Capsunile si afinele intarzie declinul mental

capsuni (1)vvv

Dimensiune font:

| 05-03-2021 08:46

Declinul mental care apare treptat, deodata cu inaintarea in varsta, poate fi intarziat cu pana la doi ani. Asta doar daca introduceti in dieta voastra anumite fructe care, conform studiilor efectuate de specialisti, aduc o serie de beneficii pentru creier.

 

Concluzia la care au ajuns oamenii de stiinta de la spitalul Brigham si de la Harvard Medical School din Boston, Massachusetts este aceea ca introducerea capsunilor si afinelor in alimentatia zilnca duce la intarzierea semnificativa a declinului congnitiv. Secretul acestor fructe sunt flavonoizii, niste antioxidanti intalniti din abundenta in capsuni si afine, dupa cum se arata si in studiu.

Rezultatele obtinute in urma studiului pe 16.000 de femei care au fost monitorizate din 1976 pana in 2001, au aratat ca femeile care mananca multe afine si capsuni au un declin mental mult mai lent.

 Femeile, care s-au oferit voluntar, au completat chestionare despre obiceiurile lor alimentare, iar in cazul celor care mancau fructe de padure, declinul mental a fost intarziat cu pana la 2 ani si jumatate.

 "Acestea sunt primele dovezi epidemiologice ca fructele de padure pot incetini declinul cognitiv la femei. Descoperirile noastre sunt foarte importante in domeniul sanatatii publice, intrucat cresterea aportului de fructe de padure este o schimbare usor de facut in alimentatia adultilor", a declarat Elizabeth DeVore, coordonatorul cercetarii, citata de catre jurnalistii de la Daily Mail.

 

Rezultatele sunt cu atat mai importante, in conceptia savantilor, cu cat imbatranirea populatiei, la nivel global, este in crestere.

 

"Le recomand tuturor oamenilor, de orice varsta, sa manance cat mai multe fructe de padure, capsuni sau afine, pentru ca reprezinta o modalitate simpla, hranitoare si delicioasa de a pastra sanatoase functiile creierului", a declarat medicul Robert Graham, medic internist la New York Lenox Hill Hospital, pentru aceeasi publicatie.

 

Flavonoidele sunt niste antioxidanti care se pot gasi atat in fructele de padure, capsuni sau afine cat si in citrice, ceai sau chiar in ceapa. Ele sunt recunoscute pentru ca mai pot reduce si riscul unor boli de inima, a diabetului si chiar a cancerului, intr-o anumita masura.

Puncte preluare anunturi  "Evenimentul Regional al Moldovei"  in Iasi

<>

Adauga comentariul tau

Nume:

E-mail:

Comentariu:

Security Code
Imagine noua

ULTIMA ORA

%ANUNTSPECIAL%
Ziarul Evenimentul angajeaza: Economist Senior / Director Economic Poti fi persoana potrivita daca: - Ai cunostinte solide in domeniul contabilitatii si consultantei fiscale, declaratii fiscale, bilanturi, gestiune si operatii cu personalul, obligatoriu Expert contabil, membru CECCAR activ; - Detii o experienta de minim 5 ani in domeniul contabilitatii societatilor comerciale; - Ai cunostinte avansate ale programului Nexus si al pachetului Office; - Detii o forma juridica de organizare (constituie un avantaj). Descrierea jobului: - Organizarea, conducerea si controlul activitatilor financiar-contabile prin care se asigura evidentierea contabilitatii potrivit conditiilor legale. Inregistrarea si reflectarea in expresie valorica a proceselor economice din cadrul societatii. Elaborarea si propunerea spre aprobare a masurilor de imbunatatire a activitatii economico-financiare a societatii; - Coordonarea echipei din subordine. Responsabilitati: - Coordoneaza, verifica si raspunde de activitatea financiar-contabila a companiei; - Inregistreaza si asigura reflectarea in contabilitatea financiara a operatiunilor derulate de societate si a documentelor fiscal in conformitate cu reglementarile in vigoare; - Vigilenta cu privire la riscuri financiare/legale/de business; Se informeaza permanent de legislatia din domeniul financiar-contabil si transmite informatiile necesare subordonatilor, dar si managementului companiei; Intocmeste la timp si in conformitate cu dispozitiile legale, balantele de verificare, situatiile lunare, trimestriale, semestriale si anuale (declaratii catre ANAF); Asigura platile la termen a sumelor care intra in responsabilitatea firmei fata de bugetul de stat, fata de terti, conform prioritatilor stabilite de conducerea companiei; Evidenta contabila a conturilor de furnizori si client; Realizarea analizelor economice-financiare / alte rapoarte catre managementul companiei; Asigura arhivarea documentelor aferente inregistrarilor contabile; Supervizarea implementarii procedurilor de contabilitate cu ajutorul programului informational. Conditii: - Se asigura intr-un mediu ambiant, birou privat; - Colectiv tanar si bine pregatit; - Program de lucru: luni-vineri, flexibil intre 6-8 ore/zi. - Salar brut 3.500-4.000 RON/Luna. CV pe office@ziarulevenimentul.ro # 0744299159
Cu doar șase locuri libere la ATI, România mărește ritmul de vaccinare. Valeriu Gheorghiță: 'Vom avea circa 80.000 de persoane vaccinate zilnic'
11/04/2021 22:52

Preşedintele Comitetului naţional de coordonare a activităţilor privind vaccinarea impotriva SARS-CoV-2 (CNCAV), dr. Valeriu Gheorghiţă, a declarat duminică seara că, incepand de săptămana viitoare, a ...

O nouă pandemie amenință omenirea - De vină ar fi o substanță chimică comună
11/04/2021 22:03

Ray Dorsey neurolog la Universitatea din Rochester crede că o epidemie de Parkinson este la orizont. Parkinson este deja tulburarea neurologică cu cea mai rapidă crestere din lume; in SUA, numărul persoanel ...

Pandemia scapă de sub control în India: Cu peste 150.000 de cazuri pe zi, autorităţile interzic exportul de Remdesivir
11/04/2021 20:39

India a anunţat că a interzis exportul medicamentului antiviral Remdesivir şi al ingredientelor active ale acestuia, după o creştere record a cazurilor de infectare cu coronavirus, informează The Guardian ...

Probabilitatea aparitiei cheagurilor de sange dupa vaccinarea cu AstraZeneca:
11/04/2021 19:09

Agentia Europeana a Medicamentului a declarat, miecuri, ca exista o legatura plauzibila intre vaccinul Oxford / AstraZeneca (Vaxzevria) si tipurile rare de coagulare a sangelui, dar aceste reactii apar la unul ...

Raed Arafat explică de ce au fost evacuați pacienții de la Spitalul Foișor în miezul nopții
11/04/2021 16:52

Raed Arafat a explicat in filmuletul postat pe pagina sa de Facebook că in dimineata zilei de sambătă, 10 aprilie 2021, in jurul orei 09:00, Directia de Sănătate Publică a inceput evaluarea Spitalului Foi ...

Omenirea, amenințată de o epidemie de Parkinson
11/04/2021 15:45

Cercetătorii emit un semnal de alarmă si spun că lumea este aproape de o epidemie de Parkinson. Noul factor de risc care ar putea duce la declansarea unei epidemii este o substantă comună, care se folosest ...

OFICIAL | Peste 60.000 de români vaccinaţi în ultimele 24 de ore. Numărul reacţiilor adverse pentru fiecare ser
11/04/2021 15:02

Comitetul National de Coordonare a Activitătii privind Vaccinarea impotriva COVID-19 (CNCAV) a anuntat că in ultimele 24 de ore au fost vaccinate in Romania 61.939 de persoane.   Dintre persoanele va ...

Coronavirus Romania. Peste 1.500 de pacienti COVID internati la sectiile ATI. 129 de noi decese si 3.302 cazuri raportate
11/04/2021 14:04

Numarul cazurilor COVID din Romania a ajuns duminica, 11 aprilie la 1.006.167, dupa ce in ultimele 24 de ore au fost confirmate alte 3.302 cazuri noi. Bilantul total al deceselor a ajuns la 25.135 dupa ce alti ...

Migdalele ajută la sănătatea inimii
11/04/2021 12:47

Native climatului mediteraneean, migdalele sunt recunoscute pentru beneficiile asupra sănătătii inimii, fiind un aliment extrem de sănătos si versatil. Ca multe alte nuci, migdalele au un continut ridica ...

11 Aprilie – Ziua Mondială de luptă împotriva Bolii Parkinson
11/04/2021 12:30

La data 11 aprilie este marcată, anual, Ziua mondială de luptă impotriva bolii Parkinson (World Parkinson's Day). Ziua mondială de luptă impotriva bolii Parkinson a fost stabilită la această dată reprez ...

Aboneaza-te la cele mai noi stiri din Regiunea Moldovei