” si „The World is Not Enough”, potrivit mirror.co.uk. De cand „Harry Potter” a ajuns la final, Robbie Coltrane a dat voce unui person ...

S-a dovedit științific - Ceaiul care îți poate prelungi viața
07/10/2022 11:45

Ceaiul de musetel iti poate prelungi viata, potrivit unor noi studii. S-a demonstrat că acest tip de ceai scade procentul de deces oricare ar fi cauza cu aproape 29%, notează exquis.ro. Nu se stie exact, insă ceaiul are acest efect doar asupra femeilor. Ceaiul de musetel este cel mai vechi si bine-cunoscut medicament pentru tot felul de afectiuni. „Acestă diferentă intre femei si bărbati poate fi explicată prin activitătile femeilor precum ingrijirea copiilor, curătenia.” spune dr. Bret Howrey, potrivit doctorulzilei.ro De asemenea, femeile consumă mult mai mult ceai d ...

 Niculina Stoican, povestiri despre amanta soțului
06/10/2022 15:27

Niculina Stoican a povestit o intamplare inedită din trecutul ei, cand cantăreata de muzică populară a fost inselată de sotul ei, Vasile Stănescu. Îndrăgita artistă a fost sunată chiar de amantă, iar reactia interpretei a fost una fabuloasă. „N-am fost o persoană geloasă si nici sotul meu nu e. Gelozia e inceputul posesivitătii. Cred că pasiunea e o formă insipidă a iubirii. Femeile l-au plăcut si au atras atentia. Eu am fost mandră, pentru că cea care era la bratul lui eram eu. Am primit telefoane: Stii, sotul tău mă iubeste’. I-am spus: Foarte ...

Tudor Chirilă s-a operat în Germania. Boala de care suferă artistul
04/10/2022 18:15

Cantăretul Tudor Chirilă a anuntat că s-a operat in Germania după ce a descoperit că are un edem pe una dintre corzile vocale. Un edem este o acumulare excesivă de lichid seros in spatiile intercelulare ale organelor si tesuturilor. „A fost o vară foarte grea pentru mine. După turneul cu #visulamerican am fost diagnosticat cu un edem pe una din corzile vocale. Asta m-a făcut să anulez aproape toate concertele antamate in vara care tocmai a trecut. Am sperat că edemul va ceda la tratament, dar teapă. Am ajuns intr-un final la Hamburg la inceput de septembrie unde m-am operat ...

Femeile cu diabet mor mai repede decât bărbații
25/09/2022 08:41

Una din zece persoane cu varsta peste 40 de ani trăieste cu diabet zaharat de tip 2. Este o afectiune comună care face ca nivelul zahărului din sange să devină prea mare. Impact asupra femeilor Cei care au această afectiune vor avea simptome precum sete excesivă, nevoia de a urina des si oboseală. Acum, oamenii de stiintă au avertizat că femeile cu această boală au un risc cu 60% mai mare de deces prematur. Studiul s-a bazat pe 12.000 de pacienti de la Spitalul Regal din Salford, Manchester. Cercetătorii au descoperit că bărbatii cu această boală au un risc crescut cu 44% ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei