Sfaturi de Crăciun - fiecare pahar cu vin trebuie însoțit de un pahar cu apă

 
Lector univ. dr. Elena Pogurschi, consultant nutriționist, a explicat la interviurile Spectacola și DC News de ce fiecare pahar de vin trebuie însoțit, la masa de Crăciun, de un pahar de apă.

„Știm că la masa de Crăciun este de nelipsit un pahar de vin sau poate chiar două. Ca sfat, fiecare pahar de vin ar trebui să fie însoțit de un pahar de apă.”, a spus consultantul nutriționist.

Potrivit celor spuse de Elena Pogurschi, un pahar de apă ne hidratează, dar ne și suprimă pofta de mâncare. Astfel, nu ajungem să mâncăm în exces din preparatele pregătite.

„Apa nu doar că ne hidratează, dar ne și suprimă pofta aceasta de mâncare pe care o avem când vedem bunătățile.”, a explicat lector univ. dr. Elena Pogurschi.