„Desenul NeuroGrafic nu este despre talent sau perfecțiune artistică. Este despre proces, despre cum te conectezi cu tine însuți prin desen”

 * dialog cu Cristina Bădici, specialist NeuroGrafică, psiholog, coach, mentor

- Ce te-a determinat să îmbini psihologia, coachingul și neurografica în practica ta?

- Am fost mereu pasionată de înțelegerea complexității umane – emoțiile, gândurile și comportamentele noastre. Psihologia îmi oferă fundația teoretică, coachingul mă ajută să aplic aceste cunoștințe într-un mod orientat spre soluții, iar desenul NeuroGrafic adaugă un element creativ și intuitiv procesului. Această combinație mi-a permis să creez o abordare diferită, care nu doar analizează, ci și transformă în mod activ gândirea și emoțiile clienților mei.

- Cum îți adaptezi abordarea în funcție de nevoile clienților care apelează la tine?

- Îmi încep fiecare colaborare ascultând și înțelegând nevoile clientului. Aleg metoda potrivită în funcție de scopurile lor și de stadiul în care se află. Uneori, folosesc mai multe metode și tehnici integrând desenul pentru a accesa subconștientul, coachingul pentru a seta obiective clare și psihologia pentru a naviga emoțiile mai profunde.

- Ce impact ai observat că are neurografica în procesul de dezvoltare personală și profesională al clienților tăi?

- Desenul NeuroGrafic are un impact profund, pentru că funcționează la nivel emoțional, cognitiv și creativ simultan. Clienții îmi spun adesea că, prin desen, reușesc să vadă lucrurile dintr-o perspectivă nouă, să elibereze tensiuni și să-și structureze gândurile. Este o metodă care accelerează transformarea și aduce claritate.

- Cum ai descoperit neurografica și ce te-a convins să o integrezi în practica ta?

- Am descoperit această tehnică într-o perioadă în care căutam metode mai creative pentru a lucra cu emoțiile și blocajele clienților mei. Ce m-a convins a fost simplitatea și profunzimea tehnicii. După ce am experimentat-o eu însămi, am realizat că desenul nu este doar relaxant, ci și o modalitate puternică de a declanșa schimbări reale.

- Ce beneficii principale oferă neurografica și cum se diferențiază de alte metode? 

- Această tehnică se caracterizează prin combinarea de creativitatea cu psihologia și neuroștiințele. Beneficiile principale includ reducerea stresului, clarificarea gândurilor și accesarea resurselor subconștiente. Diferența față de alte metode este că îți oferă o experiență vizuală și tactilă, iar rezultatul – desenul – rămâne ca un simbol al transformării tale.

- Este nevoie de abilități artistice pentru a practica neurografica?

- Deloc! Desenul NeuroGrafic nu este despre talent sau perfecțiune artistică. Este despre proces, despre cum te conectezi cu tine însuți prin desen. Oricine poate beneficia de această tehnică, indiferent dacă știe să deseneze sau nu.

- Cum explici legătura dintre desen și transformările mentale sau emoționale?

- Desenul activează ambele emisfere cerebrale: cea creativă și cea logică. Liniile și culorile declanșează răspunsuri emoționale, iar rotunjirea colțurilor simbolizează armonizarea. Este ca un limbaj al subconștientului care ajută la restructurarea tiparelor mentale și emoționale.

- Care sunt cele mai frecvente provocări pe care clienții reușesc să le depășească?

- Cele mai frecvente provocări includ anxietatea, lipsa de claritate în luarea deciziilor, conflictele relaționale și blocajele legate de încrederea în sine. Desenul NeuroGrafic le oferă un spațiu sigur și creativ pentru a explora și rezolva aceste probleme.

-  Există un caz concret care ți-a rămas în minte?

- Da, îmi amintesc de o clientă care se simțea blocată în carieră și era foarte anxioasă. După câteva sesiuni folosind aceasta tehnică,, a reușit să clarifice ce își dorește cu adevărat, iar desenul final a devenit un simbol motivațional pentru ea. După câteva luni, mi-a scris că și-a schimbat complet cariera și se simte mai împlinită.

- Cum reacționează clienții sceptici față de neurografica?

- Mulți clienți sceptici descoperă rapid că desenul NeuroGrafic nu este doar un simplu desen, ci o experiență profundă. După prima sesiune, când văd cât de relaxați și clarificați se simt, devin entuziasmați și dornici să exploreze mai mult.

- În ce mod coachingul îmbogățește munca ta ca psiholog?

- Coachingul aduce o perspectivă orientată spre soluții și acțiune, completând profunzimea explorării emoționale oferită de psihologie. Împreună, creează o abordare echilibrată, care îmbină introspecția cu pașii concreți spre schimbare.

-  Ce tip de clienți se potrivesc cel mai bine combinației dintre coaching și neurografica?

- Această combinație este ideală pentru persoanele care doresc să depășească blocaje emoționale, dar și să își seteze obiective clare. Este perfectă pentru cei care caută o metodă creativă de a-și gestiona provocările și a-și construi viitorul.

- Cum vezi relația dintre știință și artă în procesul de dezvoltare personală?

- Cred că știința oferă baza logică, iar arta aduce libertatea de expresie. Împreună, creează o conexiune profundă între rațional și emoțional, ceea ce face procesul de dezvoltare personală mai complet.

-  Cât de frecvent recomanzi utilizarea neurograficei? 

- Depinde de obiectivele clientului. Unii o folosesc ocazional pentru relaxare sau clarificare, iar alții, în mod regulat, pentru a lucra pe teme mai complexe.

- Ce sfat ai pentru cineva care vrea să experimenteze neurografica?

- Pur și simplu începe! Nu ai nevoie de talent artistic – doar de o foaie, un marker și dorința de a explora. Cel mai important este să te bucuri de proces.

-  Există anumite teme pentru care neurografica este deosebit de eficientă?

- Da, este foarte eficientă pentru reducerea stresului, clarificarea obiectivelor, gestionarea emoțiilor și armonizarea relațiilor.

- Cum te-a influențat personal neurografica?

- Pentru mine, aceasta tehnică a devenit o practică constantă de conectare cu mine însămi. Mi-a oferit claritate, calm și un mod de a gestiona momentele dificile.

- Ce ai învățat despre tine lucrând cu această tehnică?

- Am învățat cât de important este să îmi dau voie să fiu creativă și să am încredere în proces, chiar și atunci când nu văd rezultatele imediat.

- Ce pregătire se recomandă celor interesați să devină practicieni în neurografică?

- Recomand participarea la cursuri acreditate de NeuroGrafică. Oferă o bază solidă de cunoștințe teoretice și practice.

A consemnat Maura ANGHEL