Terapii naturiste - Darurile fructelor de goji și al rădăcinii de ghimbir

Fructele de goji (Lycium barbarum) sunt originare din Asia. Acestea sunt utilizate pentru diverse remedii tradiționale de mii de ani, fiind apreciate pentru proprietățile medicinale și pentru gustul dulce-acrișor.
Goji sunt pline de vitamine și minerale, printre care se numără fierul și vitaminele A și C, care au un rol esențial în buna funcționare a sistemului imunitar și acționează ca antioxidanți în organism.
Gingerolul este principala substanță bioactivă din ghimbir și este responsabilă pentru majoritatea proprietăților medicinale ale plantei. Gingerolul este o substanță apreciată pentru efectele sale antiinflamatorii și antioxidante.
Ghimbirul este recunoscut ca un remediu natural antivomitiv pentru răul de mișcare, greața din sarcină sau cea din chimioterapie. De asemenea, reducere bufeurile, reduce inflamația articulațiilor, ajută la ameliorarea indigestiei și a răcelilor, susține sistemul imunitar și poate fi util în terapia antifumat.
Maura ANGHEL