În umbra jignirilor. Povestea nespusă a victimelor body shaming-ului

O practică toxică tot mai frecventă în viața de zi cu zi, body shaming-ulpoate avea un impact profund și durabil asupra copiilor

Un fenomen din ce în ce mai răspândit în societatea modernă, body shaming-ul afectează profund copiii, lăsând urme adânci atât pe plan emoțional, cât și psihologic. Acesta se referă la criticarea aspectului fizic al unei persoane, fie în mod direct, prin comentarii răutăcioase, fie indirect, prin standarde de frumusețe nerealiste promovate de mass-media și societate. Copiii, în special, sunt extrem de sensibili la aceste mesaje, deoarece sunt în plin proces de formare a identității și a imaginii de sine.

Efectele body shaming-ului asupra copiilor pot fi multiple și de lungă durată. Unul dintre cele mai grave este scăderea stimei de sine. Copiii care sunt frecvent criticați pentru aspectul lor fizic pot începe să se vadă într-o lumină negativă, ceea ce poate duce la probleme de încredere în sine și la o imagine de sine distorsionată.

Tulburări alimentare și anxietate

Pe lângă asta, body shaming-ul poate conduce la tulburări alimentare. Copiii care sunt nemulțumiți de corpul lor pot recurge la diete extreme sau la comportamente alimentare nesănătoase, cum ar fi înfometarea sau supraalimentarea, pentru a încerca să se potrivească cu standardele impuse de societate.

Un alt aspect important este impactul asupra sănătății mentale. Body shaming-ul poate contribui la dezvoltarea anxietății și depresiei la copii. Ei pot deveni preocupați de aspectul lor fizic, ceea ce poate duce la stres și anxietate. În cazuri extreme, acestea pot duce la gânduri și comportamente autodistructive.

De la lupta lor zilnică cu imaginea de sine, până la provocările pe care le întâmpină în interacțiunile cu colegii și societatea, poveștile acestor copii arată nevoia urgentă de a schimba modul în care vorbim despre corpuri și frumusețe.

Un aspect vital în combaterea acestui fenomen este educația. Părinții, educatoarele și profesorii joacă un rol crucial în modelarea atitudinilor copiilor față de propriul lor corp și al altora. Este esențial să îi învățăm pe copii să aprecieze diversitatea corpului uman și să îi ajutăm să dezvolte o relație sănătoasă cu propriul lor corp.

Ana, o fată veselă și plină de viață, în vârstă de 12 ani, a început să simtă presiunea normelor sociale privind aspectul fizic la o vârstă fragedă. Pe măsură ce a crescut, comentariile răutăcioase despre greutatea și înfățișarea ei au devenit tot mai frecvente. Inițial venite de la colegii de clasă, ele s-au extins rapid și în mediul online, unde Ana a fost expusă unui val constant de critici și jigniri.

Impactul acestor experiențe asupra stimei de sine a Anei a fost devastator. A început să evite activitățile pe care le iubea, cum ar fi sportul sau participarea la petreceri, de teamă că va fi judecată. Acasă, ea își petrecea ore întregi în fața oglinzii, analizându-și corpul și comparându-se cu imaginile idealizate pe care le vedea pe rețelele de socializare.

Părinții Anei, îngrijorați de schimbările vizibile în comportamentul și starea de spirit a fiicei lor, au decis să caute ajutor profesional. Cu sprijinul unui psiholog, Ana a început să lucreze la reconstruirea încrederii în sine și la dezvoltarea unei imagini de sine sănătoase. „Terapia a inclus și exerciții de conștientizare a impactului cuvintelor asupra stimei de sine și strategii de gestionare a comentariilor negative.

Școala Anei, conștientă de problema body shaming-ului, a început să implementeze programe de conștientizare și educație pentru elevi, accentuând importanța respectului față de diversitatea formelor și mărimilor corpului. Profesorii au fost instruiți să recunoască și să abordeze semnele bullying-ului bazat pe aspectul fizic”, a spus psihoterapeutul Letiția Popa.

Povestea Anei este una dintre multele care subliniază nevoia unei schimbări de mentalitate în societate. Body shaming-ul nu este doar o problemă individuală, ci una culturală, care necesită o abordare colectivă și susținută pentru a fi combătută. Prin educație, empatie și sprijin, putem construi o lume în care fiecare copil se simte acceptat și apreciat pentru ceea ce este, dincolo de aspectul său fizic.

Maura ANGHEL