Copiii, tot mai afectați de ecranele luminoase. Ieșenii cer ajutorul specialiștilor

* „Părinții nu mai știu cum să gestioneze această situație și cum să-i desprindă pe copii de ecranele luminoase. Foarte mulți copii întâmpină probleme din cauza tehnologiei. Ajung să se adapteze cu greu în societate, trăind într-o realitate proprie. Astfel, vedem tot mai mulți tineri care nu reușesc să susțină un discurs în public, care nu reușesc să poarte o conversație sau care nu sunt capabili să se integreze în anumite grupuri, chiar și la școală”, spun specialiștii

În ultimii ani, tehnologia a început să pună tot mai des stăpânire pe viețile oamenilor. Astfel, foarte multe persoane ajung să petreacă ore în șir în fața telefoanelor, tabletelor sau calculatoarelor, iar acest lucru nu conduce la nimic bun, susțin specialiștii.

Cei mai afectați de acest fenomen sunt, fără îndoială, minorii. Aceștia ajung să se confrunte cu adevărate probleme din cauza ecranelor luminoase, iar părinții apelează tot mai des la ajutorul psihologilor. În Iași, susțin aceștia, tot mai mulți copii ajung să aibă nevoie de consiliere pentru a reușit să scape de această dependență. „Cel puțin în Iași, numărul părinților care apelează la ajutorul nostru este într-o continuă creștere. Foarte mulți adulți nu mai știu cum să gestioneze această situație și cum să-i desprindă pe copii de ecranele luminoase. Este important să conștientizăm că acestea sunt foarte periculoase. Foarte mulți copii întâmpină probleme din cauza tehnologiei. Ajung să se adapteze cu greu în societate, trăind într-o realitate proprie. Astfel, vedem tot mai mulți tineri care nu reușesc să susțină un discurs în public, care nu reușesc să poarte o conversație sau care nu sunt capabili să se integreze în anumite grupuri, chiar și la școală. Să nu mai spunem că foarte mulți dintre ei încep să aibă rezultate slabe la învătătură, deoarece capacitatea lor de memorare scade din această cauză. Creierul se obișnuiește să primească totul pe tavă, aici ne referim la informație. Deci, nu mai face eforturi pentru a memora”, a declarat Andreea Coman, psiholog clinician.

Ecranele luminoase afectează somnul
De foarte multe ori, copiii petrec ore în șir în fața ecranelor luminoase chiar înainte de culcare. Acest lucru este extrem de nociv, susțin specialiștii, afectând calitatea somnului. „Ecranele luminoase sunt extrem de obositoare. Nu este sănătos să adormim în timp ce ne uităm la televizor, la telefon sau la tabletă. Calitatea somnului este afectată de acest obicei, iar pe termen lung pot apărea efecte grave. Vorbim de insomnii, de anxietate, de depresie, de oboseală cronică. Ajungem să simțim că nu am dormit suficient, chiar dacă am dormit poate opt ore. Să ne imaginăm ce se întâmplă cu cei mici, care sunt în creștere, al căror creier este în plină dezvoltare. Ei au cea mai mare nevoie de somn, de odihnă. Îi îndemnăm pe părinți să elimine acest obicei din rutina celor mici, chiar dacă este extrem de confortabil. De multe ori, copiii sunt extrem de liniștiti în momentul în care stau în fața telefoanelor, dar acest lucru este extrem de nociv”, a adăugat psihologul ieșean.

Cristian ANDREI