Vitamina care nu trebuie să le lipsească bărbaților. Deficitul duce la impotență

Vitamine pentru potență. Nivelul optim al tuturor vitaminelor și minerale este esențial pentru un oganism sănătos, deficitul ducând la pertubări în tot organismul, inclusiv la nivel intim.

Cercetătorii italieni au descoperit că bărbaţii cărora le lipsesc anumite vitamine din organism riscă să ajungă să aibă probleme în dormitor.

Oamenii de ştiinţă susţin că nivelul scăzut de vitamina D poate duce la apariţia disfuncţiei erectile la bărbaţi. Disfuncţia erectilă se referă la inabilitatea constantă a bărbatului de a menţine o erecţie pe o perioadă de timp suficient de mare pentru a fi satisfăcut de actul intim.

Acesta este rezultatul unui studiu la care au participat 143 de bărbaţi cu probleme erectile mai mult sau mai puţin grave. Cercetătorii i-au analizat şi au ajuns la concluzia că aproape jumătate dintre ei aveau un deficit de vitamina D în organism şi că doar unul din cinci avea nivelul optim al acestui nutrient.

În plus, la bărbaţii care aveau disfuncţii erectile grave nivelul de vitamina D din corp era cu circa 24% mai scăzut decât la cei cu probleme mai puţin serioase.

Deficitul de vitamina D poate stimula producerea radicalilor liberi numiţi ioni superoxizi. Aceşti radicali liberi afectează moleculele din organism care ajută la funcţionarea corectă a vaselor de sânge. Astfel, bărbaţilor le este mai dificil să aibă o erecţie.