Ce este Vitamina B17 și cum o putem obține: beneficii neștiute pentru organism

Cunoscută și sub denumirile de laetril sau amigdalină, vitamina B17 are o istorie interesantă și plină de controverse, ce are la bază promovarea sa ca tratament alternativ pentru cancer. În acest articol îți vom spune ce este de fapt vitamina B17, care sunt potențialele sale beneficii pentru sănătate și în ce alimente o putem găsi.

În ciuda denumirii sale, vitamina B17 nu face parte din complexul de vitamine B. De fapt, nici măcar nu este considerată o vitamină. Amigdalina este o substanță care se găsește în doze mici în anumite plante, nuci și semințe, iar laetrilul reprezintă forma sintetică a acestei substanțe, conform Mediafax.

Deși majoritatea cercetărilor privind vitamina B17 s-au concentrat pe evaluarea efectelor sale anti-tumorale, se pare că amigdalina, forma sa naturală, poate avea anumite efecte pozitive asupra organismului. Posibilele beneficii ale vitaminei B17 pentru sănătate includ ameliorarea durerii asociată cu afecțiuni inflamatorii precum artrita, susținerea sistemului imunitar și scăderea tensiunii arteriale. Sunt necesare însă date suplimentare pentru a confirma aceste potențiale beneficii.

Amigdalina, forma naturală a vitaminei B17, este prezentă în mod natural în unele legume, fructe, semințe sau nuci.

Nu este indicat consumul în cantități excesive de vitamina B17 ori de alimente care conțin amigdalină. În caz contrar, există riscul apariției unor reacții adverse similare cu cele ale intoxicației cu cianură, inclusiv greață, vărsături, dureri de cap, amețeli, confuzie și, în cazuri extreme, chiar moarte

Amigdalina este o substanță care se mod găsește în mod natural în anumite alimente, cum ar fi sâmburii de caise sau migdalele amare. Vitamina B17 sau laetrilul reprezintă forma sintetică a acestei substanțe și, deși se crede că ar putea trata cancerul, nu există dovezi științifice în acest sens. Se pare totuși că ar putea avea alte beneficii pentru sănătate, deși și în cazul acestora sunt necesare mai multe date. Cert este însă faptul că, în cantități excesive, amigdalina poate fi toxică.

Este recomandat să se abordeze cu atenție utilizarea vitaminei B17 și să se respecte dozele recomandate. Este întotdeauna indicat să se consulte un medic sau un specialist înainte de a începe orice nou supliment sau regim alimentar.